兩天兩夜都沒睡了一點也不困怎麼回事

2021-04-29 02:28:45 字數 1858 閱讀 6418

1樓:加固特種材料

解決源頭問題就好了。。把問題處理好。立馬可以睡著

2樓:冷熠城拽爺在此

興奮過度。你不會吸了毒品吧?

我兩天兩夜沒睡覺了,為什麼一點也不困?

3樓:鬼拉小小

你正處於興奮狀態 但是一但興奮過了就有一定的問題現在你最好不要立即休息 容易出問題

最好喝點水

保持興奮狀態一段時間 聽聽幽雅的**

最好能讓你有個過度過程

千萬不要服用安眠藥

4樓:賑早見·琥珀川

……嗑興奮劑了吧?!貌似一些止咳藥裡就含一些令人興奮的成分

記得以前我喝石甘麻杏湯的時候,也是精神的很,一禮拜不睡覺上課也不困的……

5樓:____夏筱熙

額,我最近也是誒,精神好的不得了,每天晚上兩三點還跑去吃東西,白天也不用睡覺,可能是精神出問題了,

6樓:匿名使用者

去看下醫生吧。吃點安眠藥

7樓:匿名使用者

精神好。。。。。。你吃什麼了?

兩天兩夜沒睡,我還是不困,該怎麼辦呢?

8樓:_相忘於江湖

我現在也兩天兩夜沒睡了竟然還唄精神。不是不累我這兩天都在跑業務晚上看書。這樣要是一直下去不是完了。

9樓:林靜雨

喝一些安神助睡眠的茶吧,這樣長時間不休息身體會累垮的。

10樓:綠玄遍

感覺睡啊,這是動用了腎臟貯血,對身體很不好。稍覺得困立馬就睡,聽助眠的**,聽聽腦波調音大師催眠

11樓:匿名使用者

真的是一個神人呀 你還是不累的

最近上夜班兩天,白天兩天沒睡覺,怎麼回事兒,白天就是睡不著,

12樓:瀾庭集李嬌

睡不著也得睡,不然吃不消,除非你晚上找地方睡了

為什麼這兩天沒睡卻一點也不困?

13樓:匿名使用者

去回想自己想沒想什麼,本身已經是在浪費精力了,其實你沒有按時睡覺(晚上十到十一點),就已經是在透支體力和精力了,這時候你的身體缺乏休息,已經開始動用肝臟裡的藏血來維持你一天多的活動,也就是動用了肝火了,這時候你反而不會困,更會精神的.這就是為什麼一般人在到了困的時候不睡,堅持一會就精神了的原因.

出去活動活動吧,這是最簡單的辦法,把自己的身體先累得不想動,當然沒有多餘的精力去想為什麼睡不著,又因為睡不著而多想.不過也不能運動過量還不休息,這時候你的身體會更無法承受,會更多的透支肝火.

順應自己的感覺,如果累了就先躺下來,試著閉上睡覺做瑜伽的腹式呼吸,把注意力都集中到自己的四肢,或某身體的某一部分,試試看,這樣就不會胡思亂想了.祝你今晚好夢!

14樓:匿名使用者

你很年輕吧?我也曾經年輕過,不困就不睡,不過最好是保持正常的作息時間,那樣對身體好,這個話年輕時是不理解的。

15樓:匿名使用者

那是因為你還年輕,身體抵抗力還強呀!

可時間一長,這也不是好事兒呀!

所以,你平時得多注意鍛鍊,這樣有助於睡眠!

16樓:匿名使用者

加油大胖,你會成功的

兩天多沒睡覺了,一點都不困,睡不著,我到底怎麼了?

17樓:豪特住宅科技

應該是有心事,或是心裡壓力太大了,深呼吸,放鬆心情!建議去看看中醫調理一下。

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