時令蔬菜是什麼意思,時令菜是什麼意思

2021-08-13 18:41:07 字數 5153 閱讀 7878

1樓:匿名使用者

就是在特定的季節有的蔬菜,有些是跨季蔬菜,其實一些在不應該有的季節能吃到的蔬果是有很多激素的,會影響身長髮育。所以勸解大家還是儘量少吃一些跨季蔬菜(「跨季蔬菜」這是我自己定義的,就是指那些在不應該有的季節能吃到的蔬果。)

如:秋季時令蔬菜:平菇、胡蘿蔔、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子等。

秋季時令水果:梨、荸薺、百合、胡桃、栗子、紅棗。

2樓:沫小薏

因為每個地區的情況不同,因此各地的時令蔬菜也各不相同,此僅提供大路菜:

春季蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。

水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。

夏季蔬菜:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。

水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

秋季蔬菜:秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。

水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

冬季蔬菜:青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

關鍵問題是,你在**?

在不同的地帶,是有明顯不同的。

比如說,

如果你在廣州,這是熱帶,冬季有蕃茄,果(甘)蔗,洋桃,蕃石榴,香蕉,草莓,柚子等。

春季有櫻桃,枇杷,等。

初夏有楊梅,盛夏有龍眼,荔枝。

秋季有芒果,洋桃,黃皮,柑桔,等。

如果在北京,這是溫帶,冬季有蘋果,梨,柿子,幹棗,以及從南方運輸過來的香蕉,等果品。

春季有草莓以及南方運來的水果等。

夏季有桃,李,杏,葡萄等。

秋季開始有蘋果,梨之類。

如果在哈爾賓,則除了蕃茄之類,和凍梨外,都得從南方運輸過來。

九月 美食重點:九月是收穫的季節,此時的蔬菜、水果及魚類和肉類品種多、***。

推薦食品:花椰菜、黃瓜、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、蘋果、草莓、油桃及魷魚、鯡魚和龍蝦等。

十月 美食重點:十月白天越來越短,氣溫越來越低,蘑菇等真菌類食品是餐桌的必備菜餚。真菌類食品可以有很多種做法,其中一種很簡單。

將蘑菇洗乾淨,然後放入煎鍋中炒,配 以大蒜等佐料。不要忘了放鹽,蘑菇需要鹽才能拔出它的味道。

推薦食品:還適合吃甜菜、芹菜、大頭菜、蘋果、螃蟹、牡蠣等。

春季:小白菜、捲心菜、四季豆、菠菜等;

夏季:辣椒、豇豆、茄子、黃瓜、西紅柿等;

秋季:冬瓜、南瓜、絲瓜等;

冬季:蘿蔔、胡蘿蔔、萵苣、白菜、大白菜等

1-3月:海南西瓜 :批發價在2.5元/斤左右,但等到早熟的西瓜一上市,無籽瓜的價錢馬上大跌。

4月:甜瓜北方桃 :一般不太甜。

5月:櫻桃 芒果 ---山東的大櫻桃

6月:楊梅 枇杷 「二茬瓜」 :福建楊梅,浙江餘姚的楊梅。

楊梅不經放,大約6元/斤。同時上市的還有枇杷,數量也很少,10來天就落市了。第二茬西瓜也在月底上市,口味比「頭藤瓜」差一點。

第二茬的「早春紅玉」,批發價大約1.1元/斤。

7月:桃子 蜜梨 :中下旬的時候,無錫水蜜桃和上海蜜露桃到貨。

上海蜜梨和黃花梨

8月:黃桃 葡萄 :8月15日到20日之間的黃桃最好吃,價錢也最高,10來天左右就落市了。葡萄開始大量上市。河北的李子、大連的黑布林。

9月:花紅嘎啦果 :開始進入了蘋果一統天下的季節。先上市的是甘肅、陝西的花紅,山東的嘎啦果也緊隨其後。

10月:柑橘 :上海的長興島柑橘上市了。

11月:臍橙蘋果 :蘋果大量上市,崇明島的臍橙

12月:草莓 哈密瓜 香梨

3樓:匿名使用者

時令蔬菜

時令蔬菜是指那些根據蔬菜生長特點,在自然環境條件下,通過人工栽培管理(或野生),採收後新鮮上市的蔬菜。這些蔬菜最大特點是採收時間與春、夏、秋、冬四季密切相關,所以消費者把它們稱為時令蔬菜。吃時令蔬菜有兩方面的好處:

一是吃口、營養比較好。不同的蔬菜品種,由於遺傳特性不同,適應在不同季節、不同環境下生長,在適宜的條件下長得最健壯,營養最豐富,口味最佳。如青菜,適應低溫氣候,在夏天收穫的雞毛菜口味清淡,冬季收穫的青菜吃起來味甜質糯,十分爽口。

