我缺乏勇氣和信心,要怎麼克服膽小,緊張,害羞的心理?100分

2021-04-21 08:08:47 字數 2297 閱讀 6339

1樓:滄海浩波

這是心理素質不太好造成的,只有自信了,才不會膽小怕事。這需要你提高自己的心理素質,才能有效克服膽小怕事的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識,多與人交往,提高能力,從小事做起,每成功一次就增加一份自信。

提高心理素質的方法:

1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長,在大風大浪中成長。

2、思維不要絕對。要多渠道思考問題,不要讓「必須」,「一定」等絕對化的信念左右。莊子說:「禍兮福所伏,福兮禍所依」看問題要一分為二,要兩點論。

3、遇事常想別人。只想個人利益,就會患得患失,心理失去平衡;多想別人的人,心底無私天地寬,就會永遠快樂。

4、平時廣交朋友。沒有朋友,遇事悶悶不樂,冥思苦想,沒有交流,無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。

通過別人看自己,瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。

2樓:匿名使用者

自卑,不自信,懦弱,

說白了就是對自己沒信心 覺得什麼都做不好是吧 其實出現這樣的情況一般是 你過分的在乎別人對你的看法 當然 人是社會的產物 必然是要關心他人是怎麼想的 但是如果過分的在乎 而自己所作的 恰好又沒能符合大家的觀點 受到別人的指責 或是沒有得到大家的承認 就很容易產生這樣的心理

其實 別人不一定會在意你 原諒我說的 可能有點過分 但這是事實 換成是你 你能天天在意 又能放在心上的人又有多少呢

另一方面 多看看書 不需要多經典 實在不行看名著最簡單 靜下心把書看進去 心慢慢的平靜 能從書中學到很多。

個人意見 僅供參考 希望對你會有幫助~

3樓:匿名使用者

因為對這個世界有太多的無知或錯誤的認知,所以人就會害怕,就會懦弱膽小。不自信也**於此。所以,你要做的,就是廣泛地涉獵。

當你的知識面不斷擴大,做事出錯機率越來越小的時候,你的不自信就會慢慢消失,自信心就開始回來了。當你的知識面越來越廣的時候,你對這個世界的認知也就會越來越多,越來越準確,你不會再相信這個世界上有鬼神。所以,永遠不要停止學習,這點非常非常重要。

4樓:樂觀的達斯維達

克服懦弱膽小不自信的話可以鍛鍊膽量,如果是大學生可以到麥當勞這類的服務業做兼職打桌或者專賣店做店員,如果是工作組就嘗試下銷售,找到膽怯的地方然後去逐步的解決,不論身處什麼環境遇到什麼遭遇都應該有好的心態來面對,成功的人沒有幾個是一帆風順的,承受能力要磨鍊,心態要放平不要對自己有太過高的要求使自己感到壓力,可以制定一年內可以自己能力範圍內努力可以達成的目標,祝你好運。

5樓:匿名使用者

懦弱膽小可以與不自信掛鉤。。。如果這個不自信很影響的話。就在平時的為人處事中多積累些經驗,把事情辦好。

自己也多想想怎麼把事情辦得更好。。也不要去奉承他人。。完全聽別人的。。

生活中處事的方法有很重要的意義。。。你不願去想而已。。

6樓:匿名使用者

這種心理需要兩個詞,一是成功,二是金錢。有了這兩樣你會飄起來的。這兩樣沒有的話性格是無法改變的。所以努力吧兄弟。賺錢~!

7樓:蓉責任區航

第五十三回 戴宗智取公孫勝 李逵斧劈羅真人

8樓:恬淡之行

久歷沙場的兵就會是將軍。多多鍛鍊自己。

9樓:羅斯的雪

多讀些勵志方面的書,試著自己一人去接觸一個陌生的城市,勇敢的走出第一步,看看美麗的世界,開闊知識,從別處優越的優點激勵自己。

10樓:

鍛鍊!鍛鍊!!再鍛鍊!!!

人之初,性本善。說明人從娘肚子裡生出來都是一樣的。出現蠕弱是後天形成的。要想不膽怯,就是鍛鍊!再鍛鍊。就會鍛煉出來的。

11樓:小蟬

找到自身的優點,不要將注意力集中在你的弱點上,發揚你自身的優點。努力進取的同時,去做應該做但你又不敢去做的事。

12樓:冰雪豔

試著多鼓勵自已,遇事不慌,冷靜面對,可以試試多與別人交流

13樓:傲骨紅塵

越是害怕的事情就要去面對. 話說你如果和自信開朗的人在一起的話, 就會改變很多.

14樓:愛淳佳音

你說的就是我嘛!太傷我的心了……話說回來,我也曾多次想過怎樣改變我的性格,但終究沒有成功,所以最終我決定不改變了,這也是一種個性嘛!開心點嘛!

15樓:灘試辦銜

第51回 薛小妹新編懷古詩 胡庸醫亂用虎狼藥 第52回 俏平兒情掩蝦鬚鐲 勇晴雯病補雀毛裘

我缺乏自信心卻又自大怎麼辦,我缺乏自信心怎麼辦

說明你潛意識裡還是認為自己不錯的,但是不敢向大家表達自己的想法,多去參加參加社交活動,勇於發表自己的意見,不要怕被人嘲笑。將你的自大用自信的方式表達出來,將劣勢轉化為優勢就ok了 感覺和我一樣啊。其實人的思想中包含本我和超我。就是通俗說的表面和內心。其實你可能不是缺乏自信心也不是在自大。一切的外部表...

失掉勇氣和信心是什麼詞語我我我我我我我

兩面三刀bai 成語發音 li ng mi n s dun d o 成語解釋 當面一套 背zhi後一套 用兩面dao派手法。回比喻居心不良答。成語出處 元 李行道 灰闌記 第二折 我是這鄭州城裡第一個賢慧的,倒說我兩面三刀,我搬調你甚的來。成語繁體 兩靣三刀 常用程度 常用成語 感 彩 貶義成語 成...

對自己缺乏自信心怎麼辦,我對自己很沒有自信怎麼辦???

如何增強自信心 積極的自我形象和健康的生活態度,可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人,無論表現得多麼自信,也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛性反應。長期自信心喪失,會影響對自己能力的認識,壓力就產生了。情緒上的 心理上的或生理上的毛病就相...