1樓：有機生活倡導者
日常養生有很多的方式，飲食運動等都是可以的，但平時也有一些小的動作，也可以促進養生，例如像梳頭。我們頭部也會有很多的穴位在我們用梳頭的方式進行梳頭的時候也能夠起到一些活絡血脈，而且能夠舒筋活血。對於有亞健康狀態的人，或者想使自己更加長壽的人，都可以選擇梳頭養生的。
可以選擇比較寬一點的木梳。
給大家推薦木梳，因為我覺得還是比較好的，而且啊，它的作用，跟象牙或牛角的對比，都是可以的，象牙和牛角也是動物性的材質所製作的，所以還是建議大家選擇木梳會更加好一些。用木梳來梳頭的時候，選擇比較寬的木梳，這樣也能夠整體的促進血液迴圈，也不會傷害自己的頭髮。先把頭髮梳通，接著在一點一點的往下梳頭就可以，不要一下從頭梳到尾，這樣對於頭髮來講，容易對一些打結的頭髮造成扯斷的現象。
頭頂有很多的穴位，例如像頭頂的百會穴。
百會穴是我們人體非常重要的一個穴位，而且啊，對於一些修煉的人來講，他們也非常的注重靜坐，因為靜坐的時候也會使頭頂的百會穴有非常重要的作用。所以可以選擇用手或木梳來進行梳，而且頭的後部也能夠疏通我們的膀胱經，讓我們的身體更加的放鬆，同時也能夠使大腦特別的清醒。
對於身體體能低下，免疫力低的人都可以選擇用梳頭的方式來養生。而且，經常用木梳來梳頭，也能夠促進身體的血液迴圈，幫助我們減輕壓力。
2樓：王不留行
選擇合適的梳子，比如牛角梳，齒縫最好要比較寬的，然後從後往前，從左往右依次梳頭就可以了，每天早晚五分鐘很有好處。
3樓：農家小妹婉兒
梳頭要輕一些，每天梳的次數多一些，這樣才會有養生的效果。
4樓：肖先森
梳頭髮一定要選擇好的梳子，梳子頂端不可以太尖銳。一般晚上睡前輕輕的梳頭髮。
5樓：土豆地瓜豆角
那頭的一個方向，慢慢的梳理，也不要太過用力，這樣梳理的方法最好。
6樓：天才人物我無敵
梳頭的時候一定要注意力度不要太大，另外在選擇木梳的時候也要注意不要太尖。
7樓：落
每天早晚用按摩梳梳頭髮，可以有養生的功效。但是一定要堅持時間長一點。
8樓：勇敢去飛舞
梳頭髮要梳的時間長一些，輕柔的梳下去，不要太粗暴。
怎麼梳頭髮？梳頭養生三法揭祕
經常梳頭對頭髮有好處麼？
9樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
10樓：小朱聊歷史
經常梳頭的人，別不信，這幾大好處足夠讓你心動
11樓：只為_那啥
經常梳頭對於身復
體是好處多多。
指導制意見：
頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強
對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，牢固髮根，防止脫髮；能聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒；可促進大腦和腦神經的血液**，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。有問題再聯絡.
用梳子可以養生，每天多梳梳哪幾個部位，保健效果不錯？
12樓：匿名使用者
梳子可以多梳一下後腦袋，這樣可以很好的對身體有好處。
13樓：匿名使用者
用梳子每天多梳理頭部的穴位。還可以用梳子的背部刮一刮自己的淋巴結，腋下和大腿內側。
14樓：
每天從頭頂往後開始梳起，這樣能起到保健的作用。
15樓：匿名使用者
每天可以多梳梳頭頂，還有頭皮，這樣也可以起到保健的效果。
16樓：你總是不懂我的
每天可以用梳子多梳頭皮和頭髮，都是對身體有好處的。
17樓：時光匆匆
可以多梳頭皮，而且適當的按摩頭皮，對身體的保健效果不錯。
18樓：小叮噹答題
每天梳頭，觸碰頭皮能夠促進頭部血液迴圈。
常梳頭髮對身體有什麼保健功效？
19樓：中地數媒
梳髮，主要功效可概括為：改善頭部血液迴圈，疏通血脈；使氣血調暢，健腦提神，解除疲勞；改善頭髮的營養供給，使之光潤，髮根牢固，防止白髮、脫髮；緩解頭痛，預防感冒。因此，歷代養生家都很重視梳髮保健。
養生家們提倡「發宜常梳」，「客稀門每閉，意悶發重梳」，「覺來忽見天窗白，短髮蕭蕭起自梳」。
梳髮應掌握正確方法，一般的梳髮應從前向後，再從後向前；從左向右，再從右向左；如此迴圈反覆，最後再整理，使其整齊。如果再輔以頭部的手指按摩，效果會更好。每天早中晚各梳頭一鎰，長期堅持，能疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部的血液迴圈，調節大腦功能的平衡，增強腦細胞的營養，使之延緩衰老。
解夢幫媽媽梳頭髮，解夢 夢見給別人梳頭髮
公西雨燕第默 原文 梳頭洗面百憂去 寓意 夢見梳頭髮或洗臉,表示能擺脫麻煩.原文 人與梳篦得美妾 寓意 夢見讓別人梳頭,表示將得俊美伴侶.周公解夢關於夢見梳頭的解釋 夢見梳頭髮,表示你的私生活不好,如果再加上你梳頭時老是梳不整齊,表示你的脾氣很差,好朋友也會離你而去.夢見用梳子梳頭,表示生活會幸福舒...
經常梳頭髮，可以預防頭髮脫落嗎，經常梳頭可以促進頭髮生長嗎？會不會越梳越掉？
常常聽人們說梳頭可以預防脫髮，這是真的嗎？其實這是有一定的科學依據的，在某種意義上可以預防脫髮。假如你頭髮的髮質非常的乾枯毛躁的話，經常用梳子梳頭可以很好的促進頭部血液的迴圈，供血充足了頭髮自然也就柔順了。除此之外，我們經常梳梳頭還有幾個令人意想不到的好處 第一個好處 梳頭可以舒筋活血，我們全身遍佈...
怎樣梳頭髮好看圓臉，怎樣給孩子梳頭髮好看的髮型
尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。男生怎樣梳頭髮簡單好看的髮型 當然最好是2周內不要染。燙髮之後立刻染髮，會對頭髮造成很大的傷害 燙髮了就儘量不要梳頭，一是梳不出想要的，二是會降低燙髮後的持續效果，想要在燙髮後整理髮型，就儘量在洗完頭吹髮時用手，吹風機，髮蠟來操作，如果你想髮型自...