1樓：匿名使用者
上下各留26.4釐米，中間按照0.618進行分割
臉部怎麼**？
2樓：喵小姐幸福屋
肉肉的臉也可以瞬間變成小v臉，關鍵就是用修容咯！今天不僅要給大家推薦修容，還會教你們如果用喔！
3樓：匿名使用者
1、正確咀嚼
咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。
2、毛巾熱敷臉
用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
4、薏米消水腫
薏米絕對是女人的**聖品，不但能營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”而且具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。而且它還對斑點和青春期的痘痘有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。
5、喝排毒蔬果汁
通常毒素之所以停留在體內是由於食物在體內代謝後的廢物沒有及時排出，而蔬果汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。
例如番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足體內一天維生素c的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
6、臉部按摩
瘦臉按摩通常都會收到更好的瘦臉效果。將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，儘量縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。這樣就能提拉臉部輪廓達到較好的瘦臉效果。
擴充套件資料：
臉胖的原因
一、水腫型胖臉
不少人都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些症狀就說明你屬於水腫體質。
致胖原因：平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴迴圈不良，從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂，導致水腫症狀更嚴重。
二、脂肪型胖臉
雖然有人會讚美你說圓圓的“蘋果臉”很可愛，可是肉肉的臉可是一點美感都沒有啊。想想看你的臉一掐都是脂肪。
致胖原因：營養攝取不均衡，愛吃油炸食品，導致脂肪堆積，再加上皮下脂肪燃燒率低，臉部缺乏運動，臉部脂肪自然也就越堆越多了。
三、肌肉型胖臉
肌肉型胖臉雙頰會有兩坨肌肉，腮幫子很健碩，給人太man的感覺。想要變身瓜子臉，就必須讓肌肉線條變得柔美，先來看看胖臉原因是什麼。
致胖原因：腮幫子鼓鼓的你首先應該反思一下，自己是不是壓力太大了，你是否經常咬緊牙關，使得臉部肌肉過度緊張了。
4樓：匿名使用者
1、脂肪型的臉：圓嘟嘟的臉型除了一部分是遺傳的，很多是都是由於體內脂肪堆積太多早造成的，這類臉型瘦臉的過程比較慢一點，因此要長期堅持。
減臉方法：每天早上起床的時候，洗漱完畢後用進行面部按摩，加快消化體內脂肪的進度。在臉部按摩的時候配合瘦臉的產品一起使用，效果會更好。
用食指，中指，無名指一起按壓眼睛的尾端部位，在呼氣的時候用力壓，放開的時候再吸氣，這樣反覆六次就ok了。每日堅持讓你臉部**會很有效果的。
2、浮腫型的臉：在早上起床的時候，臉部很容易有浮腫的現象，特別是在休息不足，熬夜的情況下，更會有這樣的現象出現。這個除了休息的時間不夠外，再就是睡前喝水很多。
但最重要的還是因為血液和淋巴的迴圈不好，造成體內的水分不能很好的排出引起的。
減臉方法：這個時候，做做吹吹氣球的這個動作。1.
嘴中含氣，用力鼓起腮部，嘴脣要緊緊閉起撅起來。2.用力收緊腮部到感覺兩腮的肌肉向內凹，貼近自己的下面的磨牙間，嘴脣要保持自然，然後縮緊。
反覆做這兩個步驟，一定要記住始終保持呼吸自然，這樣使面部的血液會迴圈的很好。臉部**的效果會事半功倍。
拓展資料：
區域性**是指對身體特定部位進行鍛鍊，從而達到減去此部位的脂肪的目的。 區域性**是一種錯誤的認識，區域性的運動不可能減去特定部位的脂肪。
因為脂肪的消耗是全身的，特定部位的身體運動只能幫助減少全身的脂肪，縮小脂肪細胞，增大增強特定部位的肌肉。
5樓：z不可替代
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質食物，都是瘦臉不可或缺的功臣。
1、多吃含高鉀質的食物：鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題，此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。
2、多吃利排毒的食物：綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓，不僅是好的飲品和食物，更具有很強的排毒能力，可以促進**角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊緻而有彈性。
