性格太敏感多疑怎麼辦,總是不相信身邊的人,有時候連自己的親人閨蜜都會懷疑

2021-04-27 03:39:14 字數 6374 閱讀 9772

1樓:珍惜遲來的愛

多幹實來事,讓自己充實起來,源過去我的性格也過於多變,因為年輕時也是文藝青年一枚!文藝的人未免感物傷懷、多情善感,有一顆敏感而多變的心,否則哪來的靈感呢?

現在整天忙忙碌碌,幹一些具體的不能再具體的工作,性格早已大變,殺伐決斷都很乾脆利落……

2樓:化工愛好者老李

我以前性格也特別敏感,後來不知道怎麼好的,其實很多時候真的是自己想多了,還有就是你應該比較閒,忙起來的人沒那麼多時間和經歷去敏感多疑的,讓自己忙起來

3樓:樂樂瑤瑤

每個人bai都有自己的性格與生du活,造成這種原因肯定是經zhi

歷過一些事情讓dao你對別人產生誤解。版解鈴還須繫鈴人需要權從根本問題解決,但是這種行為又是不好逆轉的,就如同你提前看透一些事情一樣難道還要假裝不知道麼。其實最關鍵的原因還是沒有找到自己需要什麼,信任需要的是經歷,經歷多了自然就會產生信任,不妨多出去轉轉調整心態,多看看世界美好的東西,或許對你有所幫助。

4樓:匿名使用者

世界上有好抄人就有襲

壞人,永遠要相信好人多,但也要適度注意防備壞人,可以嘗試和溫順的狗狗相處,或者和好朋友擁抱一下,建立聯絡感,慢慢就會好了,或者有時候突然有發現感動自己的人就產生了信任感,也可以找心理疏導的老師聊聊

5樓:匿名使用者

面對這種情況,我覺得你要做自己就好,開啟胸懷試著去接納別人,把時間想象的美好一點。這樣你會越來越發現,其實身邊的事物人都是在向著一個好的方向去發展。

開辦心理諮詢工作室有什麼條件

6樓:聆聽心情

建立心理諮詢室,首先需要具有足夠的專業技能,並需要獲得心理諮詢師的相關證明。接下來,需要一個合適的辦公室,相關的裝飾佈局等,以滿足諮詢室的專業要求。同樣,需要相關的心理支援。

諸如心理健康評估軟體,沙盤裝置,身心放鬆椅,合理的通風口之類的裝置;最終,需要觀眾。具體的開始條件如下。

1、確定您是否合格

輔導員分為兩個級別:第二級顧問和第**顧問。**心理諮詢師沒有資格設立個人心理諮詢室。

即使是在諮詢公司工作的**心理諮詢師,也必須經過二級心理諮詢師的培訓才能執行諮詢工作。要建立自己的私人諮詢室,您必須首先具有二級資格。

2、知道你擅長什麼

專業的心理諮詢師有一個或多個領域,他們擅長並可以發展自己的領域。

7樓:

以下幾點:

1、確定自己是否具有資格

可以公開考核的心理諮詢師分為兩個等級:二級心理諮詢師和**心理諮詢師。確切地說前者為心理諮詢師後者為心理諮詢師助理。

**心理諮詢師是沒有資格建立私人心理諮詢室的,而且即便是在諮詢公司工作的**心理諮詢師也必須在二級心理諮詢師的指導下才能做諮詢工作。所以,你要建立自己的私人心理諮詢室,首先你應該具備二級資格。

2、清楚自己擅長的領域

任何一個專業的心理諮詢師都有自己擅長的一個或少數幾個領域,只有那些剛剛入門還沒有建立自己的諮詢風格的諮詢師才會把所有領域當做擅長領域。如果你連自己的專精領域都還不清楚,那麼你不要隨便的開始自己的私人諮詢室。

