1樓：
就是寒氣太大了，為啥不堅持做呢，還是很有用的，你買個加熱坐墊兒，或者買個加熱的腰帶，讓身體一直處於溫暖的狀態下，平時多穿衣服，別讓自己受凍
2樓：賁曜
少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內部製造氣體,從而導致腹脹的出現。進食太快或邊走邊吃等不良習慣,會很容易吞進不少空氣;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
是屬於胃腸道功能差引起的消化不良，與腸道菌群失調也有關，需要積極的**。建議患者首先需要服用健脾胃促消化的藥物、益生菌調理腸道的菌群，而且要清淡、忌食油膩的食物，多行運動、腹部按摩促進胃腸道的蠕動改善
脾胃虛弱
，消化不良等因素導致的，所以**是健脾胃，幫助消化等來**指導意見：參考**藥物可用平胃散適當加減來**，中成藥可用楂曲平胃丸，
木香順氣丸
等來**來**，其他可用木香，砂仁，陳皮，山楂，麥芽等熬水服用。
3樓：匿名使用者
到現在有多長時間了 平時多注意一些
晉**陽那個地方有老中醫 治疑難雜症 保健養生 看內科的 20
4樓：匿名使用者
提醒樓主，看老中醫一定要找有行醫執照的老中醫，尤其是內科。現在江湖郎中很多，尤其是保健養生的、治疑難雜症的，千萬不要被忽悠了！
5樓：匿名使用者
樓主需要看中醫，保健養生須調理生活習慣和飲食，中醫確實有很多套調理方案，具體是看哪種，是單純養生，還是**疾病
6樓：匿名使用者
青陽中醫院，掛老專家的號。老中醫看的一般都是全科。很多方面都能看。腎病我推薦您服用中藥湯劑**。效果比西醫激素好。希望您早日**。
7樓：翔鴻中醫
還是去專業的中醫院看的比較好！別被忽悠了！
8樓：匿名使用者
你還是看看有沒有朋友有那邊的親戚，
這樣問是不準的。
9樓：匿名使用者
上工治未病，身體保養好了，疾病自然就沒了。
10樓：匿名使用者
提問者說的不是很詳細，不知道是神馬狀況。
11樓：匿名使用者
有的，你可以問一下當地114查詢臺。
12樓：鄉村之音
具體看什麼病啊？選擇中醫好一些。
13樓：一定會幸福的
內科的醫院很多額，專業看腎病的少
醫生幹保健科好不好？
14樓：匿名使用者
保健科，就是老幹部養老的地方
沒一點油水
也很無聊，學不到什麼知識
老年人就是一些輕微慢性病，有一點嚴重的就不在這裡呆了最多就是每年例行體檢有點事情。
女孩可考慮去下，清閒
男的去了有點窩囊
15樓：企鵝想睡覺
我覺得只要是為人民服務哪都行，應該幹一行愛一行。唉，在這個「管他白貓黑
貓，抓到錢的就是好貓」的時代早已行不通了。如果你想做一隻抓錢的貓，那就
別去保健科。如果你想做一個負有愛心的好人，那就去保健科。
16樓：早著虎
不好 現在大多數人講究養生 是一注重自然之道的 反而越發會反感所謂「保健」一類的東東 畢竟大眾的認識是有限的 建議不要去哦
17樓：匿名使用者
目前人們對健康的重視程度日益提高,對保健藥品和保健**的需求巨增，保健科是很好的科室。
怎樣健康養生
18樓：匿名使用者
要講養生的話，首先飲食肯定是要，以清淡為主，還有各種食物都可以吃一點不。不要過量，任何食物都一樣，過量肯定對身體不一定有好處。再來一個就是睡覺。
早睡早起。多做一些運動，適當運動，散步，慢走，跑步。參加一些外面的活動，如登山啊，到外面去游泳啊，都挺好。
19樓：_使用者名稱已註冊
早起早睡 ，晚飯後散步 ，保持心情舒暢 ，多吃新鮮水果蔬菜 ，您還可以買些健康養生的書來看一下。
20樓：匿名使用者
健康養生小百科
一、 人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。水很快被腸粘膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病發生。
二、 有晚上睡覺前洗頭習慣的人，在睡前，若由於沒有認真地擦乾頭髮，以至使大量的水分滯留於頭皮表面，長期以往將導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患，造成慢性頭痛，無益於健康。有晚上洗頭習慣的人們，一定要在頭髮完全自然幹後，或用電吹風將頭髮吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
三、 豆漿性平偏寒，因此常飲後有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人，以及夜間尿頻、不宜飲用豆漿。另外，豆漿中的嘌呤含量高，痛風病人也不宜飲用。此外，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人要少喝豆漿。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
