1樓：木兮寫作分享
先天體質虛弱，後天是可以改善的，在我們的周圍就存在著很多先天體質比較虛弱的孩子，但是經過合理的鍛鍊和營養的補充他們的身體在多年以後都會變得非常的強壯，這是一種非常正常的現象，因為我們不能保證所有孩子生下來都是非常健康的，可以說決定一個孩子是否健康的因素，先天只佔60%，而後天的40%卻可以人為的改變，千萬不要小看這40%的程度，因為只要利用好這40%的話，很有可能會超越那60%的先天條件，所以我們的重點在於怎樣利用好這40%的後天因素。想要很好的改善虛弱的體質的話，那麼我們可以試著通過以下幾個方法來做到：
1、全面的營養補充
首先我們都知道，先天體質虛弱肯定會缺乏大量的營養，所以我們第1步應該做到的就是幫助孩子補充全面的營養，正常情況下，我建議你先到一些正規的醫療機構去給孩子做一些相應的檢測，之後在醫生的指導下進行合理的營養補充，做到對症下藥，只有這樣我們才不會浪費多餘的時間和精力。
2、充足的睡眠
除了補充全面的營養之外，充足的睡眠對於一個正在成長身體的孩子來說也是非常重要的，所以我們應該最大限度的保證孩子的睡眠質量和時間，正常情況下，兒童的睡眠時間應該保證8~10個小時，而且在孩子睡覺的時候，我們儘量不要吵醒他。
3、合理的體育鍛煉
在以上2點都能保證的情況下，我們就可以進行強化孩子體魄的這一步了，簡單的說就是幫助孩子進行合理的體育鍛煉，讓孩子把身體當中多餘的營養轉化成自身擁有的力量，慢慢的孩子的身體就會變得越來越強壯。
2樓：m青紅造了個白
先天體質虛弱，如果你堅持鍛鍊身體補充營養，肯定是可以後天改善的，所有的東西只要你肯付出努力都會得到相應的回報，得到你意想不到的效果。
3樓：
體質是可以改善的，建議平時注意營養均衡，飲食多樣化，做到不挑食，不偏食，少吃寒涼，生冷，辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質的食物。
4樓：匿名使用者
先天體質虛弱，可以後天改善的，我孩子就是小時候經常生病，我就給他報了跆拳道班，現在初三了，體質不錯。
5樓：小辛辛
可以改善的，可以從有營養的食品，良好的作息習慣，加上適量的運動。
先天性體質虛弱後天能調理好嗎
6樓：李平
您好，建議可以用點補益氣血的藥物來調理的,如健脾生血顆粒或驢膠補血顆粒，效果都不錯的。
另外，要注意**期間飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長期熬夜，一定要規律作息
先天不足後天失養從小體質差身體虛弱什麼原因？如何才能改善讓自己身體強壯？
7樓：
先天性絕大多數是遺傳的因素。平時要多吃一些增加營養的食物，多鍛鍊增強體質！
8樓：小潘
體質差的原因基本就是你所說的兩種情況，但如何改變這是一個持之以恆的話題。
首先，你得堅持運動，做有益健康的身體鍛鍊。其次，你要有良好的作息時間，特別是不能熬夜。第三，秋冬換季，你要注意添衣服。
第四，飲食作為關鍵的一環，須注重衛生和營養，儘量去少吃反季節的蔬菜。第五，工作要不能超過身體的負荷量。
9樓：電商特供包裝
這個就是在母體中媽媽吸收的營養太少了。後天又沒及時補充。所以才導致從小體質就差。可以多喝一些奶粉，吃一些肉類。
10樓：偶凝海
先天帶來的體質是很難改變的，可以找個中醫調理下
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近視和美甲有什麼衝突的地方麼？不過學習的時候最好到專業的學校去學習，那樣學的快，而且技術更專業，可以到首艾去看看 可以戴眼鏡從事這一塊的，不受影響的。這個不影響的啊，你近視肯定是戴著眼鏡的啊。不影響的 美容院有哪些職位?美容院有店長，前臺客服，美容顧問，美容師，產品配料人員等職位。具體職位介紹如下 ...