如何提升個人的高效學習能力,如何提高自己的學習能力?

2021-07-23 16:55:24 字數 4610 閱讀 5387

1樓:乜瑩琇

對於大多數人來說,學習是一個枯燥無聊的過程。但對我來說,學習非常有趣,有趣程度已經和玩守望先鋒這款非常有趣的遊戲很接近了。

同時,在這個滿是自我誇獎的時代背景之下,我也必須迎合時代的潮流,坦率地承認:我是一個很擅長學習,也學得很不錯的人。

1.將學到的新知識和已有的舊知識建立密集的聯絡

不知道大家背單詞的時候,有沒有這樣的體會。有時候,一個孤立的單詞很難記住,但將意思相似或者同詞根的多個單詞聯絡在一起背,會更容易記住。

這是因為,人類的記憶過程是一個資訊編碼、儲存和提取的過程。在茫茫腦海中漫無目的地提取某個資訊是非常困難的。如果我們把每個人的大腦裡的知識比喻為一座圖書館,那麼必須把圖書(知識)放在帶有正確索引號的書架上,才能成功找到這本書(提取記憶)。

就我的個人體會來說,絕大多數人在接受了九年義務教育以及大學的專業教育之後,腦袋裡面確實都建立了一個圖書館,但是圖書館裡的大多數書都散落在地上,根本沒有建立起書架(系統且有關聯的知識結構)。

我學的東西很多也很雜。心理學、哲學、經濟學、社會學等學科的知識,我都在學習。我能從這些學科的理論以及模型去分析問題、處理資料,就是因為這些知識在我腦袋裡不是一團漿糊狀的無用之物。

它們之間是有密集的聯絡的。哲學對基礎概念做出分析,心理學研究人類的行為和認知機制,經濟學也研究人類的行為,不過與心理學的側重點不一樣,它更關注交易行為和經濟決策。我對社會學的關注更多在於社會學理論,馬克思、韋伯、涂爾干、布迪厄、福柯等人的想法,在我看來都很有趣。

這些知識在我的頭腦裡構建起了一個密集的網路,有許許多多事實性的知識,微觀的有神經細胞的結構,巨集觀的有世界現有的各個國家的地理、經濟以及政治現狀。這些事實性的知識是為了理論和模型服務的,大家可以把它們想象成原材料,經過理論或模型的處理,就能輸出成有價值的結論。

既然學知識就像是搭建圖書館,那麼基礎越牢固越好。初等數學,基礎的物理學、生命科學的知識,如果不熟悉的話,不管大家現在是從事什麼樣的工作,都建議去補一補這方面的知識。邏輯學和統計學作為工具性知識,無論在什麼學科都會用到。

等到大家把圖書館搭建到一定的規模,學習就會愈發輕鬆起來。因為你會發現,你所學到的新知識總是很容易就能與已有的舊知識聯絡起來。

2.與他人分享你所學到的知識

如果只是被動地讀書、聽講,哪怕當時能記住,能通過考試甚至拿到高分。但時間以後,還是容易遺忘。因為人類對資訊的加工深度也影響記憶的效果。

這裡插一句話,心理學的入門課叫做普通心理學,普通心理學中會有一章專門講記憶。大家可以先把這個章節學了,瞭解人類記憶的原理,從而利用這些原理,幫助自己更好地學習和記憶資訊。

什麼叫資訊的加工深度?其實這個和上面講的,在新知識和舊知識之間建立聯絡是類似的。就是對資訊有更深入的處理。

比如我現在給大家寫文章分享我的知識,這就是對我腦袋裡已經有的知識的一種更深的處理。我要考慮怎麼遣詞造句來表達我已有的知識。我會重複那些事實性知識(簡單地重複也能幫助記憶),我會利用模型式的知識處理新的問題,這對那個理論模型也是一種更深的應用。