3、社會資源網路的建立

在開始自己的私人諮詢室之前,你應該首先建立起自己的資源網路,這個網路包括:一個經驗老道的導師,在你有問題的時候可以尋求幫助;可以共同成長的同行從業者,單打獨鬥的心理諮詢師很難成長,所以有的諮詢師把心理諮詢看做是一個集體諮詢,是一群諮詢師面對一個來訪者;可以信手拈來的社會資源,比如紅十字會的**,社會保障部門的**,可以提供免費法律諮詢的**等等,這些資源都是在諮詢過程中用到的,比如你的來訪者因為民事糾紛而產生心理問題,來拜訪你,你可能只要提供一個免費的法律諮詢**或者**就可以幫助他走出困境。

4、法律與保險問題

心理諮詢有相關的法律法規,如果你決定了私人諮詢,那麼你必須能夠了解相關的法律法規,還要和保險**人溝通看你是否需要購買相應的保險。

5、申辦手續

很多想要創業的心理諮詢師首先提出的問題就是需要什麼手續,但是我告訴你,手續是最次要的問題,所以我放在了最後做出解答。你首先要做的就是去工商部門詢問所需要的各種資質證書,具體細節由於個地方有所不同,所以應該以當地規定為準。準備好所需材料,之後申辦,等待批准。

8樓:靈心心理

學校要建心理諮詢室,首先需要了解心理諮詢室有什麼要求?

9樓:中歐國際心理諮詢

心理諮詢工作室開起來很容易,主要是你能不能維持經營,都知道心理健康是未來的大機會,就在眼前,越早開展越好,全國都可以合作加盟。

10樓:超職教育河北

心理諮詢師報考限制是根據每年政策略有不同,具體資料您可以到這裡看下:2023年心理諮詢師報考政策和條件?

因國家心理諮詢師取消報考,目前想要報考心理諮詢師,或從事相關的工作,需考認證心理諮詢師,注重實操技能培訓,簽訂協議,基礎差也可學。心理諮詢師需要參加相關授權機構的培訓,修完課程時數後,才滿足報考條件(檢視具體報考條件)。

報考心理諮詢師需要什麼條件:心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業,非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。(滿足其中一條即可)

1、專業不限,本科及以上學歷的,經過心理諮詢師培訓的;

2、醫療、心理等相關的專業專科學歷,經過心理諮詢師培訓的;

3、醫療、心理等相關專業本科學歷的。

11樓:蠟筆小憨批

辦理這種工作室的話,需要比較多的資金才可以

12樓:天路涵恩

拿著自己的證去工商局去辦理

關於國內外知名心理諮詢機構與公司。

13樓:爭渡心理諮詢中心

當屬一線城市抄,北上廣深的心bai理諮詢機構,相對du來說比二三城市的的zhi

心理諮詢師,肯定一線城dao市要好。目前深圳市這邊推薦爭 渡 心 理,專業正規,口碑很好,你可以去找找這方面的圈子就知道了。

做心理諮詢要小心一些免費的,除非是一些大佬精神科的心理醫生,發善心做公益,這種醫生有,但是少(別問我這種大佬去哪找,抱歉不知道)。個人建議儘可能別做免費的心理諮詢,都是新手,拿你當小白鼠。收費有收費的好處,這對於心理諮詢師和來訪者都是有保障的。

記住一句話,世上沒有白吃的午餐。就算有,也輪不上咱。祝好

14樓:匿名使用者

做心理諮詢可以

bai是醫du院或者機構,心理諮詢是zhi對未來的成長,會很有好dao處的,對以

專後的生活屬和工作也有幫助,尤其是現在這麼壓力大,就目前而言,‎中‎歐‎國‎際心理諮詢,‎更‎專‎業,‎有‎效,可以試試,平時多鍛鍊一下身體,增加抵抗力。

15樓:匿名使用者

中美澳聯合(北京)國際醫學研究院國內外都很出名,特別是心理諮詢上很有愛心很神奇。

16樓:納本心理黃老師

長沙納本心理諮詢中心,擁有一批專業資深的心理諮詢師,遵循科學、專業、規範、保密原則。

17樓:心理幫幫團

別的城市我不太清楚,天津的康橋心理諮詢中心是專業從事心理諮詢服務的,前幾天因為一些困擾去了幾次,效果還不錯。 我看了一下他們的簡介,裡面有南開的博士生導師,也有天津市醫院的精神科醫師,挺厲害的。

