1樓：匿名使用者
治腹瀉、吐瀉、消夏解暑、治腰肩疼痛、除腳汗腳臭。
夏天吃薑有哪些好處？
2樓：浪子一個寶寶
俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。生薑溫中、散寒、止痛，夏天在空調房間裡呆久了容易風寒感冒，吃生薑可以疏風散寒；生薑中的揮發油成分可促進血液迴圈，對大腦皮層，心臟的呼吸中.
樞和血管運動中樞均有興奮作用，吃生薑可以提神醒腦；夏天多吃涼食，難免滋生病菌，生薑則有殺菌解毒的功效；夏季排汗多飲水多，胃液沖淡食慾不振，生薑中的薑辣素能刺激舌頭的味覺神經和胃.
粘膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食慾的作用。
在炎熱的天氣裡太陽需要補充嗎?
寶寶爸爸:親愛的，冬天吃蘿蔔，夏天吃薑。接下來是什麼?
沒有醫生的處方，哈哈!
在這一廣為流傳的經驗背後，隱藏著中醫養生的理念。
人的活動節奏原本與自然的陰陽節奏高度一致。當人體遵循自然的陰陽時，身體就會保持健康的狀態，調理的效果就會加倍。如果不是，身體可能處於一種不舒服的狀態。
夏天是萬物生長最繁茂的季節。陽氣在外面，身體更冷，吃一些溫熱的生薑，才有暖和的作用。在冬天，雖然外面很冷，但是陽氣藏在身體裡，吃一些偏冷的蘿蔔可以中和一些積聚的熱量。
人體的溫暖就像一口井裡的水，夏天是冷的，冬天是觸控的，但感覺是熱的。夏陽氣外，冬陽氣內，生薑區域性溫熱性，蘿蔔區域性冷性，不難理解為什麼「冬食蘿蔔，夏食姜」。
吃薑可以溫暖你的身體和胃
寶寶又吃冰棒了!
奶奶:嗯，我過會兒吃點姜。
夏天，總是呆在空調房裡，感冒的發生率比中暑的發生率要高。當長期吹空調引起四肢疼痛時，可以用毛巾把一些熱生薑湯、熱壓縮痛處，起到舒緩經血的作用。
有些人不得不吃冰棒、冷飲，而且吃的頻率很頻繁，導致脾胃虛寒，甚至出現腹痛、腹瀉等症狀。生薑具有清冷解痛的作用，能促進血液迴圈，調理脾胃，預防感冒。但需要提醒的是，不要說有生薑，可以放心大膽吃涼涼的東西。
生薑對大腦皮層的呼吸和運動中樞也有令人興奮的作用，它能使大腦恢復活力，有效地抵抗「夏季小睡」。
嬰兒的食慾下降。在菜里加點姜
我不想吃，媽媽。我沒有食慾
貝米:你得先試試。裡面有姜。它是美味的。
天氣炎熱時，出汗過多，消化液分泌減少，食慾也相應減少。許多人吃得少，對吃的東西沒有胃口。
姜味姜可以刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器，促進消化液的分泌，從而起到食慾和健脾的作用。生薑可以作為菜餚的配料來增加食慾，但小嬰兒不應該吃生薑。
3樓：會飛的豬
一、夏季吃薑的好處生薑有著可以幫助促進血管的收縮以及排汗的作用，經常食用有利於血液的迴圈，還能夠起到排汗的作用；同時也能夠抑制到細菌的繁殖和生長。夏季可是細菌生長的季節，在烹飪食物的時候加入生薑就能夠有效的起到抑制作用。而且生薑能夠有效的促進食慾，對消化和吸收有大作用。
實際上生薑不管是作為食材或者是一種調料，不管是什麼季節都能吃的。不過也建議大家要依據自己身體情況從實際出發選擇合適的量才好，，因為生薑是一種熱性的食物，在做菜的時候放上幾片即可。
夏天吃薑有什麼好處和壞處
4樓：楣書禕
好處：1.提高免疫力，防治感冒。
英國卡迪夫大學最新研究發現，生薑中的倍半萜類物質不僅能抗擊鼻病毒（最常見感冒**），還可以緩解充血等其他感冒、流感症狀。
2.減輕關節疼痛。
美國註冊營養師丹妮爾·卡帕林諾博士表示，研究表明生薑有助於緩解關節疼痛和炎症。美國《關節炎與風溼病學》雜誌刊登的一項研究發現，生薑提取物可緩解膝關節炎，因為其中的抗氧化物質有助對抗炎症。
3.舒緩肌肉疼痛。
美國《疼痛》雜誌刊登的一項新研究發現，生薑具有天然鎮痛抗炎作用，可緩解運動後肌肉痠痛。
4.促進消化。
