1樓：遊子逸
**乾燥如何補水：
補水方法一 ：化妝水補水
每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水**。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。
補水方法二 ：補水面霜
面霜具有保溼補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保溼效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。
補水方法三 ：乳液
乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的mm，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內乾的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。
補水方法四 ：補水保溼精華
在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保溼精華，再加以適當的按摩，能更好的讓**吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。
補水方法五 ：油脂性保溼產品
油脂類的保溼品含有礦脂，礦脂不會被**吸收，會在**上形成保溼屏障，使**的水份不易蒸發散失，也使**不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在**上，因此有非常好的保溼效果。
補水方法六 ：飲食補水
每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的mm卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。
補水方法七 ：蜂蜜
蜂蜜是保溼補水的良品，其對**的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保溼**。
2樓：辟世源湛
1、蔬果補水法給肌膚補水,除了平時使用一些補水護膚品,日常生後中常見的蔬菜水果也是一種很好的補水方式,補水效果不失補水產品,而且更加安全健康。蔬菜補水,平時可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜。2、鮮豆漿敷面每天早上起來,取適量黃豆,鮮榨一份豆漿,然後將粒狀的**紙浸在鮮榨的豆漿裡,取出進行敷面,大約15~20分鐘即可。
同時,剩餘的豆渣還可以拿來去身體角質。3、純水保溼法春夏,氣溫較高,**的水分蒸發增多,尤其是夏天,肌膚在高溫的環境和烈日底下,很容易造成肌膚缺水,或者肌膚被晒傷,這時候塗抹護膚品時有刺痛感,這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外,還能給肌膚降溫,堅持一週3-4次,肌膚會變得光滑水嫩。
4、普洱茶+蜂蜜用普洱茶和蜂蜜混合在一起做成**,敷在臉上,也是一個非常有效的補水方法。蜂蜜有很好的滋潤作用,能令肌膚更為光滑有彈性,而普洱有很好的保溼、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用。
記得采納啊
3樓：匿名使用者
你可以試試纖絲草的絲瓜水，補水效果不錯，也不油膩。而且用它來泡壓縮**超好用！**有賣。
4樓：匿名使用者
隨身帶個小的噴霧的水瓶，不定時的噴幾次，再就是常喝水補充水分。我以前**也很乾，也不想塗化妝品，用了這個方法還瞞好的。
5樓：說好的快樂哦
吃點蜂蜜等保溼的食物，擦點蘆薈等保溼性好的護膚品，你無法改變你的皮質，那你可以改變外在的，其實也沒什麼大不了的，很多人和你一樣，都有著一樣的疑惑，漸漸的不在乎就過去了，呵呵·~~
