活的很累,有時候想真的很想放棄,放棄一切

2021-12-16 19:05:48 字數 2272 閱讀 4449

1樓:匿名使用者

我給你的意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~.

2樓:匿名使用者

都是書面上的詞,沒一個能幫上忙的,記著你為什麼活,才能有活下去的理由

心好累?想放棄所有的一切,但又捨不得,我該怎麼辦

3樓:國安

然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。

或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景,不要做以前你們經常做的事情,經常的跟朋友一起去玩,一起瘋一起鬧,也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦,愛無處不在只要你不去懷念,分手就會是你一個新的開始!! 但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人,也許你一生都不曾忘記他 想忘記一個人,也許並不是那麼簡單 想忘記一個人,你不要刻意的去忘記他,如果你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做到的,對麼。 假如你想忘記一個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因,你要試著找到你傷心了,或者其他方面和你想要忘記的原因,如果你真的想要忘記一個人,要學會放棄一些東西,讓你的心放開,而不是經常去想,你一定會偶爾想起來的,這也是不可避免的,對麼 時間會讓你慢慢淡忘的 如果你真的好愛他,就要用一生去忘記,如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!

4樓:石家莊第195個

放棄以前的一切,重新做回你自己。忘記以前的一切,和過去說拜拜。睡一覺,明天起來就是新的自己~

我好累,真的好累!為了你我放棄了一切,放棄了………可最後換來的卻是你的背叛……呵呵呵

5樓:匿名使用者

人生路還很長,他只是過客而已,時間會抹平傷痛,堅強的活下去,而且要越活越好,總有一個人能和你過一輩子

6樓:那棵樹下有你的影

其實你不用為這種人傷心,既然他不珍惜,是它不

7樓:星空

證明他還不屬於你,真正是你的,你費不費心勁他都在那裡,沒人搶的走

8樓:少爺

從語言,看出你是一個女人!

9樓:公子含笑睨天下

'這種事情太正常了,兩個人在一起總是會有一個人掏心掏肺一個人沒心沒肺

10樓:傾城王府、等你到35歲

就不能對男友付出自己的一切

11樓:和平

這就是生活也是現實你要好好面對

我好累,真的很想放棄這一切 英文怎麼寫

12樓:匿名使用者

i'm tired, really want to give up all of this

13樓:匿名使用者

我覺得,應該這樣寫

i will succeed, i believe i will do it.

14樓:偉翔世昊

i want die

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