1樓：貴說情話
兩種簡單的方法處理暴躁發脾氣的習慣。
1，立場遊走或者叫角色扮演法。
一般對於一件事有三種立場，我，你，第三者。當你面對一件事想發脾氣，改變第一判斷，就是我這個視角，用我的眼光看問題。可以用你，也就是對方的立場，想想對方這麼做的背後動機，他想要達成的目的是什麼？
再就是以第三者立場看問題。把自我抽離事件，以旁觀者來看問題，如果是第三個人他會如何處理？
最後，才通過綜合判斷，來作出處理！
2.上帝視角。
假設你有一隻上帝之眼，可以俯瞰芸芸眾生，看遍天地間事物變化，洞悉人世間的歷史長河，你心中就會有著無比的寬容和氣概，畢竟再大的事怎麼能比得上天地間萬物的生死輪迴，整個世界的生生不息和無限美好！
2樓：回眸一笑y緣
總是忍不住發脾氣
如果經常這樣
可以找中醫調理一下身體
建議每個人都有情緒波動的時候
但是要學會管理好自己的情緒
身邊才會有更多的朋友
3樓：
人無論什麼時候都要控制一下自己的情緒，當你要發脾氣的時候，先稍微頓一下，換位思考一下，如果你是對方，就會做得逼人家好嗎？捨身處地多想想別人，也許你就不會總發脾氣了。也可以思考一下，如果對方是你的父母，你還會這樣嗎？
慢慢的，你的脾氣就會越來越好的，彆著急喲
4樓：鬱筠圭文成
發脾氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，多點寬容多點理解一切就變得簡單明瞭了。設身處地的換位思考，站在對方的角度看問題，女人脾氣大不是件好事，顯得太強勢
5樓：慕卉
心智不成熟，不能容忍別人。睡覺以前想想今天得罪了幾個人？說錯了什麼話？在遇到同樣情況。就知道怎麼處理了。
6樓：笑笑
慢慢改變，想發脾氣就告訴自己我要忍，慢慢就會好
7樓：法法茸茸
總是忍不住發脾氣 怎麼辦呢 一個人的性格 一脾氣都是 有很多種因素決定的 跟自己的性格有關係 也跟在生活家庭生長環境有關係 ，更多的脾氣的 好壞是由於 遺傳因素造成的 ，大部分的原因是先天性的 但是後天性的也是佔有一定的比例的 ，而且對脾氣的控制是可以經過鍛鍊訓練 提高自己忍住不發脾氣的可能 臭的如果 那你總是忍不住發脾氣 可能是 因為你在先天的脾氣都不是很好 或者是你的爸爸媽媽給你穿下來的精忠也是有忍不住發脾氣的基因的 所以你會經常忍不住發脾氣 具體怎麼辦呢 只能從後天的一些訓練 和鍛鍊重改變一下自己 如果你覺得發脾氣並不是一件很讓你會很高興的事情 所以你會要改變一下這個情況 先要先鍛鍊一下自己的忍耐力怎麼 媽的 首先在你發脾氣之前 要意識到自己要發脾氣了 但是後就開始數30下這這樣你的脾氣就 有可能會下去 火氣也變小一點 這一次可能會忍住不去 發脾氣 ， 你也可以諮詢一下心理醫生以及看一些關於心理性格特點方面的書籍 或者是輔導班 瞭解一下這方面的知識
喜歡的女生對自己發脾氣，怎麼辦？女生們幫幫忙 謝謝哦
8樓：匿名使用者
這種事女生一般是等著男生道歉,不要大驚小怪的,那聲經常莫名奇妙的發脾氣,你是不是經常覺得自己沒做啥子但女生就發脾氣了,不要太較真,你就只管道歉吧,女生就是這樣.女生一天到晚問你在哪兒,一天到晚莫名對你發脾氣基本上就是很在意你了.至於對你採取的各種**活動建議你不要硬碰硬了,等她氣消了你再去哄她就什麼事都沒了.
這是本人對我所有談了戀愛的朋友觀察出來的,呵呵,真實神奇的二人世界.
9樓：匿名使用者
耐心，關懷，倍愛，打就挨，罵就聽，不過也不能寵壞了，自己平衡吧
總是愛發脾氣怎麼辦，愛發脾氣怎麼辦
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...
總是忍不住要對孩子發火怎麼辦，總是控制不住自己情緒,容易發火怎麼辦
怒氣衝衝地大喊大叫，只會讓孩子變得膽小 心理受傷，進而逐漸壓抑自己情緒，壓抑自己的行為。為避免出現以上情況，建議各位媽媽在開口斥責孩子前，可以按照下面的方面去試一試1 進行一次深呼吸 需要深深地吸一口氣，將氣體緩緩地從嘴裡吐出來。動作完成後，不好的情緒會得到有效改善。這就是教育孩子時，媽媽首先必須學...
孩子總是亂發脾氣應該怎麼辦
任何行為模式的養成，都是要有一定利益在驅動，亂發脾氣的 熊孩子 也是這樣，如果跟 熊孩子 一樣亂發脾氣就可以有人關注，有人幫自己，有人滿足自己的願望，那我也想當個 熊大人 試試。面對這些亂發脾氣的熊孩子，不用打不用罵，慢慢糾正不良行為習慣就可以了。1 理解孩子為什麼亂發脾氣？亂發脾氣？也許是 情有可...