1樓：super一
不是抑鬱症，抑鬱症比你想象的要恐怖的多所以別一天只想著自己是不是得什麼病了。你這是一個人久了，其實可以出門走走。緩解心理的壓力就行了。
2樓：匿名使用者
是希望得到別人關注，但是又沒有能力成為他人的焦點，同時又怕自己某些缺陷被人發現的一種焦慮
3樓：吳波輝
每個人都有自己的性格、你會想死嗎？如果不會就不要考慮什麼抑鬱症、一個人沒什麼不好的、但是最好還是去約約自己想要約的朋友、有人關心有人聊那種感覺體會到了絕對是很不錯的、也有可能你是沒有找到想要在一起的人理解你的人或者說能明白你的人。
4樓：
那是一種修行，寂寞也能成輝煌。
一個人租房子住晚上躺著看著天花板感覺整個房間都被孤獨感籠罩了，莫名的內心傷感起來怎麼辦才好？ 10
每當一個人時，就特別害怕這種孤獨感。似乎與世隔絕的感覺，莫名傷感，親們，我該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
多出去走走 看看外面的生活
6樓：為你值得無悔
獨自忍受孤獨和寂寞是一個成熟男人的明顯標誌。說明你還不成熟。好好在社會上磨練，多接觸一些比你年長的人
7樓：@思念＆已殘缺
抑鬱症的前奏，心理醫生說本人有輕度抑鬱症，好像就是你說的這種感覺
8樓：貴族灬將軍
1談戀愛
2遊戲3抽菸
4抽菸，遊戲，談戀愛
9樓：匿名使用者
可以交朋友，與他們聊聊天的。
10樓：歷鴻遠
多交朋友，孤獨的時候給朋友打**傾訴會好很多
11樓：應觀無常
問問自己的心，害怕從**來
12樓：
我也一樣，不如享受孤獨吧…
13樓：匿名使用者
多看看書，多出去走走
14樓：漆雕惠
做一些自己喜歡的事
看一些喜歡的書
重要的是習慣就好
15樓：匿名使用者
做自己，我寧願一個人待著
16樓：拽一下抱一下
建議玩玩網遊，像穿越火線多加幾個好友，開著語音打，挺開心的
17樓：步行者無涯
me too..,
朋友挺多的,平日裡又嘻嘻哈哈的為什麼一個人的時候會有種孤獨感又有點傷感呢,我這是害怕什麼
18樓：逗派的書館
還沒有學會享受獨自一人，所以當孤獨時不知道要做什麼，會害怕。其實，給自己時間慢慢去適應這種孤獨也許你就不會害怕了
19樓：落葉歸根愛無限
跟我一樣，嘻嘻哈哈，不過是掩飾心中的落寞，一個人時的孤獨感，源自沒有個人懂你的人跟你交流
20樓：
樂觀的人未必只有樂觀這一面，悲觀的人也會有另一個自己，一個人待著經常會有異常孤獨的時候，不用擔心，多出去走走就好了
21樓：呼野桖
害怕孤獨，說明你的內心不夠強大，或者你應該找個他了，找個依靠
有時候自卑，傷感，孤獨感一下子湧上來，難受，想哭，我沒朋友，我感覺我現在笑是假笑，內心好悲傷？ 20
22樓：
人活的就是個心態，心態好了自然什麼都會好，不要想太多，怎麼高興怎麼過，開心過好每一天是最重要的。
23樓：家有亦兒
一個人過得是否開心，與年齡無關，與金錢無關，一切只與心態有關！心態好了，一切都會好！
24樓：suger優
有句話不是說，越長大越孤獨，其實不是沒道理，隨著時間的增長，你就會發現從前那些陪在你身邊嘻嘻哈哈的人都消失了，為什麼，因為他們也有自己的路要走，不可能陪你一輩子。所以這是很正常的，我們要做的就是好好工作，好好生活，開啟封閉的內心，多結交幾個好朋友，讓自己沒那麼孤單。
25樓：萊岑木槿
找些自己喜歡做的事，交些志趣相投的朋友。
26樓：王
每個人的生活經歷不一樣造成的結果是不同的，尤其是當孩子的時候的那種經歷，在一個強勢的家庭，一般都會造成那種自卑感敏感的孩子，這在現實社會中稍微碰到一點挫折都會做出這樣的表示，很正常，現在不能夠再繼續下去，我們最終還是要養活自己，讓自己過的日子更好，所以在能夠保證自己生活的情況下，不要再去定太大的目標，定一個稍微小一點的目標，但是一定要圍著自己的身體定這個目標不是要做多大的事業而是要讓自己的身體變得。更加自信外界的東西，我們沒有能力去改變，好好的改變自己，讓自己的體型比別人強，身體比別人強，這就是一個更多的自信**，人一輩子比來比去比，到最後還是比誰的身體棒，所以找到這個出發點去努力實現它。
