1樓：痞子只you風流
這時候就不要控制住自己的情緒了，想哭就哭出來，這是宣洩情緒與不開心最好的辦法，所以不必要壓抑住自己的情緒。
2樓：情感小兔
情緒的宣洩也是常人的一種防衛機制，也是一種很正常的，當面對親人離別，無法控制自己的情緒時就順其自然吧，這個時候沒人會笑話你。
3樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
既然無法控制住自己的情緒的話，就不要控制了，選擇發洩出來之後就會好起來的。
4樓：歧山蘭
我認為這時候應該一個人找一個私密的空間，自己一個人可以來宣洩自己的情緒。
5樓：逆天進行中
那就不要控制了，痛快的大哭一場，哭過了之後就要學會堅強了哦。
6樓：e時光再燃
面對這種情況，其實你可以選擇以哭的方式來對自己的情緒進行宣洩。
7樓：匿名使用者
可以通過轉移注意力的方式來緩解痛苦，讓自己忙碌起來，忘記傷痛。
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
8樓：一微娘惡好
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。 別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。 所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。
或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。 人之所以會痛苦，就是追求的太多。
人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。 其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。
你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。 人之所以不快樂，就是計較的太多。
不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。
人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。 世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。 人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。
俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：
“幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。”幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。
只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。 人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。
心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。 為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。
可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。
人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。 人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。
生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢？
9樓：樑丘竹青房綾
上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
戀愛人累了，可以休息,心累了呢?怎麼辦!
10樓：佟英縱水豔
你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不瞭解任何一個人，就連自己都有可能不瞭解，又怎麼知道別人的想法呢？
每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！
終究你會遇到一個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…
11樓：禹望亭戰己
心累了去刺激一下休息只會越休息越累、刺激會有不一樣的感覺比如會有重生的感覺、至於怎樣去刺激就看你自己什麼處境了！
12樓：扶範西門靈秀
心累了就給心放個假吧，現在是春天帶著你這顆放了假的心好好的出去玩一玩。讓她也呼吸一下這春天的氣息。
13樓：系蓮示清馨
心不能累，累就要永久的長眠
14樓：蔣簫戲端靜
等你不累的時候再去愛吧！
15樓：歐慶稱嘉惠
可以去一個不認識自己的地方散散心
看看大自然
呼吸新鮮空氣
舒緩神經
心情自然會好
16樓：仰默亢天元
那心累了就得充愛來滋補軟弱的心靈！
17樓：孝悅位溪兒
承受的太多了吧
給自己點空間
18樓：仍遊力鴻達
心累了『她』會安靜，會悲傷，會底調
19樓：符惜鍾紫南
一樣也可以休息啊！不要去想不要去看！分散注意力！
20樓：謇籟風米琪
也休息呀,該看淡的看淡.該放手的放手,不是你的終究不是你的.不要想著要遷就,感情是不可以勉強也不可以遷就的
21樓：苟周暴向雁
照樣可以休息，忘記一切。
22樓：鬱文回代玉
心累了就放鬆放鬆
出去交遊
23樓：求旺仉思鬆
累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要
讓身體休息；心累了是因為“心勞於事”太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止“你的心所思慮的事”……
知道怎樣讓自己的心滿足嗎……
知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……
如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……
男人心智成熟的表現有哪些？
24樓：淡然真誠面對
一、男人會選擇性社交，先前無論任何應酬都會參加，現如今男人會剔除沒有意義以及價值的社交，與其跟狐朋狗友廝混，體驗一群人的孤獨，反倒不如學會獨處，體驗一個人的狂歡，男人成熟就會以孤獨的方式讓自己靜下來，即使什麼都不做也會感覺很愜意，男人越成熟越會感同身受慎獨的重要性。
，男人成熟就會注重生活的細節，即使是細枝末節，男人也會精益求精，或許成熟的男人猶如大海般深沉，一滴水足以品嚐出大海的味道
三、男人會樂於付出，前提是有節制，不會再次斤斤計較，唯有成熟的男人才會意識到吃虧是福，並且進退自如，男人會對待身邊的人好，自然而然他的人緣就會今非昔比，伴隨時間的推移，男人成熟之後，他深感人生苦短，男人就會協調工作和生活，避免顧此失彼，男人會用時間陪伴以及呵護家人，男人特別擔心出現子欲養而親不待的現象。
四、男人無論做人還是辦事都會換位思考，站在對方的立場和角度來分析以及看待問題，先前幼稚的自己，經常會率先考慮自己，由此男人會固執己見，甚至男人會把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，時至今日，成熟的男人會把退一步海闊天空落到生活實處，杜絕針鋒相對的情形出現，男人經常會把以和為貴當成口頭禪，不是男人軟弱，而是男人心領神會以退為進的道理。
25樓：小小魚
成熟的男人，總有一股強大的吸引力，優雅的舉止，深似柔柳，心如巨石，散發著無窮無盡的魅力。成熟的男人和幼稚的男人，根本沒有辦法相提並論。成熟的男人主要有以下表現。
成熟的人會看透很多東西，不止看表面現象，被假相迷惑，很多幼稚的男生交的女朋友都是會耍心眼女生，但是成熟的人就會看穿這一切，喜歡知性大方美麗的女人，成熟的人知道自己適合什麼，知道自己想要什麼，不想要什麼。現實生活中，總有人要去遮風擋雨，幼稚的人總是退縮畏懼，而成熟的人總會挺身而出。成熟的人不甘平庸，想要證明自己，不想要一個平淡無奇的人生，想要去看看外面的世界，去闖出一片自己的天下，所以他們都很有抱負，心中有山河。
如何控制自己牴觸情緒，無法控制自己的情緒怎麼辦
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
無法控制自己的緊張害怕的情緒該怎麼辦
緊張不安bai心理是因為缺少自信和心du理承受力zhi弱一些，只有自信了 dao，才不會緊張。提高 版自信的辦法主要是多權學習知識，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。同時需要提高自己的心理素質，才能有效克服緊張不安的心理。提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風...
總是愛生氣，無法控制自己的情緒，有時莫名的生氣過後就想哭。跟其他人在一起說話或者做事別人動作或
憂鬱症。應該到精神內科看看情況嚴重與否才能知道適合服用什麼藥 我跟你差不多 但是我到還沒有想死的想法 你是不是心裡有什麼事呀 去看下心裡醫生.你身體缺b族 為什麼我和別人在一起就不生氣和我老公在一起就特別愛生氣呢？老公的一句話一個動作都有可能讓我生氣，你對你老公太沒耐心了。說明他有什麼方面是令你不滿...