1樓：匿名使用者
孕婦吃了增加母乳，小孩吃了促進骨骼發育，普通女性吃了可延緩衰老，老人吃了可有效預防三高。茶油好，就是貴。我一般都買客家搖籃山茶油，品質好，**合適！
山茶油吃了有什麼明顯的好處
2樓：匿名使用者
茶油是中國特有的傳統的食用植物油，其生產和發展的歷史源遠流長。據公元前三世紀的《山海經》緒書記載：「員木，南方油食也」。
這裡所說的「員木」即油茶，可見中國民間當時就開始取油茶果榨油以供食用。茶油是純天然綠色食品，山茶油在中國已經有幾千年的歷史，在古代甚至是御膳專用油。目前山茶油的產量十分稀少，每一滴山茶油都很珍貴。
眾裡尋食山茶油是健胃、消食、清火的最佳食用油。
茶油美食：
[茶油拌麵]：空腹食用有利於呵護腸胃（腹瀉、絞腸痧）。
[苦茶油拌飯]：一瓢醬油一瓢苦茶油就是香噴噴的米飯。
[茶油涼拌生雞蛋]：取茶油一湯匙，涼拌生雞蛋1 ~ 2只，生飲有利於止咳及潤喉。
[茶油加薑絲炒雞肉]：有利於清肝潤肺、消紅褪腫。
[茶油爆炒淮山]：長期食用，有利於補氣、健脾。
[茶油擂茶]：生津止渴、提神，長期飲用，可預防和控制糖尿病。
[茶油清燉土雞湯]：有利於產婦坐月子時幫助恢復母體，促進嬰兒正常發育的最佳補品。
[茶油素炒紅皮菜]：經常食有利於預防糖尿病，孕婦產前抽筋，減少妊娠紋。
[茶油炒腰花、杜仲]：婦女產後坐月子食用有利於預防日後腰痠背痛。
[茶油燉蛋羹]：每日一小碗，有利於改善嬰幼兒體內血液迴圈，能促進大腦發育。
食療妙用：
（1）糖尿病用法
取適量眾裡尋食山茶油炒番石榴嫩葉，每天早上食用一次
（2）高血壓及降低膽固醇用法
取兩湯匙山茶油拌米飯早上食用
（3）腳抽筋用法
取適量山茶油炒豬肉加生薑一片，炒熟之後，倒適量開水加青菜
（4）孕婦產後用法
用眾裡尋食山茶油炒菜，可清肝解毒及消除懷孕期間小腹脂肪，恢復身材*用山茶油煨鯽魚湯可增加母乳
（5）心臟病水腫用法*
取適量山茶油煎含羞草拌青殼鴨
3樓：匿名使用者
山茶油的最主要好處就是在於它是純有機食品。而且不飽和脂肪酸含量很高！！
能抗降「三高」；養胃。。。同時又被稱為「月子油」，對孕婦好，同時它的不飽和脂肪酸能在母體內轉化為dha被胎兒吸收，有益兒童腦部智力發育！
還有好多好處。。。甚至可以解決便祕！！！！
4樓：君安山茶油
油不是藥品，不會有什麼明顯的好處！
只不過茶油營養成分更好，長期吃對身體才有好處！
吃油茶的壞處和好處
5樓：櫛風沐雨
茶油的成分與橄欖油極其相似
6樓：匿名使用者
油茶它是用麵粉放入鍋內炒到顏色發黃，麻仁也炒至焦黃，另然後將搓得均勻的麵茶放在碗內，味道鮮美，可作為早餐或午點，很受百姓喜愛,營養豐富,當然對身體好了.