6樓：匿名使用者
出了多吃水分大的水果蔬菜從身體內補充水分以外，還可以從外補，給你三個建議：
1，每天洗完臉，先不要擦乾，用手慢慢拍打，讓水慢慢吸收2，你可以不擦乳液，但是建議用一些爽膚水，不會悶，而且很好的保溼作用3，建議你使用**，給你推薦我一直用的一款，里美冰酒急護補水，效果非常好，屈臣氏就有賣，**不貴，好像是58，能用挺長時間的。每天把臉洗乾淨後用，按摩一會兒，再待會兒，沖掉以後臉上涼涼的，你要是能連續用一個星期，自己去見證效果吧。
7樓：呼延寅駿
多喝水。
用點補水噴霧。
8樓：匿名使用者
水是最好的護膚品
吃點橙子
夏天臉上**乾燥起皮怎麼辦？
9樓：紫涵小仙
夏天臉上**乾燥起皮可以使用方法進行護理：
1、洗臉後塗抹蜂蜜
夏天臉上乾燥起皮在平時洗臉的時候需注意，不宜用冷水也不要用熱水，最好是用溫水洗臉，以免**受到刺激，洗臉後可用適量蜂蜜沾少量水，用雙手對搓後，然後塗抹在臉上，會感到非常滋潤、水嫩，然後可以進行面部按摩，再用清水洗淨即可，可以起到潤膚養顏的作用，從而擺脫**乾燥起皮現象，堅持一週後，就可以看到效果。
2、按摩
臉上**乾燥起皮的話是能通過按摩緩解的，大家可以在臉上塗抹適量保溼霜，由內而外輕輕按摩，至微微發熱即可，這樣做可以促進**血液迴圈，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之後即可有效緩解**乾燥起皮的現象。
3、用保溼噴霧
臉上**乾燥起皮外出的時候要記得隨身攜帶保溼噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保溼因子，為深層肌膚提供保溼水潤，有效恢復肌膚的潤澤感，趕走乾燥和皮屑，就算是上了妝也可以噴。
4、貼補水**
改善臉部**乾燥起皮的最佳方法就是貼補水**，為肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，大概貼15分鐘後，再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收，就會感覺臉上的**變得水潤有光澤，建議一週使用**3次，就可以改善**乾燥起皮的狀態。
5、擦厚厚的乳液
如果**非常乾燥，**表層水分流失比較快，可以在晚上的時候在臉上塗一層厚厚的保溼乳液，乳液裡的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用，**就不會那麼容易乾燥起皮，第二天起床**也不會幹燥起皮。
6、多喝水
**的水潤度和**的水份含量是密切相連的。每天喝足八杯水，是最簡單的補水護膚方法，能讓**從內而外變得水水的，同時，水可以調節身體的新陳代謝，排除體內的垃圾毒素，讓肌膚表層的水分膜保持潤澤和彈性，所以，**乾燥起皮的妹子每天喝水一定不能少於八杯。
7、攝入維生素
在平時飲食中多吃些維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、黃瓜、白菜、胡蘿蔔、西瓜、蘋果、梨子、哈密瓜、草莓等，能夠補充體內水分，改善身體新陳代謝，讓肌膚不再幹燥起皮。此外，保證**的營養充分，還需攝取含膠原蛋白或蛋白質豐富的食物，如豬蹄、銀耳、木耳、大豆、瘦肉、牛奶、雞蛋等。
10樓：千蕁之悔過
春夏**乾燥缺水，可以用補水噴霧哦，好用又實惠！
11樓：青島**病醫院
多注意去休息，保證一個充足的睡眠時間。在晚上10點以後睡覺的話就是一個美容的最佳時期了呢建議每個禮拜的時候可以敷**2到3次，晚上儘量的不要去熬夜
12樓：青島**病研究院
不排除是過敏或者溼疹引起的相關症狀，建議平時保持**清潔，避免刺激，及時到當地正規**科進行系統檢查及**。
13樓：
主要是保溼類的。如化妝品保溼乳液，或醫用的矽靈膏之類的都可以的
14樓：來自回龍廟顧盼生輝的洋紫荊