導致臉部胖的因素：
1、脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉；
2、面部骨骼：“大骨骼”、“大臉龐”無法改變大臉；
3、肌肉：面部咀嚼肌發達；
4、水腫：月經末潮前的兩天，還有平日疏於飲食，貧食高鹽，辛辣食物等，浮腫隨時都將捆擾你。
6樓：愛美蛙淘服務
**瘦臉方法有哪些?
(1)健康的飲食
其實無論是減其他的部位還是臉部，都一定要注意從飲食上控制，注意日常均衡的營養攝取，少吃油炸肥膩、高糖重油的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，只有從“源頭”上控制好熱量的攝入，這樣長久下去身體才會慢慢瘦下來，肥胖的問題才能夠得以解決。
(2)堅持臉部按摩
說到**瘦臉這個話題，如果感覺臉部比較肥胖水腫，可以每天堅持做臉部按摩。首先我們把兩個大拇指放在下巴淋巴密集的地方，然後輕輕地向上推揉，只要每天堅持可以讓臉部的線條更加明顯，長期堅持可以幫助提拉、瘦臉、排毒，對瘦臉是很有幫助的。
(3)沐浴瘦臉
每天晚上洗澡的時候，用熱水來沖洗胸口的位置，熱水會讓身體以及臉部大量地出汗，在出汗的過程中可以幫助排毒，並且提高身體血液迴圈，不僅可以瘦臉，也可以**，堅持每天這樣用熱水沖洗，長期下去不僅**好了，就連臉部的線條也更加明顯了。
其實幫助**瘦臉的方法還有很多，例如用手指敲打臉部，又或者堅持早睡早起等，這些都可以幫助促進區域性血液迴圈，對**瘦臉都是很有幫助的。但是這些都不會一蹴而就的，只有長期堅持才能夠讓效果顯著。
希望我的回答能幫助到您。
什麼叫**比例的身材呢？**比例是多少？
7樓：說了你會懂麼
符合**分割定律的身材才是最完美的身材。通常來說，符合**分割定律的比例應該是從肚臍為界限，然後上下身的比例能夠達到五比八的效果，這樣的才是符合**比例的身材。同時，對於胸圍來說，則必須要達到身高的一般才可。
除此之外，那就是要看起腰圍以及髖圍了，要為至少需要達到二十釐米，而髖圍則需要比胸圍大四釐米。這樣才能確保達到真正的**比例身材。
據相關的研究表明，屬於蘋果型的女人其患有心臟病的機率會較高一些。因此要注意控制自己的體重以及身形，才能讓自己保持最佳狀態。而計算腰臀比例的方法就是用腰圍除以臀圍，所得出的就是比例，而對於最佳的比例來說則需要在0.
67到0.80之間。超過這些比例的那麼則就不屬於完美身材的比例。
美學家所研究計較出女性身材的完善**比例
胸 圍：身高×0.51
胸下圍：身高×0.43
腰 圍：身高×0.39
臀 圍：身高×0.54
大腿圍：身高×0.32
小腿圍：身高×0.21
踝 圍：身高×0.11
上臂圍：身高×0.15
手腕圍：身高×0.09
肩 寬：身高×0.24
胸 高：身高×0.72
臀 高：身高×0.50
8樓：匿名使用者
、 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“**分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米
9樓：匿名使用者
**分割又稱**律，是指事物各部分間一定的數學比例關係，即將整體一分為二，較大部分與較小部分之比等於整體與較大部分之比，其比值為1∶0.618或1.618∶1，即長段為全段的0.
618。0.618被公認為最具有審美意義的比例數字。
上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被稱為**分割。
10樓：清風king逸
**比例的身材是按照西方雕塑的標準定義的：從肚臍到地面為身高乘以0.618,。
樓下的說法，顯然是生搬硬套，沒有自己的主見。而可悲的是，竟然還有很多人點贊，真是不明白他們的審美觀究竟是有還是沒有。
比如，按照他套來的理論，168cm的女生，胸圍是身高168乘以0.51=85.68，下胸圍是168乘以0.
43=72.24，胸圍差是13.44，這才是一個c杯的尺寸。
這個尺寸對於168身高的女生來說很完美、很**嗎？顯然還不夠，最少得是一個d吧。
又比如，168的肩寬是身高乘以0.24=40.32，我作為一個176的男生的肩寬才勉強40公分。一個168的女生就有40.32的肩寬，看起來很美很協調？
又比如，樓下提到一個相對生僻的詞彙：胸高。胸高大約可以視為ru頭距離地面的高度。
按照他套來的理論，168的胸高是身高乘以0.72=120.96。
對於男性來說，這個數字好像沒什麼意義，而實際呢，胸高是一個衡量女性胸部美不美一個很重要的標準。
理論上與實際中，胸高的資料越大意味著腰越長，女性的上圍也就越養眼，這也是生活中女性要把**提得儘量高的原因。但顯然，很多人沒有意識到這一點，都認為八字nai很美。實際呢，八字nai意味著胸下垂得厲害，她的胸高數值很低。
所以，對於一個168的女性來說，胸高僅為身高乘以0.72顯然還不夠，0.78到0.8才夠完美。0.72顯然是一個胸部下垂很厲害後的資料。
同樣，樓下提供的臀高資料也不理想。168的身高的臀高僅僅為84，這個資料很莫名其妙。腿長是從大腿內側量到地面，臀高是從臀部的高點量到地面，兩者的數值差約為18公分。
如果按照樓下套來的資料，這個臀高為84的168女生的腿長才有66公分。先不說美不美，**的也不科學啊。
又比如，中國男人喜歡細長脖子的女生，樓下也沒有提供資料。
最重要的是，普遍亞洲女性（男性）的腿要短（這也是亞洲女性喜歡穿高跟鞋（男性喜歡內增高），而歐美女性多喜歡穿平底鞋的原因。），樓下引用**分割理論來闡述根本就是脫離實際。
綜合來看，很顯然，樓下引用的資料或許適用於歐美人種，但亞洲女性用來參考則完全沒有意義。
還是以168身高的女生舉例：脖子得有6公分，肩寬在36（身高乘以0.21）左右，胸高在134（身高乘以0.
79）左右，胸圍在95（身高乘以0.56）左右，下胸圍在80（身高乘以0.47）左右，腰圍2尺（身高乘以0.
4）左右（腰不是越細越好看，要配合腰長、胸圍和臀圍來定），臀圍90（身高乘以0.53）左右，腿長80（身高乘以0.47）（所謂大長腿更多的是腿長超過身高乘以0.
47的結果。但是，超過0.55，腿雖然長，但細得像竹竿，反而很醜。
），臀高是98（身高乘以0.58）左右。如果有以上這些資料，其他資料相應也不會太差，多加闡述意義也不大。
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