7樓：匿名使用者
吃多了對身體不好，好處是好吃。
8樓：想去看看世界
油茶好處：
一、孕婦後期**拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用茶油塗抹，可預防緩解。
二、產婦分娩後食用，即補身，又可讓傷口早日癒合。
三、用於嬰兒尿疹、溼疹，山茶油直接塗於患處，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用於嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙茶油，輕鬆解決孕婦便祕；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便祕。
六、民間還用茶油**燙傷和燒傷以及體癬、慢性溼疹等**病。
七、山茶油具有保溼、滋潤、烏髮養顏功能，用於護髮，可防頭髮斷裂和脫髮，浴後擦身，增強**彈性，並可防治老年人冬季**瘙癢。
八、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
九、茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹於嘴脣，可防止嘴脣乾裂。
十、輕敷茶油於肝臟，可消腹部漲氣
十一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老、長壽健康。
油茶壞處： 油茶營養價值高，但是油膩不適合肥胖高血脂的人喝。
9樓：芳志火
吃油茶的壞處和好處我也是不太清楚的了，不好意思了。
茶油的功效和食用方法?
10樓：過過得很
功效：1、是《中國食物結構改革與發展規劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物食用油，也是國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。
2、促進人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
3、防止動脈硬化，抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
4、根據美國國家醫藥中心實驗證實：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱「長壽油」。
5、每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤**和烏黑頭髮有重要的作用。
食用方法：
涼拌、熱炒、煎炸、烘烤、湯菜。
11樓：匿名使用者
茶油的健康功效
新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用，有些能導致癌症的發生，有些能防止癌症的發生；有些會增加心臟病的**率，有些則能降低，因此某種脂肪對身體影響，往往取決於它獨特的脂肪酸成份。 飽和脂肪酸，被認為是壞脂肪（通常指動物脂肪）。地中海克利特禹歐米伽膳食證明：
在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸，能有效保護心血管系統，還會降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現率。
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出：
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老、長壽健康。
有關專家通過對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。
食用方法：
煎、炒、烹、炸、涼拌、色拉野生原料，未經農藥化肥汙染低溫壓榨、未經溶劑處理、未使用任何新增劑，不含黃麴黴素、膽固醇、油性穩定、油煙少，富含單不飲和脂肪酸。
茶樹是寶，經加工後，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目；《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退溼熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。
在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭髮也可以起到很好的養護作用。
《隨之居飲食譜》這樣說茶油，「茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。」顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。現在，很多高階化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
不少人受到掉髮、分叉、頭髮乾燥、白頭髮或頭皮屑困擾，不妨試試天然製品茶油--塗用茶油、用茶油護髮。洗頭時，可在溫水裡加一點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭髮和頭皮吸收養分，促進頭皮血液迴圈和新陳代謝，達到防止脫髮的效果。
市場上有售的利多山茶油，就對護髮、防脫髮有一定功效。
茶油的分子結構很細，甚至比橄欖油還要細，這和我們日常的食用油不同，所以，使用時不用擔心***、有油膩。
1）、涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用於涼拌，而原生茶油在不需加熱的情況下，可直接用於涼拌各種葷、素菜，同時還可以調製色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。 2）、熱炒：
營養專家指出「熱鍋冷油」的烹調方式可以保證菜品色、香、味和營養的正確方法。用原生茶油熱炒食品不發黑，清爽可口，不油膩。 3）、煎炸：
煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而純正茶油含有抗氧化物（維e），可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。 4）、 烘烤：
在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。 5）、湯菜：在煮湯時或煮湯後加入一匙野茶油，使湯更清鮮味美。
