1樓：小穎學姐
艾灸養生是中醫的一種調理身體的手段，以中醫的角度來講，人之所以會生病，都是因為體內經絡不通，陰陽失調。這和西醫所說的經絡閉阻不通，氣血就行不暢是一個意思。而艾灸是可以用熱力達到通溫經絡，行氣活血等效果，從而對身體起到調理效果。
一.溫熱刺激原理
艾灸養生簡單來說就是在人體的某些特定部位，通過艾火刺激而達到養生調理的效果。艾灸時**外溫度可高達130°左右，**內的嫩膚也可達到50°左右。
當**內外都在經受著高溫的刺激時，這種刺激會促使**區域性的血液迴圈以及淋巴迴圈加快，從而消除平滑肌痙攣。並且高溫的刺激同時還可促使汗液分泌增加，有利於代謝產物的排出。不僅如此，艾灸溫熱作用還能促進藥物進行更快的吸收。
二.經絡調節原理
艾灸學的理論基礎就是經絡學說，人屬於一個整體，五臟六腑和四肢百骸都是互相協調的。而能讓整體保持協調關係的就是靠機體的自控調節系統而實現的。經絡在身體中起著傳遞資訊的作用，大腦處理資訊後發出指令，再經過經絡系統傳遞到四肢和五臟六腑，經絡屬於身體一個多功能的調控系統。
因此在人體的穴位上進行艾灸後，艾火的熱度會對穴位發生刺激，從而產生相互協同、作用加倍的效果。從而達到身體整體的調理效果。
2樓：玩轉鋼筋人
原理很簡單，就是針對相關穴位進行的，主要是通過加熱藥物刺激不同的穴位達到不同的效果。
3樓：你總是不懂我的
艾灸治病養生的原理一方面是用熱力達到溫通經絡，行氣活血，驅寒除溼等效果。
4樓：匿名使用者
艾灸的原理是通過艾草加熱後能產生強穿透力治病的。
5樓：生活達人小鄭老師
現在確實挺流行的，我感覺他們的原理也許是去除風溼。
6樓：碩碩吖
針法就是用金屬做成的針，刺入人體，通過捻轉，提插等手法刺激人體穴位，從而達到調整氣血，提高免疫力的效果。
7樓：靜好
估計是通過薰艾，可以通經活絡，達到驅寒祛溼的原理吧。
8樓：匿名使用者
就是對身體的某些穴位進行加熱，產生各種奇妙的變化吧。
9樓：筱雅的殤
艾灸養生其實就是對穴位的養生，所以才會有那麼多人去做艾灸。
10樓：假蘇更生
應該跟中醫的鍼灸差不多原理，但是不建議太經常做了。
艾灸的保健原理是什麼？
11樓：遲豔龍
艾灸是以中醫鍼灸**中不同的一種灸法。其原理是艾草葉製成的灸療材料刺激體表或特定部位的穴位，通過刺激經絡氣血的活動來調節人體紊亂的生理和生化功能，從而能夠防病治病的功效。當艾灸的應用起源於人類掌握火的使用方法時，時間也是在石器的時代。
艾灸起源於中國古代，因其作用機理與鍼灸**相似，且與鍼灸**具有互補的療效。
艾灸過後常出現失眠等症狀。第一次艾灸後失眠也是一種相應的反應。此時失眠往往是疲勞或昏睡。
然而，通過一段時間艾灸，此時睡眠很少，並且不會有疲勞和虛弱，但因為艾灸，人會顯得格外精力充沛。這時，不要擔心睡眠的時間不足，也不要故意用安眠藥來讓自己有足夠的睡眠時間，主要取決於你是否有足夠的精力。艾灸很快會改善脾臟的功能。
艾名為艾草，艾灸意味著燃燒。艾灸主要是利用艾草的灼熱對人體進行溫熱刺激，通過身體經絡和穴位的作用，達到預防和**疾病的目的。根據古書中《醫學入門》的說法，藥不夠，針不夠，就要灸法，這說明灸法有其獨特的**效果。
艾灸的主要功能是溫經散寒、壯陽消積、防病保健。近年來，由於人們生活條件有所改善所以對於健康的意識正在逐步重視，人們大多采用灸法進行疾病預防和保健，即無病艾灸可以開發人體正氣，增強抵抗多病能力，使人精力特別充沛。
艾灸過程中灼燒的物質是艾絨，點燃後放在患病部位的穴道或生病的部位，進行燻烤和熨燙。中醫認為艾灸**水泡或化膿是解毒的表現。然而，人們在自我艾灸的時候掌握不好起泡的程度反而會適得其反，這會導致太多的**損傷並可能導致其他問題。
因此，一般建議溫和艾灸以避免起泡。
12樓：專業艾灸師王老師
很多人說艾灸可以調理身體各個方面的問題，大家看一下有何原理吧
