我是女孩子,160,15歲47公斤,我很喜歡打籃球,但是跳著投球卜會,訴求能幫我打好籃球的人

2022-01-23 02:00:39 字數 886 閱讀 3308

1樓:最愛麥蒂

嘗試著跳高鍛鍊,為自己設定一個基準跳起來去夠著它,慢慢來,這會對你的彈跳力有所提高,你說你的定點投籃很準,這說明你有很好的重心感,這對打籃球的人是很有幫助的.平時多看一些關於籃球教學的基礎視屏,紮實自己的基本功。其實最重要的還是自己多勤加練習,在不斷的摸索中去掌握技巧!

希望對你有幫助。

2樓:匿名使用者

看別人怎麼做自己就怎麼做就行,鍛鍊身體吧,身體有時就是一切,有了好身體再來說別的

3樓:匿名使用者

先不要練投籃 因為你的身高還要漲 錯誤的手型很難改 找個籃球吧 先進行基礎的控球 運球訓練 等非常熟練了 一些技巧在實戰中自然就會學會。。。加強力量和體力的訓練,,,快速提高是不可能的 馬上要是有比賽了 只能靠意志

4樓:樑小鏹

多看看體育上的籃球賽,學習借鑑一下,有些特殊的動作或者技巧,自己反覆練習,總會有提高的

5樓:

三步兩跳就是最好的學習方法了。也是最基本的

6樓:

女的跳投還真沒見過…我覺得是力量問題

7樓:匿名使用者

如果真的熱愛,從基本功紮實做起,可以每天在球場上,有好多人可以教你

8樓:匿名使用者

很難,打街球都是男的多,你可能加入嗎?

要不是打街球也學到很多東西。

投球,也沒什麼難。只要多練就可以了,我以前也是3分射手。沒讀書就沒打了。

拼命。拼命。練投球近中或遠區離自己先。

9樓:i什麼都懂

不要老是練定點,多打打比賽,在實戰中找到經驗技巧

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