這樣,我腦袋裡的知識就會記得更牢固。我還記得我給別人分享康德的道德律令時的場景,我還記得我給朋友講斯滕伯格的愛情三元理論時的細節,我還記得我從歷史的時間維度和朋友分享分析哲學的誕生與發展。分享知識一方面讓朋友有所收穫,一方面也讓我自己的記憶更加牢固。

這種分享也可以是辯論式的。因為他人並不總是被動地聽你講,他們會提出問題,等待你回答。回答問題的過程,又讓我把舊知識加工了一遍。

3.建立學習的激勵機制

任何一個活動都需要激勵。一個社群**需要有使用者激勵機制,才能吸引更多使用者,鼓勵已有使用者生產內容。學習也要有一套激勵機制。

我們在學校的學習,的確有一套激勵機制。學習好的學生,考試成績通常也很好。而這樣的學生會被老師和同學以及自己的家長視為優秀的學生。

來自他人的社會評價就可以是一種激勵機制。你學得很好,老師會表揚你,家長給你買新玩具,同學們也都很羨慕你。哪怕你已經工作了,只要你從學習中提升了自己的工作績效,領導很欣賞你,自己的工資也**了。

這些都是激勵機制。

對於那些已經建立學習激勵機制的朋友,相信不用我說,早已意識到了這點的好處。但麻煩就在於,那些沒有從學習中獲得直接收益的人,往往就不會積極主動地學習。這些人也許在上學時,學習不夠好,成績不夠好,被老師和家長批評,被同學鄙視。

這種人會開始厭惡學習,因為學習給他們帶來的結果就是被老師和家長批評。

對於建立學習的激勵機制,我沒有太好的解決方案。我想起幾個案例。大家可能有自己心儀已久的男神或女神。

但男神或女神又特別優秀,和自己沒有共同的話題。此時學習就成了一個有激勵機制的因素了。比如女神特別喜歡鋼琴,那自己就有特別強的動力去學鋼琴。

男神對經濟學特別感興趣,那自己就對學經濟學也特別有動力。

4.加入一個學習型社群

當你周圍的人都是懶人,不願意主動學習,沒有進取心時,你也很可能變成一個懶人,不主動學習,沒有進取心。這是因為,人是一種社會性的動物,很容易受到周圍人的影響。

而當你周圍都是那種學霸,每天學習非常用心。相信你也不要意思做那個唯一的懶人。看著大家都在學習,你也可能去學習。

同時,你們還能一起討論學習到的知識。這又進一步加深了對知識的記憶。

有時候,來自他人的壓力比來自自己的壓力要強得多。我給自己安排了好多讀書計劃,說今天要讀多少,明天又要讀多少。但很多時候,我都沒有完成這些計劃。

不過也有例外,如果我答應別人要寫書評,要做分享。那一本書我就讀得特別快。死線果然是第一生產力。

學習型社群有很多。中小學生可以試著和那些學習好的小朋友一起玩。大學生可以加入讀書會等社團組織。

哪怕是工作了,也可以在網路上找到各種各樣的學習型社群。扇貝網就是一個背單詞的學習型社群,比起單獨的一個背單詞工具軟體,社群的存在讓使用者更有動力去學習。

5.找到自己喜歡的學習方式

從學習這一概念的定義來看,學習就是經驗使得行為或行為潛能發生了持久的變化。那許許多多的現象都可以視作學習。不過我們這裡強調的更多是學習那些社會評價較高的知識和技能。

比如學外語,學程式設計等等。而不是學會玩爐石傳說,玩守望先鋒。不過,也有遊戲化的學習產品,大家可以嘗試去體驗一下。

6.要有學習的方**

本文開頭提到了守望先鋒這一款遊戲,這是暴雪公司開發的一款第一人稱射擊遊戲,非常好玩。不過,暴雪公司開發的另一款名為爐石傳說的卡牌類遊戲,玩家更多。在爐石傳說中,我在天梯中玩到過傳說等級,競技場中也拿過十二勝,這意味著我在全球幾千萬玩家當中,是最優秀的那少數人。