四、 久溼不幹的毛巾會滋生各種微生物，用溼毛巾洗臉擦臉無異於在臉上塗抹各種細菌，因此，毛巾應該經常保持清潔和乾燥。毛巾圈絨比毛孔大數10倍，很難深入清除深處汙垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與**摩擦令**過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾晒消毒。
五、 在人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如何保證在這段時間裡的健康，自然尤為重要。神經內科專家指出，影響睡眠的各種要素包括睡具質量、睡眠姿態、睡眠環境等，其中睡眠姿態佔據了相當重要的地位。專家建議，不同的人群應採取不同的睡眠姿勢，以保證睡眠中的身體健康。
21樓：可蔚應承嗣
保持樂觀積極，儘量別管太多事，每天吃3棗，晚上泡腳，....你可以
上祥康茶的店裡問一下，而且還是免費的，我爺爺就是這樣、。
22樓：劇禎赫連英發
合理飲食、快樂心情、適量運動、良好睡眠、戒菸限酒。
23樓：湛默寶南霜
合理的飲食加上適量的運動，擺正好心態
24樓：滕邦宇文思凡
求之所欲
食之所需。。
25樓：匿名使用者
首先我們要做到飲食清淡，以清淡為主，不要吃辛辣和油炸食品，重口味的朋友們，從現在起，要改變你們的飲食習慣了。那是健康養生的關鍵的一步
要找中藥養生 到中醫院掛什麼科？
26樓：文志成功
主要看這個醫院有什麼科！
養生的話
可掛營養科
或消化內科！
或保健科！
全身經絡養生保健推拿
27樓：匿名使用者
第一章 按摩可以治百病 第二章 按摩常用手法 第三章 經絡分佈與主治病症 第四章 腧穴取穴定位及所**的病症 第五章內科常見病症按摩法 第六章 外科常見病症按摩法 第七章 五官科常見病症按摩法 第八章 **常見病症按摩法 第九章 兒科常見病症按摩法
自己慢慢看吧
28樓：嘰歪小窩
惠普生2代 保健又養生
現代養生新觀念 成就健康好生活
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29樓：匿名使用者
十二筋經是本好書可以看看
男士養生專案都有哪些
健康管理專業學哪些科目
30樓：滿意請採納喲
健康管理專業主要科目：
危險源辨識與安全評價、職業健康安全管理體系、環境檢測實務、環境治理實務等、人體結構與機能、健康評估（技術）、健康管理、職場壓力管理實務。
專業介紹：
本專業培養具有牢固的職業安全意識和良好的健康管理理念,掌握職業安全和健康管理知識，能夠熟練運用環境檢測與治理、職業健康安全評估與指導、健康評估與調理等技能，從事環境檢測與治理、職業安全管理、以及健康評估、諮詢、指導與管理等相關工作的複合型技能人才。
就業面向：
在各類大型或外資企業單位、第三方檢測機構從事職業健康安全管理及環境檢測工作；在各級社群及社群衛生服務中心、健康教育機構、學校、健康管理公司、健康諮詢中心、高階**療養機構、高階休閒會所、營養諮詢公司、心理諮詢機構等從事膳食、營養、養生、保健、職場心理健康等的諮詢、指導、培訓和管理等相關工作。
31樓：匿名使用者
管理學概論
市場營銷學
中醫學概論
基礎醫學概論
預防醫學
健康統計學
藥理學概論
健康管理學概論
健康資訊管理
衛生法規
健康心理學
營養與食品衛生
32樓：你們最親的胖子
京醫科大學主考：護理學、衛生事業管理、藥學專業自考本科畢業生申請學士學位的規定。
這個人感覺說話很厲害嗎，很有水平嗎
一般吧，好的婚姻本來就該這樣啊，只是有的人不會好好珍惜，總是不斷的錯過，等到失去了才後悔 看了他給你的截圖，感覺他說話比較有條理，對戀愛到結婚的過程，以及如何經營婚姻的說法，本人十分贊同 所以給他點贊。差不多，說話有點水平。水平不知道，應該經過很多。形容一個人說話很有水平，讓人感覺很舒服是什麼成語 ...
大家幫幫忙啊，之前和女朋友吵架吵得很厲害，還好現在原諒了我
打個 問個好！每天多關心你女友一點。有些時候，一些小事情也可以感動你女友半天的。比如 天氣冷了，多注意身體，別感冒了等等。如果能夠見面的話，就去找她，送給她一束獻花，告訴她你是來 負荊請罪 的，然後兩個人一起好好吃一頓飯，高興高興，這事情就能過去了。如果不方便，就等到聖誕節時再去找她，還是送花，還是...
我今年20歲了，我得手抖的很厲害，7年之前就有了，不只是哪種原因
如果是吃得很多還很瘦，一天到晚很亢奮，很有可能是甲亢！去醫院看看麼，在這問個什麼勁。這麼年輕不應該出現這種症狀,建議去醫院診治,如做個腦ct或mir檢檢視看大腦有無病變 大腦有病,去醫院看看吧,別捨不得錢.真的 人命比什麼都重要 去查查心臟，我有個朋友就這樣。心臟有問題 趕快到醫院檢查，估計心臟的問...