13樓：三十五
艾灸的保健原理就是藉助艾草灼燒的熱力，給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，以達到防病及治病的一種方法。
14樓：不知道幾千裡也
艾灸的保健原理是通過刺激經絡系統，使人體生理機能得到恢復。
15樓：匿名使用者
艾灸就是祛溼散寒，主要藉助艾草灼燒的熱力,給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的作用,以達到防病及治病的一種不需要藥物的方法。
16樓：
艾灸是用艾條或者艾柱點燃後薰灼於體表穴位，具有溫經散寒，回陽救逆，活血通絡的作用。常用於**陽虛、血瘀、寒溼導致的病症。其**原理主要有艾灸本身熱力，刺激區域性穴位，促進區域性血液迴圈的作用。
另外艾灸穴位本身具有調解陰陽臟腑的作用。
艾灸所用的藥物，以及輔助的藥物也具有一定的藥效。艾灸發揮療效主要是這些綜合的作用。另外艾灸偏熱，所以陰虛或者內熱者不適合。
身邊很多中老年朋友開始通過艾灸養生，甚至治病，艾灸是通過什麼機理來促進健康？
17樓：匿名使用者
艾灸時經過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的效果，到達醫治疾病和保健意圖的一種外治法，從區域性刺激到經絡調節。
從「點」開始，區域性刺激作用。灸法是艾火溫熱刺激直接作用於人體某一特定部位（一般是人體特定穴位所在部位或疼痛部位），從而達到治病保健的作用。艾火對人體區域性的溫熱刺激，能增強區域性血液迴圈和淋巴迴圈。
血液和淋巴迴圈通暢了，則**組織的代謝能力也會得到加強，炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物同時能得到很好的消散。艾條點燃後發出的不同紅外波段的組合，是可以表達出一定的資訊的，然後被艾灸的人感受到能量的遊移動，這個是氣的執行。區域性溫熱刺激還可以引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，從而達到鎮靜、止痛的作用，效果比吃止痛片還好，且沒有任何毒***。
沿「線」散發，經絡調節。經絡學說是灸療的基礎理論，對穴位的刺激作用最終會通過人體經絡系統對人體五臟六腑、四肢百骸起到調節作用，使人的整體機能保持良好運轉。首先，經絡腧穴對藥物具有外敏性。
所謂外敏性，是指在灸療時選擇腧穴比選擇一般體表點作為艾灸部位效果更好。如果施灸點偏離了穴位，就不能出現感傳現象，**保健效果也會大打折扣。其次，經絡腧穴對性。
經絡絕對不是一個簡單的體表循行路線，而是一個多層次、多功能、多形態的調控系統，向內聯絡著人體的五臟六腑，向外聯絡著**體表。
可見，艾灸需要在中醫整體觀念和辨證論治思想的指導下，臨證進行合理選擇、靈活運用，以便發揮出最大的效用。
18樓：匿名使用者
艾火對人體區域性的溫熱刺激，能增強區域性血液迴圈和淋巴迴圈。血液和淋巴迴圈通暢了，則**組織的代謝能力也會得到加強，炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物同時能得到很好的消散。所謂外敏性，是指在灸療時選擇腧穴比選擇一般體表點作為艾灸部位效果更好。
如果施灸點偏離了穴位，就不能出現感傳現象，**保健效果也會大打折扣。
19樓：匿名使用者
灸法是艾火溫熱刺激直接作用於人體某一特定部位（一般是人體特定穴位所在部位或疼痛部位），從而達到治病保健的作用。
20樓：
人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢？其實這就是「虛」的妙用。
21樓：王兄
延緩衰老
經常喝豆漿具有美容養顏、抗衰老的作用，
22樓：匿名使用者
