1樓：匿名使用者
你好，你的情況可能屬於被害妄想。妄想為原發性妄想，主要有關係妄想、被害妄想、疑病妄想、嫉妒妄想和影響妄想。這些妄想通常結構鬆散、內容荒謬。
如出現關係妄想時，患者總覺得周圍發生的一切現象都是針對自己的，都與自己相關：別人的議論是對他的不信任的評價、別人潤嗓子發出的聲音是在傳遞不利於自己的資訊、別人瞥一眼是在鄙視自己等。但希望你不要太在意這種情況。
說你得了這種病你可能會特意的去在意它，讓自己變得敏感。反而會加重你的病情。其實心理不健康有很多種。
大多數人出現的心理問題是屬於心理障礙，屬於神經症。還不屬於心理疾病的範圍。只要稍加調養都可以恢復正常。
你可能經歷了什麼事情使自己心理髮生了變化而無法及時的調整過來。你可以查閱一些相關的資料進行自我救治和調整。也可以去諮詢醫生。
解決的方法;
首先不到真正控制不住不要吃藥,吃西藥容易上癮固化症狀(中醫調理可以).
1, 在無人的安靜處用回憶慢慢去找尋觸使你產生這種感覺的原因,
找到後仔細分析得出結論也就可能幫你消除,矯正了你的感覺識別功能.
2, 與外人交往時盡力保持放鬆你一旦出現不好的感覺,就馬上提醒自己放鬆,放鬆,再放鬆,再想象創造出這樣的感覺好象自己不在別人中間,周圍沒人,儘量保持長一點時間,3,用遺忘法,上面兩種方法都不採用,強迫自己忘記曾經出現過的恐懼心理,一直用意志把高興,幸福心理蓋住恐懼心理,一出現就蓋也行.
4,積極運動,增強體質,不信迷信,多接受陽光資訊,如學習英雄人物.
5,根據自己情況逐步摸索出一套適合自己養身修心的方法
個人覺得這並不是一種疾病，只是一種心理除錯不良。記住不管自己是否有心理疾病，保持良好的心態對面對它是最要的。祝你早日恢復
2樓：諸葛鐵蛋
感覺手機被監控怎麼查，出現這幾種情況要注意，可能正在被人監視
3樓：匿名使用者
這是心理作用，是因為你經常用眼睛去看別人，而使自己太過於緊張，不過不是太大的問題，學會放縱自己，經常做做運動，唱唱歌什麼的，緩解一下自己緊張的心緒。慢慢的就會好了，不用擔心、、、
4樓：匿名使用者
你有精分的傾向，也就是心理學上的精神**，但是隻是輕微的傾向，如果一直下去，最後的結果可能是精神病，但我想你應該沒有那麼誇張，開啟心門，敞開心扉，試著去看到世界與人的美好的一面，不要去猜忌。做些讓自己感到快樂的事情。。
5樓：豬頭女
要不我們受害者一起組建個群？
6樓：無極生儀
什麼這症那症的，我感覺沒錯過，
7樓：
能要你qq號不 我也是這個情況
8樓：力修搏
我也被監視跟蹤，我告訴你我是怎麼發現的，就是每次我開啟衛生間的門，就會聽到樓下有電動車鳴笛的聲音，或者睡覺時候翻身，就能聽到樓下有汽車和電動車鳴笛。我想是之前因為噪音問題得罪了樓上和物業公司，但是後來就有點不可思議，就是他們這幫人跟著我滿世界跑，我走到哪個城市，住到**，他們都能找到一群人監視跟蹤我，方式一樣，就是我睡覺的時候，只要翻個身，就能聽到車輛鳴笛聲，有時候甚至能聽到火車鳴笛的聲音，出門的時候，很多人拿眼睛盯著我，有的是笑著看著我，有的是惡狠狠的用餘光看我，還有是不屑，而且他們還會議論，議論的都是我在房間做什麼事，我年齡多大，我是做什麼的。還有人走到我跟前說要打死某人。
現在我是不管走到**，那裡的人好像都認識我，我不敢住酒店，知道一住在那裡就會被監視，就會聽到噪音。前幾天住到一家酒店，剛出電梯準備進房間，就聽到有一個房間的一個女人喊我的小名，然後就把門關上了。我想不通的是，就算是我和之前的那幫人有過節，也不至於讓他們這樣滿世界跟著我跑吧，這成本有多大啊，又是火車，又是飛機，又是酒店的
為什麼我總感覺有人在監視我? 10
9樓：樓皓揚秋白
根據你的描述，考慮你有精神**症的可能，需要到精神病科就診，給予利培酮等抗精神**的藥物**。
10樓：匿名使用者
總感覺到有人監視
並且聽到別人說你壞話
可能是過於敏感
或者不排除是有一些自卑吧
建議有必要的話可以做心理輔導
對自己都會有很大的幫助
11樓：
那是你心理問題，自己調節一下吧。
總感覺有人在監視我，怎麼辦
12樓：匿名使用者
的確，你這是很明顯的被害妄想的症狀，有精神的可能了。
你之前是不是性格很固執 很感情用事 很自我的人
然後你嫉妒心很重，好勝心極強，這都是你性格的硬傷。
這樣的性格一旦在環境出現落差，無法滿足你的要求的時候，就會在情感上難以逾越，鑽進牛角尖裡無法自拔，壓力越來越大，最後崩潰。
你是不是和同學的關係弄得很差，自己的面子上也很過不去了。
你現在是不是連上廁所都覺得有人要偷看你，在外面隨便別人做個手勢說句話你都覺得是為了你做的。到處都有人監控你。。這是典型的被害妄想。
不過這中症狀還不算厲害，如果你的難受的事情一直想不通，積累下去，還有有別的症狀出現。
比如覺得有人會暗戀你，或者開始懷疑親人不是自己親生的，之類的。。各種奇思妙想。
還會在大腦裡出現一種聲音能隨時說出你正在想的事情
13樓：體育大王
確定不是你自己有被**妄想症嗎？
14樓：一隻灰太狼愛
你是男生，還是女生呀？
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努力提升自來己的魅力，自迷倒他唄。別人不夠愛你，肯定是你不是他喜歡的型別，或者程度不夠，那你就改變。其實，我是想告訴你，要想別人愛你，首先你自己得足夠愛自己。男人有時就是賤，越是得不到，越想得到。你越愛他，你就越不值錢。愛情是一個沒有衡量準則的感覺，那他覺得你愛他嗎？太計較了得失會得不償失的。你可以...
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