我總是感到很痛苦很悲哀很傷感我迷茫我總有一種深深的孤獨感我很自卑很內向又膽小怕事臉皮又薄又沒主見別
27樓：水木湛霽
我也是這個問題，痛苦這麼多年，也沒死，我該得到的都得到了，生活的其實越內
來越好。
在此之前，用了幾年容時間尋求自愈的方法，研究強迫症，社交恐懼症，自閉行為……
你這是人格自卑，可能只能帶著痛苦去活。
我不會和你講我的症狀和經歷的問題，因為分享這些其實對你並無大用。
那些別人的寬慰，能帶給你一時的逃避，為你的懦弱行為作出解釋，但不解決問題。
我所知道的唯一辦法，就是帶著你的痛苦堅持做下去。
你要堅信，只要你做了，總有一天你會好轉。
況且不能好轉又怎樣呢？那些諷刺的人，你們罵死我好了！痛苦、傷心弄死我好了！
況且頭掉不過碗大個疤，最差結果又怎樣？！
與其抱怨自己沒用，不行，還不如做下去，就算死得悲壯些！！！
況且誰死還不一定呢！
你行的！
28樓：北冥筱言
嘿 這位同志bai
你想要在這du個險惡的世界上生活很難zhi哦！但是dao，你只要你願意改變回
自己，只要你自答信一點點，只有你每天都說一句話，都對他人報以微笑，還有凡事都不要往不好的一方想，總是以積極的態度去面對生活中的一切，我想你的性格會有所改善的，我會在需要意見的時候給你提供適當地意見喲！記得，你是在體驗生活，並且要活得開心，人生需要你去體會、去感悟、去感恩、去感受幸福和快樂，而不是作繭自縛中以苦為酷哦！o(∩_∩)o~只有這樣，你才會找到最適合你的生活方式和快樂！
o(∩_∩)o~ 請採納！
29樓：crazy咖啡
我懂你的感受，我真的懂！八年前的我，走路都不敢抬頭~後來我
走了出來！我並回沒有特答意改變自己，而是接受了，接受了孤獨，接受了欺負我的人，接受了壞人、好人，也接受了自己！同時給自己培養一些興趣愛好！
自卑~自然而然的就沒了！上帝說過一句話大概意思是：「人必受磨難，但我會陪你一起渡過」所以上帝與我們同在，我們並不孤單！
把你的衰慟告訴他，上帝真的能聽得見，他真的給了我想要的一切。真的！真的！
30樓：白羊哈哈哈哈
找個物件就可以解決一切問題，可是就怕你找不到，現在的女人就跟個冷血動物似的，怎麼對她好她都愛答不理的，
31樓：匿名使用者
多做體育鍛煉
多做戶外運動
多讀智慧書籍
多交有益的朋友
32樓：夢心碎
堅持自己的原則~樂觀面對問題~對於一些質疑，你可以選擇忽視。
多讀書~可以選擇一些輕快的**，多看一些歡樂的故事、電影應該也可以幫助你。
33樓：不jian持
要有自己的個性和原則
其實我也不知道怎麼了，或許說現在就是在抱怨命運的不公吧，沒錯就是就是抱怨。非常怨非常的不甘心，不服
從你的描述中，感到你有一定的自悲感。當我們的努力改變不了環境，那我們要學會去適應環境，容入環境。學會向生活低頭。父母不理解，愛情的失敗，生活的壓力，讓你感到精疲力盡。非常同情你的遭遇和痛苦。但是，做人做亊，要學會換位思考。平時加深同父母的交流溝通，促使雙方相互的包容理解，相互關心體帖。增強家庭和睦，...
不知道我怎麼了
沒關係的，人的心情都不是永遠那麼高漲的，如果你真的沒心情交朋友，那也不用勉強自己啊？這樣子你也不舒服，別人也覺得你不自然。高高興興做回自己就好了嘛。作為一個讀書人，最好了解自己的使命。我們的使命，與生俱來，應該是報答父母的恩德，才對。而不是去煩惱有的沒得，祝你過得幸福。建議你看一個講座，如何經營無怨...
我不知道怎麼了，真的不知道迷茫，我真的不知道怎麼辦了，迷茫中
人生跌跌撞撞，你若安好便不會迷茫，有故事 用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不...