6）、清蒸：在清蒸前或清蒸後加入一匙野茶油，如蒸魚或蒸蛋更清香鮮亮。 5、推薦菜譜：
1）、茶油拌麵：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。 2）、茶油煎荷包蛋：
每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。 3）、茶油炒紅菜：經常食用，可預防糖尿病，婦女產前後抽痙、產後肚皮鬆紋。
4）、茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。 5）、茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：
前法可調理無水氣的腎臟不適，後者可調理有水氣腎臟不適。 6）、茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產後坐月子食用，可防日後腰痠背痛。
7）、茶油加薑絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。
12樓：匿名使用者
茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂
橄欖油相似，有「東方橄欖油」之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
13樓：匿名使用者
就是炒菜吃，茶油和油中貴族橄欖油有相似的成分。茶油的食療雙重功能實際上優於橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養成分相似外，茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙（即茶皁甙，或稱茶皁素）
14樓：匿名使用者
顏色較深的茶油一般是由土榨坊生產，雜質較多，顏色才會深。七年五季山茶油採用現代最先進的物理冷榨冷提技術，油的品質較為純正，所以顏色較淺。
經常食用山茶油有什麼好處呢？
15樓：
cial institutions could take a br
16樓：匿名使用者
能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓等，我們家是一直吃的好彩福牌子的，不錯。
17樓：嬴禎隆琪
老人食用山茶油保護心腦血管、抗衰老、明目、烏髮、養胃、防治便祕。 亞麻酸含量高促進胎兒和嬰幼兒大腦的發育，減少孕產婦發生憂鬱症和精神失常機率；單不飽和脂肪酸含量高增加母乳，防止產後筋骨痠痛，恢復窈窕身材，促進傷口癒合，對子宮恢復有很大幫助；擦於嬰兒身上**細嫩、光滑、有彈性；輕擦於孕產婦腹部有助防止和消除妊娠紋。因此山茶油傳統尊稱為「月子油」。
民間歷來外用於消炎、去腫、滋潤肌膚生長
18樓：雨菲琴絃
油茶樹是我國獨有的珍稀木本油料樹種，其果實提煉出的山茶油堪稱「東方的液體**」，色澤金黃，澄清透明，氣味清香。經常吃山茶油有什麼好處？古籍《農居飲食譜》記載「山茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。
」經常吃山茶油的好處：
孕婦：山茶油是孕婦產後最佳的補品，食用山茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量，把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶。孕婦在產後食用後還有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。
兒童：山茶油能促進兒童食慾，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。另外，山茶油中油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，醫學研究證明，油酸和亞油酸在人體內可以轉化成dha（俗稱腦**）和epa，對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。
愛美人士：山茶油中不飽和脂肪酸含量高達93%，不飽和脂肪酸又叫美容酸，長期食用能使人的**光滑、潤澤，中和現代人常使用的魚、肉、蛋、奶等食品中的飽和脂肪酸，達到抑制肥胖，預防三高的目的。
老年人：山茶油具有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老、長壽健康等功效，在日本、美國、中國臺灣，一直被冠以「長壽油」的雅號。
抗癌作用：山茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙。美國國家醫藥中心實驗證實，茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效。
ps：山茶油作為中國獨有的食用油，歷史源遠流長，很多人卻不知其功效，導致外資油脂企業已基本壟斷了中國市場，元博山茶油多年來銳意進取，使我國油茶產業走向了世界，在倫敦成功上市，藉此希望廣大群眾能重視國家糧油安全。
月子吃茶油的好處，坐月子吃什麼油最好，山茶油可以用嗎？
月子裡吃茶油的好處主要是茶油不僅能夠幫產婦溫補氣血，促進身體的恢復，還有助於提高母乳的質量，對胎兒發育也有很好的作用。因為產婦在生產時會出現大量失血的情況，身體抵抗力下降，在月子期間如果在食物中能夠適當的新增一些茶油，可以幫助身體恢復。另外月子期間適當的吃一些茶油，能夠有效的預防產後便秘，幫助消除腹...
山茶油渣有什麼作用，山茶油渣有什麼作用
樓上籤非所問 一是很好的有機肥料 二可賣給茶油企業再次浸出茶油 三可提取茶皁素賣 搜素一下 茶粕 看看吧。油茶籽榨油後的渣有啥作用？油茶籽經榨油後的渣稱之為茶粕，也叫茶籽餅，有效成分是皁角甙素，也是一種植物源農藥，可以用來洗滌化工，機器除鏽。具體作用如下 1 茶粕害蟲有很好的胃毒和觸殺作用，並且沒有...
山茶油對肥胖人群有什麼好處？
飽和脂肪酸多 於動物的油脂，食用過多，就會囤積脂肪，男性囤積在腹部小腸內，所以突出肚子大 女性脂肪囤積在全身，所以體態豐腴。不飽和脂肪酸大多 於植物油，單不飽和脂肪酸最高的是山茶油，含量高達80 左右，它完全不含膽固醇，而且還可以降解脂肪，把體內壞膽固醇帶出體外，保留下好的膽固醇，被稱為 東方液體 ...