1樓：人比黃花瘦
神經衰弱的食療方法：芹菜棗仁湯
鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。
神經衰弱的食療方法：小麥黑豆夜交藤湯
小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎，安神的功效，適用於心腎不交之失眠、心煩等證。
神經衰弱的食療方法：蓮子糕
蓮子180克，糯米250克，豆沙餡60克，白糖、豬油、糖桂花適量。先將蓮子洗淨，煮熟爛。糯米洗淨，蒸熟加白糖、豬油，拌勻。
然後將糯米飯在盆內鋪一層，加上豆泥餡，在豆沙上再加蓮子，上面再加一層糯米飯，並撒上糖桂花。入蒸籠蒸1小時，取出切塊。補腎健脾，養心安神。
適用於失眠、心悸、遺精、健忘。常人食之能增進食慾，增強記憶，改善睡眠，起到防病保健作用。
神經衰弱的食療方法：豬肝湯
黃豆35克，何首烏20克，豬肝200克，料酒適量，生薑適量，鹽適量。將所有材料清洗乾淨。豬肝切成片狀，生薑切片。
將所有材料一起放人鍋中，加入清水、生薑與料酒煮成湯。以適量的鹽調味，即可食用。本品可穩定情緒，安撫神經，補腦養神。
神經衰弱的食療方法：百合棗龜湯
龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。
這款藥膳有滋陰養血，補心益腎的功效，適用於心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。
神經衰弱的食療方法：安神百合糯米粥
百合40克，糯米90克，冰糖適量。將所有材料清洗乾淨。在材料中加入適量的清水煎煮成粥，然後加入冰糖調勻，即可食用。本品可有效幫助安神，使人安心入眠。
2樓：匿名使用者
神經衰弱吃什麼
一、紅棗
紅棗就是一種補氣血的食物，女人經常適量的吃一些紅棗是非常好的，可以養心也可以用來安神，有神經衰弱的人是可以吃一些紅棗，同時的紅棗對於健忘或是精神恍惚這樣的問題也有一定的緩解作用的，紅棗的吃法很多，或著是生吃或是可以煮粥，經常吃紅棗對女性健康是很有益哦，除了能夠緩解神經衰弱的情況，還可以讓女人的氣色更好的。
神經衰弱吃什麼
二、胡桃
胡桃也就是核桃了，吃核桃可以補腦，對腎臟也有益處，同時也可以讓人更長壽，核桃當中含有一些脂肪油，還有了不飽和的脂肪酸，另外像是各種維生素和微量元素也是有的，有神經衰弱的人是可以每天吃幾個核桃，同時也可以用核桃炒菜或是煮粥，不過核桃一次性也是不能吃多的，吃多了可能身體吸收不了，營養就會被浪費了。
神經衰弱吃什麼
三、枸杞
枸杞經常會用來當作一種藥材來使用，平時也可以用來炒菜，中醫認為枸杞有安神的作用，神經衰弱吃什麼好其中枸杞真的是不錯的食物哦，經常的喝一些枸杞水可以緩解頭暈眼花、心悸、失眠等情況。另外，調理方面建議可以喝德甫的飴愈安茶能調節人體系統，起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。
3樓：董茜沈**
如果症狀輕應該還可以，如果症狀嚴重食療的效果就不明顯了，還是應該進行藥物**的。
神經衰弱吃什麼食物，神經衰弱吃什麼食物，哪些能吃？
建議 神經衰弱的自我 方法，比較常見的就是食 下面就給你推薦一種比較方便的方法吧！紅棗糯米粥的製作材料 主料 黑米50克,糯米100克 輔料 棗 幹 10克,當歸6克,延胡索3克調料 冰糖15克 教您紅棗糯米粥怎麼做，如何做紅棗糯米粥才好吃1.糯米 黑米分別洗淨，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝乾水分 2...
神經衰弱的治療方法，神經衰弱的治療方法
神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種型別。中醫學認為該病屬於驚悸 不寐 健忘 眩暈 虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調製作後，使之與人體臟腑陰陽 氣血盛衰 寒熱虛實相匹配，從而達到 神經衰弱的目...
神經衰弱需要怎樣治療，神經衰弱應該怎樣治療
您神經衰弱很厲害嗎？對於神經衰弱，建議您這樣做 一 尋求醫生幫助，切莫諱疾忌醫 很多人在長時間出現神經衰弱症狀後並不願意尋求醫生幫助，這其實是不對的。神經衰弱患者要在醫生的幫助下尋找 對症 因為有些患者除了社會因素和個人心理因素外，還存在其他的疾 素，只有儘快找到 才能從根本上解決神經衰弱的問題。二...