1樓：京杭
手套的作用主要是防滑，該結繭子還是會結的
2樓：匿名使用者
其實這很正常，說明你練的到位了。可以避免，就是用些增加摩擦的粉，或者戴運動手套。還有就是多練練握力，握力不夠又做大重量的話，就容易磨出來。
3樓：匿名使用者
哎.....
正常的不能在正常了
避免出老繭的方法就是帶手套，專業一些的分兩種，一種是帶護腕的，一種是不帶護腕的，基本都是半指手套，手套透氣都比較好手心的部分是耐磨防滑材料（有翻皮的有橡膠的）**不會很貴30-100之間的就行。
去除老繭嗎！你別理他有半個月自愈！
朋友，偉大的勞動人民手上大多會有老繭!別太放在心上！戴手套更重要的是增大手與器械之間的摩擦力，輔助性的減少老繭的產生。
看你健身應該還是個新手，買手套就買個帶護腕的吧，一舉三得。但是帶慣了再摘下來的話可就不習慣了。
順便提一句，我手心都是老繭，健身不帶手套。不過以前帶過一段時間，不慎給弄丟了，就再也沒買過，呵呵。
4樓：琦聽春
非常正常，都這樣，無法避免。
天天去健身房，手上磨了很多繭子怎麼辦？
5樓：
消去繭子的方法
1、手上老繭醫學上稱為胼胝.有時和工作的方式有關,經常摩擦容易引起胼胝.醫學上可以用一些角質剝脫劑如5%-10%水楊痠軟膏,甚至可以用30%水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助.。
2、把長有老繭的手可以在泡溫水後，然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑，用紗布包裹整整一夜。藥劑中含有能軟化足底角質層的成分，待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜，過不了多久，老繭就徹底消失了。
擴充套件資料
胼胝是由於**長期受壓迫、摩擦發生的硬而平滑的角質增厚，是**對長期機械性摩擦的一種反射性保護性反應，一般不影響健康和勞動。
皮疹為一侷限性的角質板，呈蠟黃色，**較厚，邊緣較薄，境界不清，觸之較硬。表面皮紋清晰可見，區域性汗液分泌減少，感覺遲鈍。發病較緩，多無自覺症狀。嚴重者有壓痛。
**1.糾正畸形，穿合適的鞋子，墊以軟質鞋墊。
2.外用藥物（如高濃度的尿素霜、水楊酸、維a酸霜或其他的角質剝脫劑）**。
3.手術**。
4.液氮冷凍**。
5.皮疹較厚者可先用熱水將其浸軟後，用刀削去表面角質層，但不要損傷正常**，以免引起感染。
6樓：悅己葵
這個嘛，要是很嚴重就只有考慮磨皮了，像磨腳那樣的，如果不是很嚴重，可以拿紅糖和蜂蜜拌好抹在手上，**會變好很多。
7樓：金毛豆花主人
是您勞動的成果啊。那說明你的鍛鍊很好啊
8樓：莪唚永恆
過一段時間就自己消失了
9樓：匿名使用者
買個皮手套戴上，你的問題就解決了
10樓：匿名使用者
別聽他們瞎說，磨出繭子屬於29級傷殘。去法院起訴健身房！
我在健身房健身，手掌因為練器械起繭了，有辦法消除嗎？
11樓：叫獸光環
多洗手！
那樣角質會在你鍛鍊的過程中磨掉！
角質是死皮！水分充足的話磨掉的部分和再生的角質成正比！
就保持在一個水平！
或者在握的過程中，不產生摩擦就不會長繭！
12樓：匿名使用者
你買一幅健身手套啊，不然還要加多，你手上的那些可以指甲剪掉，不過要用好長時間才可以啊，平時多用一些護手箱吧！
如何去除健身的時候手掌上磨的出老繭
13樓：不藥養生
在溫水裡長時間浸泡，泡得發白了，用削矯刀把泡白的部分削掉，小心別削粉紅的部分。擔心出問題就到削矯店（修腳店）讓有經驗的師傅削掉。
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