dha什麼時候吃好,dha在一天當中什麼時候吃最好

2022-02-06 07:17:43 字數 5928 閱讀 7803

1樓:席湧男

dha一天內的補充時間沒有特定的規定,由於dha人體不能自身合成的,要靠外界的補充,且在胃酸中易被分解,所以隨餐服用最好。一般在早晨餵奶或吃飯後服用即可

0-6歲是小孩大腦發育的關鍵期,dha可以促進大腦和視網膜發育,提高寶寶的智力。孕期初始就可以補充dha,整個孕期,哺乳期都可以吃的,孩子加輔食後也可直接給孩子服用,修正的藻油dha有的孩子都用過6年多了, 孩子真的大腦聰明視力佳,學習棒極了

2樓:朝幫

網上有種說法,懷孕4、5個月後才補充dha,對不對?那我問你,受精卵開始發育,胎兒的哪個部位發育最快?是胎兒的頭部。那麼,懷孕的第

一、二個月,胎兒大腦發育所需的dha從何而來呢?只能從孕媽的大腦中汲取,這就是孕期記憶力下降的真相

3樓:小小美美媽

飯後服用比較好,我也是這麼吃的呢

4樓:悟博孝彭薄

建議孕媽媽懷孕12周後即開始補充dha製劑,哺乳期可由乳母服用,也可由寶寶自己來吃,到寶寶出生1歲內補充是最佳的,新增葉黃素的dha吸收率更高,還能促進視網膜的發育。

預祝母嬰健健康康。。。

5樓:登鶴過凝琴

我就吃金紐曼思dha

出生寶寶就可以吃呀,食品類的

dha在一天當中什麼時候吃最好

6樓:錦繡河山

dha什麼時候吃最好?寶媽一分鐘帶你瞭解!

7樓:飛燕說車

這個沒有嚴格的規定,看個人,dha的體內**是前體脂肪酸α-亞麻酸。α-亞麻酸進入人體後,經碳鏈增長和去飽和酶的作用衍生為 dha。dha也可以從某些食物中直接獲得,深海魚油和藻類是dha的主要**。

8樓:

dha屬於脂溶性的,最好在吃飯的中間吃比較好

9樓:匿名使用者

寶寶吸收最好是早上和晚上

10樓:豆漿爸爸育兒路

這裡給大家一個服用建議:

1、對於孕媽們來說,隨餐或在餐後10分鐘內食用,早中晚都可以。

2、給寶寶吃dha,可以選擇早晨餵奶或隨餐、飯後服用。有助於提高寶寶身體對於dha的吸收率。

說到每天補充dha的時間,我們還有必要再瞭解一下,整個懷孕週期,孕媽們要在哪個時間補充dha?寶寶又是在哪個年齡段吃dha效果最好呢?

整個懷孕週期,孕媽們要在哪個時間補充dha?

從 孕期第3周開始,孕媽們就需要補充大量dha以滿足胎兒發育需要了。

因為胎兒 中樞神經 的發育,從第3周就已經開始了,到6個月時,胎兒大腦表面出現溝回,大腦皮質的層次結構已基本定型;8個月時,大腦皮質更為發達,主要溝回已完全形成。

而這個時間,如果孕媽媽缺乏dha,有可能導致神經細胞數量和突觸數量受到影響,造成寶寶智力發育緩慢,視網膜電位異常,甚至與注意力多動障礙有關。

而且,孕期補充dha,還可以減輕早產的風險,緩解孕期孕婦出現的抑鬱情緒,增強孕婦的抵抗力和免疫力。

寶寶在哪個年齡段吃dha效果最好?