卡帕林諾博士表示，生薑中的化學物質還有助消化液的分泌，促進消化，緩解胃脹和腹部不適。
5.緩解痛經。
美國《替代和補充醫學雜誌》刊登新研究發現，在緩解痛經方面，生薑與布洛芬一樣有效。
6.**偏頭痛。
一項新研究發現，服用生薑粉**偏頭痛的效果堪比普通偏頭痛藥物舒馬曲坦。原因在於，生薑能抑制前列腺素的合成，從而緩解血管腫脹和壓力。
7.保護記憶。
研究表明，生薑能防止大腦澱粉樣蛋白沉積，保護記憶力。
壞處：陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑，尤其是陰虛體質的人，絕對不能吃薑。
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、**幹、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
擴充套件資料
姜不能和以下食物一起吃：
1.韭菜。
韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因為韭菜放姜發酸。
2.芹菜。
芹菜是我們比較常見的食材，它不僅有著豐富的營養，還具有一定的藥用價值，它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等，對身體健康十分有益，備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因為芹菜放姜有鹹苦味，影響口感。
3.生魚。
早放姜與魚相剋。燒魚時，放一些生薑可以去腥增鮮，但過早地放人生薑，魚體浸出液的蛋白質會影響生薑，使姜不能發揮去腥作用。魚體的浸出液略偏酸性（ph值5.
5左右）時，放人生薑，其去腥的效果最佳，因此，燒魚時應在魚的蛋白質凝固後再加人生薑以發揮去腥增香的效能。
4.生食類海鮮。
姜不能和生食類海鮮一起吃，因為生食類海鮮和姜一起吃發羶。
5.酒。
姜和酒都屬於溫熱，辛辣，具刺激性的食物，兩者搭配在一起，容易造成火氣大，體內燥熱，甚至可能導致便祕。
5樓：匿名使用者
夏天的時候多吃生薑可以起到降溫的作用，夏天家裡面可以多熬一些生薑湯，放在冰箱裡面，偶爾喝一點，可以緩解炎熱，預防中暑，比外面那一些冷飲要好得多，而且冷飲對身體還是有很大的傷害的，還不如喝一點生薑湯，還可以預防感冒的發生。
夏天吃西瓜有什麼好處，夏天吃西瓜有哪些好處？
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夏天吃薑會上火嗎
不會上火抄的。生薑能起到某bai些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌du效果更好。在炎熱的氣 zhi溫下dao，食品容易受到細菌的汙染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，夏天吃生薑可起到防治和養生作用。生薑提取液具有顯著抑制 真菌和殺來頭 滴蟲的功效，可 各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱 口臭和牙周...
早上吃幾片姜有什麼好處,每天早上吃一片生薑對人的身體有什麼好處
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方 夏季，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，薑辣素具有刺激胃液分泌 興奮腸道 促進消化等功能 生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。夏天，人們喜食冷飲 冷盤等冷製品，由於這些食物極易受到外界病菌的汙染，若不慎食入，便會引起噁心 嘔吐 腹痛 腹瀉等症狀，而生薑所含...