大量補水，補水不是讓你買上幾天貼**就好，買**也要看劃不划算。買精華液體多的。一貼能用3次的，這樣你水也補了。錢也省啦。我就是這樣又是省錢又又是省**的，水補的夠夠的，
15樓：小飯飯
很簡單，只是乾燥的話，用爽膚水就可以了，其它都不用。
16樓：瞳拱銀鉑金
在室內的話，買個加溼器！
在室外的話，抹保溼霜！
17樓：芝麻的屁
補水啊 需要我幫忙嗎
夏天臉上**乾燥起皮怎麼辦？ 50
18樓：折巨集盤浩
1、你不用洗面奶，那平時用什麼清潔面部呢？別告訴是香皂哦，如果是，那起皮的根源就找到了，肥皂屬鹼性，易造成**乾燥。其實選用性質溫和的洗用奶也不會對你稚嫩的**有傷害的，可以試試「強生」系列的，至少比香皂好得多。
2、實在不想用洗面奶，那就試試「鹽」，既環保又有止癢殺菌的功效。
先取一小撮鹽在手心，並滴入幾滴水（注不要太多，以免鹽全部溶化），用指尖醮這帶有顆粒的鹽水在有皮屑的地方輕輕揉搓（不要用力），這是在去死皮。一開始可能會有點刺痛感，沒有關係，那是鹽在發揮作用，幾分鐘後用清水洗淨，洗完後你會感覺**光滑了許多。此方法效果可與磨砂洗面奶媲美，一週最多用1-2次。
3、養成用溫水或冷水洗臉的習慣，水溫過熱也會讓**失去過多油脂，加重乾燥症狀。另外，經常用滴入少許醋的水洗臉，可令**白淨光滑，洗完可以不擦乾水分，讓**自然吸收。
4、平日裡多補充水份，不要等到口渴了再去喝水。每日清晨空腹喝一杯溫開水，對**和腸胃都極為有益，當然對**的益處也是不言而喻的。
5、改善起皮症狀。
媽媽不給買潤膚品，那你就自己用零花錢去買一盒維e吧，不貴，2塊錢左右，它的用處不用我多說了。
19樓：心心念念這個詞
1、溫水清潔面部
在潔面時，用溫水清潔，同時用溫和型的洗面奶!注意，不要做面部起皮的清理!因為** 已經受損，這個時候做任何去角質 的處理，都是給**的傷害!
2、熱毛巾敷面
將毛巾用溫水浸溼，擰半於，然後用手扶住敷面!
當感覺毛巾有點涼了以後，就再用溫水浸一次，再敷面!
3、去除乾燥**
當毛巾一直敷面時，面部的乾燥表皮就會軟化， 輕搓面部，將這部分**一點點去除，如果感覺去除的不夠乾淨，和毛巾敷面的方法反覆操作!
這樣的操作，可以減少對**的損傷，同時不要用去角質產品!
4、做補水**
面部由於毛巾敷面，毛孔處理開啟狀態，這個時間在立即做補水**!
注意，面部不要用冰的，要用溫的，可以用熱水泡一下再敷面~
20樓：匿名使用者
1、鹽水洗臉：先取一小撮鹽在手心，並滴入幾滴水，用指尖醮這帶有顆粒的鹽水在有皮屑的地方輕輕揉搓，這是在去死皮。一開始可能會有點刺痛感，沒有關係，那是鹽在發揮作用，幾分鐘後用清水洗淨，洗完後你會感覺**光滑了許多。
此方法效果可與磨砂洗面奶媲美，一週最多用1-2次。
2、養成用溫水或冷水洗臉的習慣，水溫過熱也會讓**失去過多油脂，加重乾燥症狀。另外，經常用滴入少許醋的水洗臉，可令**白淨光滑，洗完可以不擦乾水分，讓**自然吸收。
3、平日裡多補充水份，不要等到口渴了再去喝水。每日清晨空腹喝一杯溫開水，對**和腸胃都極為有益，當然對**的益處也是不言而喻的。
4、改善起皮症狀。可以選擇使用維e調理。
總之，多注意保養。
21樓：針白亦邱湘
經常用一點噴霧，或者爽膚水可以多用一點這樣會緩解**乾燥的。
22樓：千蕁之悔過
春夏**乾燥缺水，可以用補水噴霧哦，好用又實惠！
23樓：匿名使用者
夏天因為天氣比較熱，體內水分流失會比較快，所以要及時補充水分，平時要多喝水，補充體內水分。每天除了基礎護膚之外，建議每天睡前做一個水**，用礦泉水泡開壓縮**（和硬幣一樣的大小），加幾滴摩登季的衡膚潤養精華液（幫助水分吸收，調理**，提高**耐受性），敷臉輕輕拍15-20分鐘，及時補充水分，可以給臉部充足的水分，有效緩解癢的症狀，因為這個沒有很多的營養，所以天天敷是可以的，用品牌的保溼**就不能天天敷，容易給**造成負擔。 這個方法不僅可以幫助**補水，也能緩解**乾燥起皮的情況。
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