0-6個月:這個時候寶寶攝入適量的dha,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。

6個月-2歲:這個階段是寶寶生長髮育最迅速的年齡段,dha可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。

2-6歲:寶寶從小貓咪蛻變成可愛的小北鼻了,如果這個時候dha不充足,可能會有自閉症或者視力發育不完全。

11樓:匿名使用者

媽媽在孕期和哺乳期都攝入了足量的dha,對寶寶的大腦神經、視敏度和免疫系統的發育、認知能力的提升都有顯著的促進作用。孕期補充足量的dha還能降低早產的發生風險,維持母體血液及母乳中的dha含量,還能降低產後抑鬱的風險,嬰幼兒給予充足的dha,能提高嬰幼兒的視敏度,促進寶寶認知能力的提升,並可正向調節免疫系統功能。

美國兒科學會建議:出生體重不足1000g的早產兒,每千克體重每日dha攝入量≥21mg。出生體重不足1500g的早產兒,每千克體重每日dha攝入量≥18mg。

一天中,建議飯前食用,如果是滴劑裝,可以和奶粉,液體狀食物中一起食用。希望能幫助您,液體狀的dha,如下圖都會有一個吸管,按照要求攝入即可。

一天中什麼時候吃dha最好吸收

12樓:cozynsafe座椅

你好,寶寶消化吸收好,身高體重達標,發育正常沒有必要補充dha,ara,只要及時全面的給寶寶新增輔食,就可以了,dha和ara的食物,一般儲存在蛋黃、深海魚類、海草等海產品中。可以在輔食中給寶寶增加。過量的dha和ara會產生***,導致免疫力低下。

在奶粉中新增dha和ara的量是經過長時間的研究才確定的。不同月齡和年齡的孩子需要的dha和ara也不同。因此,在嬰幼兒奶粉中新增dha和ara有非常嚴格的限制,衛生部對此有明確的規定。

  食用強化配方奶粉(就是新增dha的奶粉)是一個有效且安全的方法,既容易為寶貝接受,又不會攝入過量。

13樓:奇鶴堂

dha並沒有強制規定每天一定要什麼時間段吃,因為dha在人體內很容易吸收,不會受別的物質影響其吸收。

不過我們還是建議,給寶寶吃dha,可以選擇早晨餵奶或隨餐、飯後服用。如果是一天兩粒的話,就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走,這樣寶寶吸收營養效果更好!

寶寶0—6歲是視力和大腦發育的關鍵時期,7—12歲是兒童腦發育最後發育期,所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的dha補充。

孩子什麼時候吃dha最好

14樓:匿名使用者

6個月-2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段,dha可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。另外,寶寶攝入適量的dha,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。所以,給寶寶補充dha要抓緊在寶寶6個月到2歲這一**時期。

而在寶寶2歲以後,dha作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。

15樓:朝幫

網上常見的說法是,6個月內的寶寶不需要補充dha,這樣說對嗎?前提是6個月內的寶寶一直在吃母乳,而且寶媽每天自己補充400㎎的dha。如果不符合這兩點,寶寶每天就必須額外補充200㎎的dha

16樓:飛燕說車

6個月-2歲是寶寶生長髮育迅速的年齡段,dha可以促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。

17樓:匿名使用者

給寶寶補充dha要抓緊在寶寶6個月—2歲這一**時期

18樓:匿名使用者

,當然,7-12歲的兒童也處於大腦發育

19樓:love寶兒醬

6個月到兩歲是孩子生長髮育比較快的年齡段,這個時候補充dha是可以促進大腦發育的,口味比較清新,入口速溶,給小孩子吃挺合適的

20樓:武躍彤

一般情況下,在寶寶6個月的時候補充dha最好,所以在我們依依6個月的時候我就開始給她吃滴適寶小金豆dha,這款不僅藻油含量高,而且還是檸檬口味的,孩子更容易接受

dha什麼時候吃最好

21樓:匿名使用者

病情分析:

您好,這個基本上是不需要特殊補的吧?

