1樓：
1、月經來之前的時候身體虛弱，內分泌也比平時要紊亂，長痘是很正常的，一般月經過去痘就沒有了。 多休息，吃營養一點，做些補水**。不要用祛痘的東西，那都不是根本，根本在於身體。
經前便祕也是沒有辦法的，多少會有一點。試試多吃香蕉，喝酸奶。柚子有些涼性，經期左右最好少吃涼性的東西。
女性生理週期主要分四期：月經期、濾泡期（排卵期前1周）、黃體前期（排卵後1周）及黃體後期（月經前1周）。 ★月經期 **低調期。
**顯乾燥、代謝延緩，對外界防護力差。由於兩種內分泌（雌激素和孕激素）急速下降，而且經期出血的消耗、營養流失、經期的不適，體溫常偏低。 ★濾泡期（排卵前1周） **處於最佳狀態，女性內分泌旺盛，**血流良好，代謝旺盛，肌膚細嫩。
★黃體前期（排卵後1周） **調整期。肌膚狀態逐漸失衡，孕激素逐漸增加，雌激素漸少。體溫上升，並會引起情緒不穩，易緊張和焦慮。
★黃體後期（月經前1周） 孕激素分泌高峰。皮脂分泌旺盛，黑色素活躍，易有青春痘、色斑、**易潮紅。可伴頭痛、脂漏、睏倦等月經前症候群的出現。
2、建議：
生理期前的**護理要比平時更加慎重。每天早晚要全方位洗臉，就算肌膚黏糊糊的也要重視保溼工作。如果有女性朋友在意肌膚黏糊糊的狀態，可以用吸油紙等吸走肌膚油分。
此外，因為這個時期對紫外線尤其敏感，也應該做好應對紫外線對策。
但是，因為這個時期肌膚也會變得特別敏感，最好避免試用新的化妝品、刮臉，全身美容。
2樓：匿名使用者
是這樣的 我也是 這是生理現象 這段期間敷**的話肌膚會更容易吸收的
3樓：匿名使用者
主要是你的人體肌膚膠原蛋白流失引起的呢
為什麼月經快完了**很差?
4樓：貓妖
你月經期間飲食應該不怎麼樣。我月經快完了的時候，心情好，**也好
5樓：百度使用者
不要吃涼的 注意保暖肚肚部位；這樣就會看著氣色好很多；
6樓：匿名使用者
泡泡澡，注意衛生。尤其是經期。
為什麼我每個月，月經快來的前幾天**變得很好，是怎麼回事啊！
7樓：遠洋電纜
讓**好,就要合理的洗臉與清潔.臉上時常有痘痘,說明體內的毒素多.要多喝水,注意保溼.
8樓：匿名使用者
女人一般月經後**好
因為每次月經，把身體內的髒東西都拍出去了
所以經過了洗禮之後
**就會好
多吃點含鐵、含鈣的食物吧
學會養胃
9樓：龍舞黃沙
是因為 雌性激素水平提高的緣故
女生來例假前幾天**都會變不好了嗎？臉摸上去也不光滑了，這兩天該怎麼注意護膚呢？ 10
10樓：清程韓
也不是每個女人都這樣的，通常內分泌失調或是荷爾蒙失調才會這樣！常見的就是爆發痘痘或是臉色變黃暗沉，這樣的情況在例假走後會就會慢慢恢復！一般從例假後一個星期開始**狀態會開始轉好！
這樣的情況通常可以通過調整內分泌來控制的！我的方法是多吃一些月見草油和玫瑰精油膠囊，平常的時常注意多吃一些新鮮蔬果幫助體內排毒，經前幾天多注意休息等等，這樣慢慢的就會好轉了，不必太擔心
11樓：慕顏花
基本上例假前**都不會很好的，會比平時摸著要粗糙一些。只不過有些人看得出來比如起了痘痘啊神馬的，有些人程度比較輕看不出來而已。
建議這兩天清淡飲食，不要吃太鹹太油膩太辣的食物，注意吃蔬菜水果。也不要更換從沒用過的護膚品。
12樓：濛濛傳琦
很平常一樣就行，多喝點水！ 我就跟平常一樣護膚的，沒感覺特別不好
為什麼每次快來大姨媽的前幾天**特別好
13樓：匿名使用者
理論上來講，月經前期雌孕激素水平都比較高，個別人可能**會比較好，不過大多數人沒有這麼明顯
為什麼來月經的前幾天會拉肚子，為什麼月經來的前兩天拉肚子
不少女性在月經來潮前後或期間,都會出現大便偏稀,甚至腹瀉的情況,且伴有小腹疼痛,吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束,腹瀉就會自然好轉。這種情況稱為經行洩瀉。導致經行洩瀉的原因有很多。現代醫學主張,這是內分泌水平失衡所致 中醫學則認為,雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關,但也有些腹瀉是由其他臟器的疾...
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