節食期間爆食了一頓怎麼辦,節食減肥期間。偶爾有一頓暴食會胖嗎?

2021-04-27 16:33:12 字數 1103 閱讀 5969

1樓:小白我們回家啦

暴吃一餐不會造成突然胖起來,但不利於**的持續性!僥倖心理會自我原諒放縱專偶爾的一次,以至於屬積少成多。而且,突然間暴飲暴食會增加身體負擔,對腸胃、心臟都不好。

肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。說直白一點就是:你吃了太多東西,他們的能量卻沒有消耗掉,未能消耗的部分就會堆積成脂肪。正常人肥胖都不是突然間就造成的,都是積少成多!

因此,奉勸一句,**是個持之以恆的事情,不要有僥倖心理。

節食**期間。偶爾有一頓暴食會胖嗎?

2樓:匿名使用者

以下是我對**的收集整理,希望能幫你解決困擾!

3樓:雪花

不會,不過吃完後不要馬上坐著,你就站著或是動著就可以了……我也是節食**,但是偶爾也會暴飲暴食一餐的……

我一直在節食**,可總是忍不住暴食一頓,可暴食一頓竟然重了5斤,然後再節食兩三天才能掉秤,怎麼辦啊?

4樓:匿名使用者

其實節食**的時候,身體是屬於飢餓狀態的,這時候吃的東西更容易轉化成脂肪,我和你一樣,節食**幾天瘦一點,去大吃一頓立馬回原型

5樓:110斤沖沖衝

我覺copy得只要是進自己肚子的bai 除了水都是長胖的 當然了du 要是在正常吃的情況下

zhi倒是沒什麼問題dao的 你多想想現在自己多漂亮呀~要是在變回以前那樣~!別人會又用那種眼神看你!再說 要是再胖回去 可就太難減回來了!

以前的苦就白受了!加油!你肯定能管住自己的!

節食**期間暴食了一頓長的肉會在幾天之後長出來? 5

6樓:魂緣_殤焰

一恢復正常食量就一天兩斤兩斤的往上飆的路過。。。。

7樓:匿名使用者

暴食來一頓就要長肉了那還自

得了啊,**期間也是可以吃點想吃的東西的,不過要控制量,最好在早上或者上午吃,然後中午和下午就吃多點蔬菜類就不會長肉肉了,我之前因為瘋狂吃甜食,一個多月就長了18斤呢,後來出到外面打工清湯寡水的,偶爾也吃點喜歡吃的零食,都比增肥之前還瘦了幾斤呢。

被抽了一頓,怎麼辦

這不是件小事。這幫人你惹不起,一定要尋求幫助。一定要告訴爸爸媽媽,甚至也要告訴老師,讓他們幫忙解決。如果你忍了,下次可能還出現這種情況。你自己固然有一定過錯,但跟那些人的性質完全不同。不要因為懊悔自己的過錯就這樣自己憋在心裡。自己不能保護自己的時候,一定要尋求大人的幫助。找混混來幫你那就說明他其實也...

晚上暴飲暴食怎麼辦,晚上暴飲暴食了一頓怎麼辦啊

對腸胃傷害比較大,偶爾為之且無不適不必過於在意。可使用以下簡單方法處理,第 一 建議患者禁食至少6個小時。讓腸胃有充分的時間,消化吸收暴飲暴食的食物,減輕腸胃負擔。第 二 可以輔助消食片來幫助腸胃,進行食物的消化吸收。第三 做一下腹部的按摩以及適度的運動,有利於促進腸胃蠕動,幫助儘快消化吸收。如頻繁...

被數學老師又罵了一頓,怎麼辦啊

你說 老實 我敬重你喊你一聲老師 出了校門 你在我眼裡就是一坨屎 成績好的不一定以後就混的好 我會努力學習 但也請你尊重學生 謝謝。如果是個通情達理的老師 你就對她說因為基礎不好所以上課聽不懂不會做題什麼的,讓他知道你想學好數學 想和老師好好相處 讓他明白你的想法 讓他平時多關注你 多教導你。不是上...