指導意見:

建議,這個雖然俗稱腦**,但是孕婦需要量也不是很大,而且現在***也不是很明瞭,您多吃點應果類的食物。比如核桃什麼的就可以了,不要特別的去補的,祝您幸福

22樓:匿名使用者

網上有種說法,懷孕4、5個月後才補充dha,對不對?那我問你,受精卵開始發育,胎兒的哪個部位發育最快?是胎兒的頭部。那麼,懷孕的第

一、二個月,胎兒大腦發育所需的dha從何而來呢?只能從孕媽的大腦中汲取,這就是孕期記憶力下降的真相

23樓:乾雙隋英光

如果孕婦補充了dha,喝母乳的寶寶在一歲之內暫不用吃。一歲之後應檢查確認是否缺乏dha再決定補充。不缺不應補,任何一種營養元素過量補充會導致中毒。

日常飲食中母乳媽媽和寶寶多吃魚類可以補充dha。

24樓:暴莉赧幻楓

顧客的信任,是對樂佳產品品質的最好認可,目前已經成為中國dha營養品領導品牌之一。

樂佳dha,告訴你,在餐後10分鐘時最佳適宜時間,如果妊娠期間反映強烈,時間可以延長一些。

25樓:匿名使用者

dha的話,我比較推薦湯臣倍健咯,各種年齡段都有相對應的營養品,去了解一下這個吧!

26樓:

從小吃,小孩aichi

27樓:桐秀英蒙賦

我是孕期開始吃的,孕早期是寶寶大腦發育重要時刻,可以吃善卡優dha充分補充,對寶寶的大腦和視力發育有好處。

28樓:曹洋婁弘懿

我當時懷孕以後就吃斯利安dha了,一直吃到哺乳期結束,每天兩包,效果就非常不錯,dha很足量,並且乳鈣同補。

29樓:畢長青鞏煙

dha主要促進胎兒腦部和神經系統發育一般,在在早中孕期吃最好,當然可以適當多吃一些海產品

30樓:日行一善

什麼時候都可以的影響不大最好是晚上,有利益寶寶發育

dha寶寶一天中什麼時候吃最好

31樓:匿名使用者

半歲到兩歲之間是補充dha的最佳時期,可在一天任何時間段服用。

寶寶補充dha沒有固定的時間,因為dha無論在什麼時候服用,寶寶都能夠很好吸收;一天當中早晚的時間是最佳的補充時間,如果一天兩粒的話,最好是早晚各一粒,

dha全稱是二十二碳六烯酸,是一種很重要的不飽和脂肪酸,被稱為腦**。寶寶出生後需要大量的營養來促進身體的生長髮育,是神經系統細胞的重要成分。dha是寶寶發育過程中不可缺少的重要物質,對智力和視力的發育有著不可替代的作用。

dha的功效。dha的功效非常多,包括促進大腦發育、促進視覺神經發育、降低支氣管炎患病風險等。媽媽在懷孕階段就應該補充dha,能夠給寶寶提供必要的生長條件,增強身體免疫力,預防先天發育缺陷。

妊娠五個月左右是補充dha的**時期。dha對寶寶的視力發育非常重要,是視網膜光感細胞的重要成分之一。

32樓:錦繡河山

dha什麼時候吃最好?寶媽一分鐘帶你瞭解!

33樓:丸小秀丶

dha也沒規定一定要什麼時候吃,因為dha在人體內很容易吸收,不會受別的物質影響其吸收,如果是一天兩粒的話,就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走,這樣寶寶吸收營養效果更好哦!

在家寶寶一直在吃澳洲的witsbb的dha,吃著還不錯。

34樓:為寶寶成長護航

dha也沒規定一定要什麼時候吃,因為dha在人體內很容易吸收,不會受別的物質影響其吸收,如果是一天兩粒的話,就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走,這樣寶寶吸收營養效果更好哦!

小補充:一般來說,在嬰兒5個月左右可以適當補充dha,但如果吃母乳或含dha奶粉的寶寶也沒必要非補不可。從食物中攝取就可以了。

我們都知道,6個月至2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段,dha可以產生促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。另外,寶寶攝入適量的dha,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。

因此,家長給寶寶補充dha要在6個月—2歲這段**時期。而在2歲以後,dha作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。

35樓:真德

不要空腹吃,飯後或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和脂肪酸,空腹不易吸收。

dha是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分,在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中佔有十分重要的地位。人體不能自身合成dha,必須從外界攝取。

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