在玩爐石之前,我就已經知道了如何玩爐石。而絕大多數人,只是一股腦地去玩爐石,他們沒有看攻略,不知道如何最優化自己的決策。我承認,看**攻略比起玩遊戲來說,是一個相對無趣的過程。

但磨刀不誤砍柴工,看攻略是讓我成為傳說級玩家的重要原因之一。

對於學習來說,也一樣。大家也要看學習攻略。我這篇文章就算是一種學習攻略,告訴大家如何學習。

不過這是一篇泛泛而談的學習攻略,對於各種各樣的學習都適用。但是對於一些專門領域的學習,還有更專業更深度更特殊的學習攻略,大家也要去看。比如如何學哲學,如何學心理學,這都有不同的攻略可以看。

同樣是背單詞,有些人就是拿著詞典從頭到尾反覆背,最後只記得abandon,但如果通過詞根來記單詞,學習效果會事半功倍。

不,我不是要求大家給我點贊,或者花錢讚賞我。這對我來說沒有太大的激勵作用。我希望大家能第一時間意識到方**的重要性。

然後上亞馬遜等購書**上去找一些「如何學習」類的方**書籍來讀一讀。或者在網上搜尋一些適用於自己專門領域的文章和帖子來讀。如果不知道如何上網搜尋自己想要的資訊,那麼可以先搜尋「如何在網上搜到自己想要的資訊」。

2樓:匿名使用者

其實從眾多狀元的經歷都可以看到,人家從小就培養了很好的學習習慣和很強的學習能力,再加上高效的學習方法,即時看著不很用工,脫穎而出!由此我們可以看到好的成績從**來呢?

有一個公式 成績=方法×(天賦+時間),可以看出來,方法不對,時間白費,再好的天賦沒有高效的學習能力也不會有出眾的成績,可見高效的學習能力方法能對成績起到倍增的效果,目前市面上龐雜的教育培訓機構只能誤人子弟,補學習真的不如不能力!以上公式來自 文壇速學

如何提高自己的學習能力?

3樓:百度文庫精選

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原發布者:gjp824808892

如何提高自己工作能力與學習能力

一、永保熱誠,全心投入工作對工作一直保持熱誠,在職場上展現活力和企圖心,甚至在團體裡能激起同事、下屬工作鬥志的人,是企業最想留住或網羅的物件,精英人力資源公司總經理專家說。並且,讓老闆認為你總是全心投入工作,不計較多做一些事,更且是自動自發多做一點,而不是每天上班、下班,只把份內工作做好。

二、發展多職能力而且,只擁有一種專業能力已經過時,現在職場需要「七十二變」的孫悟空。過去認為,只要不斷精進自己的核心專業能力,就能牢牢捧住飯碗,但現在這種想法可能讓你在職場上升遷受阻,甚至被淘汰出局。專家指出,外界環境變化太快,企業為求生存,必須不斷調整經營方向,因此,今天企業重視的某些專業能力,明天可能變得不重要。

這種情況下,只固守一種專業職能的人,如果無法符合企業未來的發展需求,當組織重整,精簡人力時,很可能就被裁掉。

三、培養領導能力領導能力好,不僅可抱牢工作,也助你在職場更上一層樓。領導能力分為兩方面,一方面是對內整合公司的人力資源,適才適所,安置每個下屬在最適合他的職位,整合團隊一起達成公司訂定的目標;另一方面則是對外整合客戶的能力,和客戶建立良好關係,為公司創造最大利益。

四、確實的執行力訂出一個好策略固然重要,但是光有策略不夠,更重要是能執行出成效,專家認為。執行力好的人能將策略馬上赴諸執行,並且過程中不斷追蹤確認,如果發現偏離了企業訂定的目標

如何培養學習能力,如何能提升學習能力

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