經絡絕對不是一個簡單的體表循行路線，而是一個多層次、多功能、多形態的調控系統，向內聯絡著人體的五臟六腑，向外聯絡著**體表。
23樓：mir半
如果只是喝湯，大棒骨就夠了，煮熟後把肉拆下來，就是拆骨肉，炒尖椒或者蒜苗都很好吃。
24樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
艾灸就是通過艾灸罐把艾煙的藥力經過人體的穴位經絡傳遞至病痛之處，祛除病邪的方法。艾灸是中醫五大主流**中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，也是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體，更關鍵的是養心。
艾灸養生操作方便，效果顯著，但是也有人疑問,艾灸**有無時間的限制呢?中韓艾灸館溫馨提醒您:從季節上來講，冬天是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節，此時若不注意調養，會因陽氣不足而引發很多病症，因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。
從節氣上來說，艾灸注重節氣灸，在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。冬至是一年中「一陽升」的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。 關於時間方面，艾灸並無特別固定的時間。
任何時間都可以灸。如果是按療程艾灸，前根據自己的工作時間和生活習慣合理安排艾灸時間。總的來說，艾灸用做保健養生是很受用的，可一般情況下，用艾灸灸的時間可以短些，用艾灸器(溫灸器)或艾灸罐(溫灸罐)隨身灸的時間可以稍長。
艾灸的原理是什麼?
25樓：遲豔龍
艾灸是以中醫鍼灸**中不同的一種灸法。其原理是艾草葉製成的灸療材料刺激體表或特定部位的穴位，通過刺激經絡氣血的活動來調節人體紊亂的生理和生化功能，從而能夠防病治病的功效。當艾灸的應用起源於人類掌握火的使用方法時，時間也是在石器的時代。
艾灸起源於中國古代，因其作用機理與鍼灸**相似，且與鍼灸**具有互補的療效。
艾灸過後常出現失眠等症狀。第一次艾灸後失眠也是一種相應的反應。此時失眠往往是疲勞或昏睡。
然而，通過一段時間艾灸，此時睡眠很少，並且不會有疲勞和虛弱，但因為艾灸，人會顯得格外精力充沛。這時，不要擔心睡眠的時間不足，也不要故意用安眠藥來讓自己有足夠的睡眠時間，主要取決於你是否有足夠的精力。艾灸很快會改善脾臟的功能。
艾名為艾草，艾灸意味著燃燒。艾灸主要是利用艾草的灼熱對人體進行溫熱刺激，通過身體經絡和穴位的作用，達到預防和**疾病的目的。根據古書中《醫學入門》的說法，藥不夠，針不夠，就要灸法，這說明灸法有其獨特的**效果。
艾灸的主要功能是溫經散寒、壯陽消積、防病保健。近年來，由於人們生活條件有所改善所以對於健康的意識正在逐步重視，人們大多采用灸法進行疾病預防和保健，即無病艾灸可以開發人體正氣，增強抵抗多病能力，使人精力特別充沛。
艾灸過程中灼燒的物質是艾絨，點燃後放在患病部位的穴道或生病的部位，進行燻烤和熨燙。中醫認為艾灸**水泡或化膿是解毒的表現。然而，人們在自我艾灸的時候掌握不好起泡的程度反而會適得其反，這會導致太多的**損傷並可能導致其他問題。
因此，一般建議溫和艾灸以避免起泡。
26樓：專業艾灸師王老師
很多人說艾灸可以調理身體各個方面的問題，大家看一下有何原理吧
27樓：花花就是我
原理其實就是艾灸燃燒產生的熱量刺激人體的穴位，從而促進人體代謝迴圈
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