1樓：ss文小娜
這種情況是解釋不清楚的
這個好像是算是正常的
只有少數人 偶爾會出現這樣的情況
有時內候正在睡覺呢
容 結果就發現自己全身不能動了
想起來也起不來 說話也說不出來
過了一會就好了 又恢復正常了
這些在民間也有通俗的說法
好像就是被髒東西壓了
沒事的 不用擔心
你平時放鬆心情 別去想些亂七八糟的
希望可以幫助到你
希望可以採納
2樓：清龜人
夢境與凶吉來禍福無關，常常是源白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
3樓：匿名使用者
想的是太多了，天黑後不要看恐怖的電影電視，晚上最好有人陪拉著你的手睡覺。近段專時間不要屬看恐怖片，和一些交通事故，以免晚上做噩夢。
如果在做夢事動不了，一定要用力再用力擺動頭或者動動手，可從夢中醒來。還有一個晚上開燈睡覺
4樓：從不一心
夢魘，就是動不了的話，先用力擺動頭
5樓：沿途的風景
也許不是。。。。。。可能是你有壓力。。。。緊張了，也許在睡覺前放鬆放鬆就好了。。。。試試吧！！！
6樓：匿名使用者
這就是民間傳說的摸狐子
7樓：123蔡志毫
不是的,我也經常出現這種情況,只是你精神緊張而已,讓自己睡的舒服一點就可以了......
為什麼做夢時候感覺自己說不出話，並且無法動彈？
8樓：白亞柯
哈哈哈，你也有這種情況啊，我經常這樣，這就是老年人說的被掩住了，俗話說的鬼壓身，什麼都知道就是動彈不成。
9樓：匿名使用者
民間俗稱鬼壓床，與臂膀壓在胸口，造成胸悶有關。
10樓：小念琪找媽媽
俗稱鬼壓床，我小時候也有過，不過很久沒遇到過了，應該沒什麼大問題的
我夜裡睡覺，經常，明明沒睡著，但是好像就是做夢了，那種感覺好難受，說不出的感覺，腦子還清醒，但是，
11樓：書生公子小白菜
專業bai術語叫夢魘，主要還du
是自己身體素質不行，不
zhi要胡思亂dao想，多運動專運動。
如果你屬
偶爾能掙扎出來，看到一些殘影，不要以為是鬼，其實就是你出現了幻覺，那些東西都不過是你身邊的傢俱之類的。只不過被幻覺抽象化了。
我之前也是經常夢魘，現在沒了。
12樓：小小溪
壓力大，緊張。處理掉那些積壓在大腦中的碎片，然後再試試，良好的運動習慣也會改善此種情況。試試一整天都不要去看手機，睡覺前看書。
13樓：手機使用者
睡覺前不看恐怖片。手不要壓在胸口。
14樓：匿名使用者
別矇頭睡，睡姿不要壓抑到呼吸系統。
15樓：一抹清風笑風塵
不要把手放在心臟附近
16樓：匿名使用者
桃核，或者是桃枝放床頭，聽老人說的啊！
17樓：曦茜
神經衰弱的表現！你應該睡覺時很靜，
18樓：匿名使用者
那是在半睡半醒的狀態下，再過一會你就該睡著了
19樓：手機使用者
好像叫夢癱還是什麼我忘了，但是我記得俗話稱鬼壓床
20樓：小禕禕
你想的多了 睡覺的時候要心平氣和
21樓：匿名使用者
枕頭底下放把刀可能會好些
22樓：儒雅的
醒不了就使勁的睜眼。或者憋氣。都可以我經常這樣。
睡覺時，大腦清醒。身體不能動彈，也說不出話。這是怎麼回事？
23樓：匿名使用者
這個是鬼壓床，我以前也經常這樣。壓力大把。然後晚上睡覺的時候，頭腦是清醒的，想說話。卻說不出來。身體都動不了。
24樓：u圖蘭朵
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
應對措施
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
[1]患者注意
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
食物**
還沒有已知的方法**此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與
睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。
飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。[2]
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病
25樓：天魂滅
其實都是睡得多了，有段時間特別墮落，然後就是天天睡覺，睡醒了繼續強迫自己繼續睡，然後就遇到這種情況了，後來就不敢照死睡了……
夢到白色的蟲子,做夢夢到白色的像蛆一樣的小蟲子上來說破！！！
夢見昆蟲要生病。夢見昆蟲掉進自己要喝的牛奶或果汁裡不愉快的事，會拒絕出席宴會。病人夢見消除昆蟲，身體會健康 夢見臭蟲，不吉祥，生活會遇到麻煩。夢見消滅臭蟲，預兆會度過難關，消來仇敵 做夢夢到白色的像蛆一樣的小蟲子上來說破！夢見蛆，祥瑞，會發財或獲得利益。蛆是蒼蠅的幼蟲，很噁心的一種蟲子，吃的是垃圾或...
做夢夢到白色的像蛆一樣的小蟲子上來說破
夢見蛆，祥瑞，會發財或獲得利益。蛆是蒼蠅的幼蟲，很噁心的一種蟲子，吃的是垃圾或者大便，在夢中代表了好的財運。如果夢見的蛆不是很多，幾條的話，那是你最近有些小財要到手。如果你看到遍地都是蛆的話，那說明你的事業和財運都會很快有新的起色，尤其是財運方面會獲得很大的收益。1.夢見死屍生蛆則得大利，可能能發大...
做夢夢到壁虎一樣的東西跑到枕頭底下是什麼意思
壁虎一向bai被認為是不祥的，在夢中意味 du著屈辱zhi。夢見壁虎，是受辱的前兆。dao夢見壁虎掉在 專自己身上屬，預示自己將要生病。夢見壁虎掙斷尾巴，則意味著孩子會住院。女人夢見壁虎掉在自己身上，意味著在家中受到羞辱，將會和丈夫分居。睡覺夢到壁虎是什麼意思 壁虎是螭龍的前身。螭龍是龍的前身。夢到...