1樓：匿名使用者
大學生體能測試，男生1000米優秀為3'27"，及格為4'32"；女生800米優秀為3'30"，而及格為4'34"。根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。
2樓：哎喲帶你看娛樂
男生優秀為3'27"，及格為4'32"；女生優秀為3'30"，及格為4'34"。
標準從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛鍊的教育手段，是國家學生髮展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標準。
標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。
3樓：匿名使用者
大學男生1000米評分標準
100分——3'27"
90分——3'39"
81分——3'49"
69分——4'12"
60分——4'33"
大學女生800米評分標準
100分——3'24"
90分——3'38"
81分——3'50"
69分——4'08"
60分——4'23"
4樓：
女中學生800百米長注意事項
5樓：匿名使用者
男生是3分25-3分30，女生應該也是這個區間內的。畢竟男女生實力相差很大！
6樓：匿名使用者
女生800及格式3分40秒，男生跑1000米4分24秒及格！優秀的話在減去40秒左右
大學體測1千米長跑多長時間及格?
7樓：oooo泡
國內大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000米，女生800米。根據教育部規定的《大學生體質測試部分專案評分表》，及格線為男1000米4分30秒，女800米4分23秒。
根據《學生體質健康標準》的規定，若測試成績不及格，可在本學年度補測一次，補測仍不及格的學生，學年成績就會被評定為不及格。
8樓：匿名使用者
你好！中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最後要衝一下。根據自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛衝一下，不要慌，衝幾十米就會慢下來。
然後，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。
如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。
如果是400米標準場地，就是兩圈半，在最後200米時，要用盡全身力氣，向前衝，這時可以大口呼吸，直到衝過終點。一定能取得好成績。
根據你的能力，應該採用勻速跑戰術：除起跑後加速跑和最後衝刺跑外，途中基本上採用較高速度的勻速跑。呼吸方法 中長跑過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。
中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時採用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般採用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。
七、極點」和」第二次呼吸」 中長跑時，由於氧氣的**落後於身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點」。這是中長跑中的正常現象。
當，「極點」出現後，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離後，呼吸變得均勻，動作重又感到輕鬆，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。
或者採用跟隨跑戰術：出發後，始終跟隨在領先者或小集團後面，力爭在最後衝刺階段超過對手，率先通過終點。
還有跑步的動作：要注意的就是跑步時一定要放鬆、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。上體正直放鬆，兩臂自然有力的擺動。
9樓：123杜雷雷
目前國內大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000米，女生800米。
據07年教育部規定的《大學生體質測試部分專案評分表》，及格線為男1000米4分30秒，女800米4分23秒。
10樓：魏霜融凝絲
大三大四的話4分32秒
大學生800米成績標準
11樓：
大學生800米為女生耐力跑的專案，與之相對應的，1000米為男生耐力跑的專案。
大學生體測800米需要達到大
一、大二4分34秒算及格，大
三、大四4分32秒算及格。
根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.
0～89.9分為良好，60.0～79.
9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
12樓：哎喲帶你看娛樂
大一/大二女生跑步時間在3分18秒——3分30秒內。
及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步時間在3分49秒——4分34秒內，大三/大四女生跑步時間在3分47秒——4分32秒內；不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步時間在4分44秒——5分24秒內，大三/大四女生跑步時間在4分42秒——5分22秒內。
優秀（90分-100分）：大一/大二女生跑步時間在3分18秒——3分30秒內，大三/大四女生跑步時間在3分16秒——3分28秒內；良好（80分-85分）：大一/大二女生跑步時間在3分37秒——3分44秒內，大三/大四女生跑步時間在3分35秒——3分43秒內。
13樓：眉間雪
大學生體測800米需要達到大一、大二4分34秒算及格，大
三、大四4分32秒算及格。根據學生學年總分評定等級：90.
0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.
0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
800米在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
擴充套件資料合理調整好跑的節奏。 一般是跑二三步一呼氣，跑二三步一吸氣。隨著跑速的加快和疲勞的出現，呼吸的頻率也增加，可以採用跑一步一呼氣，跑一步一吸氣的方法。
呼氣應該有一定的深度，約佔肺活量的三分之一，而且要著重呼氣，只有充分撥出二氧化碳，才能充分吸進氧氣。呼吸一般用鼻子與半張開的嘴同時進行，冬季練長跑或頂風跑時，為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉，應將舌尖上翹，微微舔住上顎。
14樓：雲南新華電腦學校
大學生體能測試男生
1000米優秀為3'27"，及格為4'32"；
女生
800米優秀為3'30"，而及格為4'34"。
根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。
15樓：不雨亦瀟瀟
《國家學生體質健康標準》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛鍊效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標準》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康範疇。
為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。
800米是其中的一項指標內容，女生的最低及格線大一大二是4分34 大三大四是4分32
圖示如下：
中考體育1000米多少分才滿分
16樓：春風劃過臉頰
男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標準也不同，男生女生的體育評測標準也不同。
中考男生體育專案的分數標準如下：
中考男生體育專案的分數標準如下：
拓展資料：
1000米屬於中長跑無氧，耐長久的專案，長時間的連續肌肉活動，是這個專案的特點。既需要速度又需要耐力。訓練要二者兼顧，同時力量是一切運動的基礎，應以小負荷多次數、訓練耐力為主。
如何提高跑1000米的速度：
呼吸是中長跑一項重要的技術。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度，所以在較長時間運動時，就會出現呼吸表淺而急促，從而產生胸部漲滿難受，呼吸困難的感覺。對於平時缺乏鍛鍊的人來說，呼吸調整得好，可以提高最少20秒時間。
要提高長跑成績，進行系統的訓練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓練必不可少。1000m屬於中跑範圍，要求速度、肺活量統一。訓練中應該以200m 400m 600m 800m，以100分為目標，來進行全速訓練，再逐步延長距離，中間可以加插變速跑，提高衝刺能力。
17樓：小想的小世界
體育科目成績滿分為60分，計入考生學業考試總成績。
男生1千米和女生800米
(1)在200或400米環形跑道上進行。
(2)站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。
跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。
(3)考生在6分鐘內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
(4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
18樓：加油奮鬥再加油
不同地區標準不太一樣，以廣州市為例，體育中考1000米及格分數:4'45",滿分分數3'45"。不同地區略有差異。中考體育評分標準如下圖：
大學生體能測試男生1000米女生800米多少分優
大學生體能測試，男生1000米優秀為3 27 及格為4 32 女生800米優秀為3 30 而及格為4 34 根據 學生體質健康標準 的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高 體重 肺活量 臺階試驗 50米跑或立定跳遠 選測一項 握力或仰臥起坐 女生 或坐位體前屈 選測一項 標準的學年總分由標準分與...
如何看待女大學生整容，為何很多女大學生喜歡整容呢？
很正常的社會現象。愛美之心人皆有之，再說這是一個看臉的時代，姑娘們提高一下自己的外在形象，愛情事業方面的路都會好走一點，再說大家現在經濟條件好起來了，再沒錢也可以用美分分大學生分期整形去完成，何樂而不為呢 說好！說壞！都是說者心理！為何很多女大學生喜歡整容呢？這是看臉的時代，她們覺得整一下對以後生活...
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