1樓：佰渡
調整好心態，有什麼煩心事或是不開心的事情可以靜下心來分析或是跟交心的人講出來。
2樓：非常人之非常路
是男還是女？男女心煩的地方肯定有不一樣的地方。心煩，肯定有原因的。
要麼是外界干擾，比如壓力等等。要麼是內部，你的身體狀況出現了問題。根據我的提示，仔細給自己分析分析。
是內因還是外因。找出來後，再想相應的方法去解決。或者，找自己最感興趣的事情去投入和專注，以此來轉移注意力！
希望可以幫助你。如果憑自己解決不了，那就引入外力。找自己信賴的人，和他共同談談。
一起幫你走出心煩……
3樓：匿名使用者
去想一些過去快樂的事情，細細回味你會發現時間過得很快
4樓：匿名使用者
阿彌陀佛，施主，你我逢源的時候到了
5樓：mintie小柒
你現在處於迷惘中
你也不知道你自己為了什麼而煩
你應該先讓心靜下來、看看你身邊的人都在幹什麼，而自己又在幹什麼？
人必須有個目標、如果失去了目標、那麼人生也沒有了意義你想想、自己對哪方面感興趣
就做哪些事情吧
人過日子不能夠得過且過哦
6樓：吳小黑黑嘿嘿
如果閒著無聊找好朋友一起說說話吧或者如果你現在沒有工作去找份工作幹會有很多體會和積累
7樓：匿名使用者
你肯定有許多的煩心事纏繞著你吧，其實你去善於發現生活，去細心觀察生活的那你就會發現，其實生活中充滿了許多的樂趣，每個人都有著自己不同的興趣愛好，你要去多往這方面想想，去做做，也許你會覺得這樣還不錯、久而久之你的心情就不煩了，什麼事情其實也要放開一點去想，這樣才比較好、、
8樓：甜氧
親愛的為什麼心煩呢？其實只要投入做一件事情，你會發現時間過得超快的。。。女孩子可以上上化妝品**之類的，**一下，開個店之類的。
男孩子麼自己玩玩網遊好了，現在暑假，網遊升級其實很解悶的。純手打- -
9樓：冰雪聰明
親，正如你所說，一切都是社會決定的。你只要被選擇的權利。但是，如果你自己放棄，那就什麼都沒有了。
我要告訴你，可以停下來休息，但是，這樣你可以考慮，女人，本身就是一種價值，但是如果你連自己的美麗都放棄，真的是太可惜了。看看，身邊的朋友，每個都和你一樣，但是因為珍惜自己，自信面對。調整好心態，給自己畫個漂亮的妝，走出來，看看陽光明媚的天空。
加油，對自己說，沒有什麼不可以的，做了就感興趣。只有你不敢去嘗試，沒有什麼興趣的問題。
10樓：清甯
放鬆一下自己吧 暫時的放下工作 就一個人去旅行 看看大自然 其實很多時候事情沒有那麼糟
心情總是很煩躁，幹什麼都提不起興趣，怎麼回事？
11樓：匿名使用者
其實有無生趣是自己的態度決定的，對時間的利用也是沒有底線的。比如說吧，在上班的路上可以聽聽**，在工作的時候可以多和朋友們交流。其實這是一個人人生的一個必經階段呵呵，沒人可以逃掉這一段的。
一個人在這個階段可能會很煩躁，很鬱悶，壓力很大，但是如果能想開的話，這其實就是生活，其實就是人生啊。一定要珍惜當下，不要在以後想起這段時光的時候感覺後悔，那時就太遲了。再有，孩子的教育是不能耽誤的呀。
家長對孩子的影響是非常大的，因為孩子都把自己的家長當成榜樣，真的是這樣的。所以晚上回家的路上可以邊欣賞街景，邊構思給孩子講什麼故事，在睡覺前和孩子溝通溝通，瞭解一下孩子的一天過得怎麼樣，最後講一個故事哄他睡覺~
遇到這問題的人不止你一個，不過沒關係的，加油。挺住！
12樓：鬼子炮樓
這就是現在30多歲男人的普遍生活，青春的熱情已經不再，又被柴米油鹽的家庭瑣事弄得疲於奔命。
13樓：題
生活還真是這樣的，如果不是嫁了高富帥，那麼主婦的生活都是如此。也許日子真的了無生趣，但是起碼踏實平靜，不操心，不糾結，自己能夠自食其力，很好的。事實上，日子過得久了，都是如此，看兒女長大，看自己一天天充實，老去-----，這是人生必然，調整一下心情，好嗎？
開心點！
14樓：朱秧
抽時間去旅遊吧，注入點新活力
天天什麼都不想幹，鬱悶，鬧心，特別煩躁，這是怎麼了
15樓：電商達人秀
你好朋友，1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
16樓：匿名使用者
找點勵志的電影看看 來刺激一下自己吧 總這樣下去也不行 希望能幫到你！望採納！
經常有事，沒事都感覺心煩，怎麼辦
17樓：yidi怡迪
其實人的心情不好很正常。也許過了這段時間就好了,比如你可以想些高興的事,不要專注在煩心事上面。或者事出去玩玩,找些空氣好的地方,人少的地方,清靜自然心也...
