草莓一下子吃多了有什麼壞處嗎,草莓吃多了有什麼壞處

2022-02-02 23:00:17 字數 3385 閱讀 7158

1樓:醍醐b灌頂

1、吃太多的草莓會出現食物過敏的症狀:這是因為草莓的表面上存在著很多的蛋白質,它也是一種過敏原。如果食用了過多的草莓,就會引發機體產生過敏反應。

2、吃太多的草莓會出現腹瀉的症狀:這是因為在草莓的表面上存在著很多的水果籽,而這些水果籽是很難被消化的。如果食用了太多的草莓,必然水果籽不能被完全地消化,因此也就出現了腹瀉的情況。

拓展資料:

草莓的作用與功效是什麼呢?

1、草莓可以有效地**糖尿病:這是因為草莓裡面含有大量能夠降低葡萄糖含量的物質,能夠有效地**糖尿糖這類疾病。

2、草莓可以有效地**咳嗽:這是因為草莓性寒味甘,可以有效地滋潤喉嚨。

3、草莓可以補充血液以及**貧血:這是因為草莓可以有效地促進血紅細胞的再生,從而為人體提供足量的血液,以便進行正常的生命活動。

2樓:禰的生活小幫手

吃草莓沒有壞處。但對於痰溼內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人則不宜多食草莓。

另外,不少人喜歡把草莓切成塊兒,拌在酸奶或牛奶裡一起食用,但是從營養學角度講,這樣做不合理。因為草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收,還會降低乳蛋白的吸收率。

清洗草莓時儘量避免用手搓揉,也不需使用清潔劑,除非能保證清潔劑能夠完全洗淨,並且不殘留在草莓上。

避開畸形草莓:一般來說,打過激素的草莓個頭比較大,形狀不規則,或者畸形,不過畸形的草莓也不一定都是打激素的,可能跟授粉不均、溫度過低、生長條件有很大關係。如果比較介意激素問題,那麼在挑草莓時避開奇形怪狀的草莓就好了。

3樓:綠萍萍

如果你患有結石,就不宜多吃,因為草莓含有草酸,多食會使結石病情加重;

其次吃草莓一定要清洗乾淨,或放在鹽水中浸泡5分鐘,以防不潔食用腹瀉;

最後想說的是草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c 60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。

草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是最佳美容水果,也是老少皆宜的水果;

三草莓好吃也不要吃太多;首先不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個大,顆粒上有畸形凸起,咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。

特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。

◆另外,由於草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的汙染,所以草莓入口前一定要把好「清洗關」。

4樓:幸福的小花朵

沒什麼吧。最近發現草莓中有一中草酸性物質會導致孕婦胎兒的毛細血管的發育不良,草酸性物質使其胎兒在發育過程中的某種鹼性物質被中和,從而會使嬰兒的毛細血管發育受障礙,雖然它對大腦發育有一定的作用,但還是孕婦朋友們少吃為妙。

5樓:我叫_達文西

什麼東西吃多了都不好,尤其這些反季節水果,多數都是藥物催生的,少吃為妙

6樓:羅鍋路過

無論什麼水果吃多了 吃多了都沒好處 特別是反季節水果

7樓:帝都小女子

吃草莓的壞處:

首先不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個大,顆粒上有畸形凸起,咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。

特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。

另外,由於草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的汙染,所以草莓入口前一定要把好「清洗關」。

8樓:

草莓能潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、涼血解毒,對動脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結腸癌等疾病有輔助療效。常吃草莓,對**、頭髮均有保健作用。草莓還可以**,因為它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體內的「礦渣」。

雖說草莓有這麼多好處,但凡事都應有個度,中醫學認為,草莓性味甘酸、涼。吃多了,對脾胃應該不利。

9樓:那美女真牛

拉肚子、、水果都是良性的,一下吃多了不好

10樓:白日不做夢的小周

吃多了會拉肚子,上火

11樓:朵朵的情感世界

沒有啊,水果吃多了能有什麼壞處呢

12樓:

草莓是常見的一種水果,被營養學家美譽為「春天第一果」,是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效,老少皆宜,尤其對於體虛者,草莓更是滋補的水果之一。草莓好吃卻不能多吃,以下是吃多草莓的不良反應:

1、過敏

眼下正值草莓大量上市的時節,鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人,吃起來也是酸酸甜甜特別爽口,可是如果吃得太多了,由於草莓性涼,胃還沒有分解,就會被吸收進入血液,有些過敏原就會導致過敏。

吃草莓過敏是與草莓表皮中的蛋白質有關,這種蛋白質與存在於花粉中的過敏原相類似。草莓表皮上有軟毛針尖,這類茸毛的性質也跟花粉一樣,因為花粉就是由植物茸毛構成的。這些都可能引起過敏。

2、腹瀉

草莓表面帶有許多細小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內容物更快地排出體外。因為日常膳食纖維不足而常有便祕問題的人,就很適合吃草莓。

可是,那些腸胃較弱的,胃酸過少,吃東西容易發生腹瀉,甚至喝涼水都覺得想上衛生間的人,就不適合多吃草莓了,否則會帶來腹瀉困擾。腹瀉時還應該少吃獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等帶籽的水果。

3、脫鈣

草莓因為草酸太多,吃多了會脫鈣,這點要注意。剛吃完草莓別急著刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣,減少牙齒表面的硬度,此時,馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。

草莓雖然是很好的提神、開胃果,但是性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。容易痛經的女性朋友月經來潮時不要吃太多,以免加重痛經。

草莓草酸鈣含量較高,因草酸鈣引發尿路結石的病人也要適當減少食用量。

草莓吃多了有什麼壞處?

13樓:匿名使用者

草莓是水果啊,只有好處,怎麼會有壞處啊?

草莓富含維生素b1、維生素b12.....

(還有蘋果酸、檸檬酸、,以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等)營養價值很高,是蘋果、梨、葡萄的3~4倍。

草莓號稱「水果皇后」!

14樓:系儉佴綾

吃什麼,吃多了都有問題,草莓更是,我們附近就是草莓生產基地,草莓抗病防蟲能力很差~~~果實本生很脆弱~~~~~~~所以只有不斷的打藥,(果農自個都不吃)。

麻煩採納,謝謝!

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