18樓:佳樂

我就知道山西的 圓成心理諮詢 專做一對一心理諮詢

知乎上如何做心理諮詢師

19樓:臺灣田豐

不用刻意去當心理諮詢師,像我是精神**症患者,看醫生上網查資料,然後有問題和精神科醫生互相討論,在我看診第七年的時候,有一間公立醫院直接要聘請我當精神科醫生,我直接說不要,這是為什麼呢?因為我沒有興趣當精神科醫生,假如你有興趣從事精神科的工作,那麼你可以學我一樣,找精神科醫生討論。因為,我不止找精神科醫生討論,我還找精神科病人討論。

當我找精神科病人討論之後,我可以瞭解到,原來所謂的其它的精神病症,有什麼樣的症狀,所以我就不知不覺把這一些內容,全部都變成文章,這就是你要去學習的地方。

20樓:水螢瑩

首先你要學會分析別人的心理,學會分析他在想什麼,這一點是很重要的,能夠知道他心裡面真實的想法,然後根據他語言所描述的也可以進行一些簡短的分析,對人的心態要有一定的瞭解,這一點是很重要的,如果想做好心理諮詢師,首先你必須學會通過他的問題來分析他的心究竟出了什麼病症,哪些問題是你能解答的,哪些問題是你值得為他所解惑的。只有好好的分析,嗯,他所問的問題,然後進而分析出他有什麼心理問題,這樣的話你才能做好分析師,其次你也要在職務上學先進行註冊,註冊完之後你才能獲得一個知乎的賬號,然後你可以用這個網賬號跟別人進行交流,當別人問到情感或者是生活上問題才能夠為他解答,才能真正的作用在知乎上做一名合格的心理諮詢師。

21樓:匿名使用者

會吹,能忽悠,學過心理學,會寫文案

22樓:天音心理中心

不管在**做心理諮詢師,心理諮詢師自己一定要做到隨時隨地地自我覺察,傾聽,共情,這些技術最起碼也要連續培訓一兩年才能掌握。簡單地說,當我們能把學到的心理學知識用到自己身上的時候,我們才有能力用心理諮詢的技術去幫助別人。就像是一個連自己憤怒的情緒都調整不了的,又怎麼能幫到別人調整情緒呢。

有興趣的話可以走專業路線,瞭解心理諮詢行業和心理諮詢師需要具體哪些能力。如果沒興趣,能夠做個傾聽人,陪伴陪伴別人就已經很了不起了

心理諮詢一般是怎樣的過程?

23樓:陸哈利波特

心理諮詢的過程一般是首先了解當事人大概情況,建立輔導關係,建立關係,蒐集當事人有關資料,找到當事人心理困擾問題,激發、鼓勵當事人改變,解決、分離焦慮,最後進行評估

心理諮詢的過程:

一、進入與定向階段

1、建立輔導關係;

2、蒐集相關資料,以利初步界定問題,明確輔導需要;

3、初步瞭解當事人的個人、環境資源;做出接案決定;做出輔導安排。

二、問題—個人探索階段

1、建立良好的關係;

2、蒐集有關資料,以進一步界定和理解問題;

3、協助當事人進行自我探索,達到對當事人的深入瞭解;

三、目標與方案**階段。

1、激發當事人改變的動機;

2、處理好當事人的期望和目標的關係;

3、諮詢師要明瞭現有的干預手段和自己能力的侷限;

4、諮詢目標的確定要以當事人為主,諮詢師起輔助作用。

四、行動/轉變階段

1、避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色;

2、保持靈活性;

4、行動/轉變階段要經常進行評估,即根據已確定的目標,看諮詢和**實際取得了多大進展。

五、評估/結束階段

1、評估目標收穫;

2、處理關係結束的問題:分離焦慮;

3、為學習的遷移和自我依賴做準備;

4、最後一次會談。

擴充套件資料:

