1樓：健康的靈魂
冬遊一方面很鍛鍊身體，另一方面卻會損傷我們的身體。
冬泳越來越成為大眾所喜愛的運動專案，我們入水時一定要做好熱身鍛鍊，選擇一個比較溫暖的時間段，要特別注意頭部的保暖，游完起來要及時穿好自己的衣服，不要受涼。
所以說，冬泳這個愛好，有好有壞，就跟其他運動一樣，運動量太過了也不好，要調控好冬泳的時間和頻率，不要逞強去做。對於業餘愛好者，更加要學習更多的安全知識，以應對突然發生的狀況。總而言之，安全第一！
2樓：小小強
我認為冬泳是有利於鍛鍊身體的，因為有很多都有愛好者，他們的身體都很棒，常年不感冒，抵抗力非常的好。
3樓：多肉
肯定是鍛鍊身體啊，因為有很多冬泳愛好者的身體素質的確是非常好的。
4樓：肉多
我認為都有是可以鍛鍊身體的，有很多都有愛好者，他們常年都不會感冒，身體非常的健康。
5樓：緣分的灰色天空
我覺得冬泳是鍛鍊身體，而不是傷害身體。長期冬泳運動能讓人的免疫力大大的提高。
6樓：小娜娜嗨
我認為根據個人的身體去判斷，如果對於體質強的人是一種鍛鍊的作用，能夠很少生病；但是如果體質寒涼並且非常弱的人會得關節炎，並且會感冒。
7樓：我是來自南國的
冬泳會鍛鍊身體。長時間的冬泳，可以使你的身體抵禦寒冷，增強抵抗力。在嚴寒的天氣下，游泳會更好的鍛鍊心肺功能，長此以往，身體會更加健康。
8樓：自己滴定
我個人認為適當的冬泳會起到鍛鍊身體的效果，可以增加我們身體的免疫力，讓我們很少生病。
全國各地都有冬泳愛好者，冬泳會損傷身體還是鍛鍊身體？
9樓：醉煙看人間
我覺得是鍛鍊身體。但是在冬天游泳也要注意很多的事項，不要盲目的去游泳。有些身體比較虛弱的還是不太適合這項運動。
10樓：愛小樹苗
我認為適當的冬泳是會鍛鍊身體的，如果是一些比較健康的方式去進行冬泳，不僅可以加強人體的免疫能力，而且還可以讓人體更加的耐凍，身體更加的健康。
11樓：貓貓
我覺得冬泳會損傷身體，因為冬天的時候溫度是比較低的，身體也是承受不住的，如果這個時候強行冬泳的話，很可能會給身體造成傷害，導致身體比較虛弱。
請問,冬泳會傷害到身體嗎？會留下後遺證嗎？
12樓：匿名使用者
有很多問題是可以自己找到答案的，
希望你能自己動手。
來自：一個陌生人的忠告
冬泳會對人的身體有什麼好處
13樓：賓令怡譙深
冬泳是個人愛好，游泳是對身體的整體運動，利於身體健康，冬泳就更能曾加身體的抵抗力了。
14樓：遊讓閃妍
可以起到強身健體的作用。但是最重要的是看看自己的身體體質是否適合冬泳。適合當然是好處多多（強身健體、促進代謝加快，使體內更多的毒素代謝出去、促進血液迴圈等等）
15樓：爾雁露佟棟
冬泳不是每個人都可以進行的，一定要經常鍛鍊身體好的才行，抵抗力差的可能因此生病呢。
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