18樓：
你可以多做事少想事或者煩了就念防彌陀佛心就會慢慢靜下來很管用的
為什麼天天心情總是壓抑，不開心，煩躁，對周圍一切事物沒有興趣，回家特別懶，白天不出門，晚上玩一夜，
19樓：哥給你跪下了
你好！其實，我也遇到過這樣的煩惱，沒有好的辦法。但是卻只有這一個辦法！多接觸人！想辦法和不同的人搭訕，你一定會得到意想不到的收穫！
20樓：sanke狗
去空氣新鮮的，風景好的地方，騎騎單車，散散步。
本人老是有事沒事感覺心煩，心裡堵的慌，快了不起來，怎麼辦
21樓：iz棒榜堂
應該是壓力吧 弄清楚壓力的** 多餘家人朋友溝通 多放鬆自己 每天10分鐘調整心情
22樓：手機使用者
你需要出去散散心，不然會憋壞你，心裡通了，自然一切都通了。心裡不通，你還是會堵得慌
23樓：天枰倉頡
多運動運動，學習學習，充實自己。轉移注意力。我也會這樣。
24樓：幽火噬天
找個自己舒服的地方，躺著或者坐著，閉著眼默唸自己全身放鬆吸出一口吐出一口。
25樓：孤獨劍
多帶點錢總，在身邊，底氣足點，就愉快點
26樓：熱心網友
人做的不夠好，也不夠壞！
27樓：匿名使用者
聽聽**，我覺得有用
28樓：誰為:我訫疼
我有時候也是，想點高興的事會好點！
29樓：腹黑嘶
心裡有人了？？？相思
30樓：靜心
你有什麼心事啊？在想什麼啊
總感覺心裡空落落的，幹什麼事情都沒有興趣，也開心不起來，以前都沒有，就是最近這幾天
如果是作為一個男生的話，總是感覺心裡空落落的，但什麼事情都沒有興趣也開心不起來，這個情況可能是因為個人的感情都是由週期性的情緒發生的，包括男人在內，也都是每個月都會有不開心的那麼幾天，但是你說你以前沒有，也就是最近這幾天也開心不起來，幹什麼事都沒有興趣，可能是需要在你最近的工作生活中找一找具體的原因...
感覺做什麼事情都沒有興趣怎麼辦感覺做什麼事情都沒有興趣怎麼辦？
永遠不要責怪自己 為什麼那麼沒自信？更不要厭惡自己 為什麼總是那麼軟弱，不管面對任何人的無理要求 甚至已經是侮辱到了極點，還是沒有勇氣反抗。回想看看，所有牽著你的人，用一種大無謂精神的口氣說出這下話語的時候你的反應是什麼？你對自己要有信心！如果連你都不相信你自己，那誰還願意相信你！如果別人都這樣欺負...
迷茫，無聊，困惑，壓抑，太累。感覺幹什麼都沒意思，怎麼辦
喜歡一個人，並不一定要愛她 他 但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她 他 喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡 因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重 愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的...