心理諮詢不是速效藥,一兩次只能初步判斷問題,嚴重的需要幾十次:

一般來說,諮詢師與來訪者的首次諮詢,是對來訪者基本資料,包括症狀、現狀、經歷、性格、社交等進行採集,對來訪者形成一個初步印象,明確自己是否適合接待這位來訪者,並對他的問題性質作出初步判斷的過程。

有時,首次諮詢所收集的材料仍不足以進行判斷,諮詢師會用更多的時間去了解來訪者。而這種尚未觸及**的初步訪談,在如德國這種心理諮詢普及度高的國家,需要4到5次的時間。這種訪談的意義在於,讓諮詢師系統地梳理清楚來訪者的心理狀況,才能更有的放矢地**。

也就是說,專業的心理諮詢師很少在與來訪者首次見面就**。所以,一兩次諮詢還沒有效果很正常,因為諮詢師可能還在瞭解你,尚未真正進入**階段。

即便了解了這些常識,有些來訪者仍會鍥而不捨地問:「雖然心理諮詢是一個過程,能不能在一兩次諮詢後先給我一些建議,讓我在生活中知道如何面對自己的症狀或問題?」面對這樣的請求,作為諮詢師也要照顧一些來訪者迫切的心情。

所以,諮詢師有時會給予一些通用的、切實可行的建議,如作息調整、運動、傾訴、注意力轉移等,這些建議多是行為上的。心理問題的產生是人的思維層面的問題,行為上做的調整效果畢竟有限,真正地解決問題還是需要耐心進行系統的心理諮詢。

所有來訪者都關心療效,關心自己什麼時候能好。大多數人會問:「解決我這個問題,需要多少次諮詢呢?

」對於這個問題,不同教育背景、不同流派的心理諮詢師可能會有不同的計劃和回答。有的諮詢師甚至不喜歡回答這一問題,讓來訪者根據自己的需要預約諮詢。

有些諮詢師傾向於在明確了來訪者的問題判後給出初步的療程規劃。諮詢的療程根據問題的嚴重程度而定,一般問題越嚴重,涉及的心理層面越寬,所需要的療程就越長,一般多為5到80次,最長的可達數年到數十年。

涉及性格層面的問題,或需要進行心理**的心理疾病,往往需要較長的療程。

心理諮詢不是特效藥。如果找到專業的心理諮詢師,就要學會信任他,耐心地跟著他探索自己,心理問題往往是在潛移默化中,不知不覺被**的。

人民網-心理諮詢不是速效藥

不相信他,卻愛他怎麼辦,女朋友總是不相信我愛她,要我怎麼辦?

如果是你認識他之前他做的事情,還大吵大鬧有意思嗎?你覺得你們的感情如何才是關鍵!不相信她卻愛他,就進一步瞭解,確定他值不值得你愛。按理說人與人之間缺乏信任就沒有愛的必要。時間是檢驗他的誠信度,世上無難事就怕有心人 你相處中瞭解。讓行為作見證。你今天我姐收到一個禮物,挺高興的還朋友圈發表一下。這個活還...

總是不相信別人說的話怎麼辦,總是無法相信別人怎麼辦?

這位朋bai 友,您好!du 原因是多方面的 1 或許他zhi被謊言深深地傷害過dao,他太缺乏安 版全感了,他需要從權創傷中走出來,我們要想辦法讓他相信世上還是有誠意和真言的。不要一朝被蛇咬,十年怕井繩 2 或許他是個敏感多疑的人,需要修煉你的個性,幫助他開闊視野,變得豁達和自信 3 或許他是個較...

我男朋友總是不相信我喜歡他,怎麼辦

這樣你們bai能學你嗎?天天不就du是想這想那了嘛,還是zhi好好學習吧,要是你現dao在開始談 專感情,等以屬後你回頭想想會感覺很傻的,感情這東西很奇妙的你得很投入會浪費很多東西的包括你現在做寶貴的 時間。還是拒絕他,好好好學習吧,或許以後他會感謝你的拒絕。用事實證明你是愛他的啊!做一些讓他感動的...