有經驗的消費者都知道,霜打過的青菜味更甜,這是因為低溫時青菜裡的澱粉在澱粉酶的作用下水解成麥芽糖,麥芽糖又轉化成易溶於水的葡萄糖,使得細胞液內糖份濃度增加,既增強了植株抗凍能力,也增加了甜度和口感。又如冬季的菠菜,不僅口味甜糯,營養含量也比夏季菠菜多8倍;相反,像番茄、黃瓜等蔬菜適應在較高溫環境下生長,七月份採收的果實其維生素c含量是一月份採收的二倍。所以從營養和口味角度來看,時令蔬菜能達到完美的效果。

二是符合人體健康需要。孔子說過「不時不食」,意思是吃東西要按季節、按時令,什麼季節吃什麼東西。民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑,不要醫生開藥方」的說法,不僅是說蘿蔔和姜的營養豐富,而且從中醫學角度來說,蘿蔔是涼性的,姜是溫性食品,冬天吃蘿蔔、夏天吃薑能起到體內溫涼平衡作用,有利人體健康。

4樓:樑

就是指這個季節出產的蔬菜,當然不是溫室培育的,是農村適合這個季節產的

5樓:匿名使用者

是酒店裡面常用菜普名稱,就是當時的季節出的蔬菜,

時令菜是什麼意思?

6樓:季

時令菜就是當時季節生長的菜,這樣的順其自然規律的菜營養更全面,比如盛夏時節上市的西紅柿就是時令菜,而冬天吃到的西紅柿就是大棚裡的反季節菜,反季節蔬菜裡因為有一些催熟劑現在證實對人有害,所以時令菜安全一些。

時令菜分類:

1月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇等

2月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜尖等

3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等

4月:青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜

5月:青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等

6月:捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等

7月:豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等

8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等

9月:青菜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等

10月:

青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等

11月:

青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等

12月:

青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等

青菜(brassica chinensis var chinensis),中國東北稱油菜,為一年生草本,蕓薹屬,顏色深綠,莖、葉用蔬菜。

性喜冷涼,抗寒力較強,種子發芽的最低溫度3—5℃,在20—25℃條件下3天就可以出苗,根系較發達,主根入土深,支、細根多,要求土層深厚,保肥保水,又疏鬆通氣的壤質土,在弱酸或中性土壤中,更有利於增加產量,提高菜籽含油率。

中國和印度是世界上栽培青菜最古老的國家,中國栽培的青菜,可分為白菜型別、芥菜型別、甘藍型別三大型別。青菜中含多種營養素,富含維生素a,且含有膳食纖維,能活血化瘀、散血消腫,可用於孕婦產後淤血腹痛以及**癤腫、丹毒。青菜種子含油量達35~50%,其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素,營養價值高。

7樓:二琴談胡

在相應時令時生長的菜.

一年四季每個季節的時令蔬菜有哪些?

8樓:千山鳥飛絕

春季:菠菜、韭菜、香椿、薺菜、萵筍、春筍、馬蘭頭等;

夏季:蘿蔔、豇豆、西紅柿、番茄、黃瓜、茄子、萵苣等;

秋季:秋葵、菱角、蓮藕 、栗子、冬瓜、豆角、山藥等;

冬季:胡蘿蔔、花菜、大白菜、豌豆、茼蒿、茄子、油菜、油麥菜、芹菜、菜心、芥菜、菠菜、椰菜、芥蘭、芥蘭花、春菜等等。

9樓:匿名使用者

一年四季的時令蔬菜水果

春季(農曆一~三月)

蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。

水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。

夏季(農曆四~六月)

蔬菜:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。

水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

秋季(農曆七~九月)

蔬菜:秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。

水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

冬季(農曆十~十二月)

蔬菜:青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

10樓:風不停息

1、蓮藕。蓮藕多生長於炎熱多雨的夏季,在秋令時節成熟。所以秋季吃蓮藕是最好的選擇。

新鮮的蓮藕不僅富含碳水化合物、蛋白質和維生素等物質,還含有能與人體內膽酸鹽結合的粘液蛋白和膳食纖維,這樣吃蓮藕既能補養脾胃,又能促進膽固醇排出,減少脂類的吸收。

2、花菜。又叫椰菜花,因為它不僅有高達90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會使你發胖的健康食物,所以是深受**mm歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。

3、茼蒿。茼蒿中含有一種特殊香味的揮發油,這種揮發油不僅有助於消食開胃,增強食慾,而且茼蒿所含的粗纖維有助腸道蠕動,腸道蠕動了自然就促進積聚腸道中的廢物排出,促進排便。

4、土豆的營養成分非常豐富,100克土豆蛋白質含量約在2 ~ 2.5 克,而且土豆的蛋白質***,接近動物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有潤腸作用,還有脂類代謝作用,能幫助膽固醇代謝。

5、豌豆是一種營養性食品,含蛋白質23%~25%、糖類57%~60%、粗纖維45%,還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多,銅有利於增進寶寶的造血機能,幫助骨骼和大腦發育;

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