1樓：匿名使用者
談朋友是幹嘛的？就是為了讓自己能夠每天過得快樂，過得幸福，既然他不專能給你帶來快屬
樂，沒有了安全感，你又何必為他傷心難過，敢問這世上真的是誰離開了誰就不能活了嗎？有為情而死的，但也是寥寥無幾的，別傻了，換一個人，換一個自新的自己，改變一個環境，讓自己重新振作起來，生活就得往前看，你不堅強，沒人會替你難過；想開點吧，祝你早日擺脫痛苦.....
2樓：夾心
是不是最近發生什麼
事了 找到根源 為什麼難受的
晚上可以去逛逛街 不要自己一
版個人不要總抱怨男朋友權不好哦 男生和女生的心理不一樣 表達愛的方式也不一樣
祝你心情快點好起來哈 最近我也很煩 等是一件很煩的事
3樓：匿名使用者
應該是心理有情感危機了，感覺男朋友在輸遠你吧。
4樓：匿名使用者
先別抱怨男朋友對自己不好，先對他好一點，他就會對你好的
5樓：匿名使用者
同感，我是因為精神上有些壓力，但是我又不跟他說，自己藏在心裡，我在網上測試說我是有輕度抑鬱症，不知道真的假的。。。。。
6樓：粒粒誠
總這樣會得抑鬱症的哦。
建議在男友的陪同下去諮詢心理醫生。
7樓：王喆飄飄
是害怕黑暗和孤獨吧，最好讓自己晚上也別太空，或快點入睡，也許會好一些
8樓：匿名使用者
享受新鮮事物找一個地方放鬆一下，或者找一個好玩的東西分散一下你的注意力。相信明天會更好 如果你是真心喜歡他就包容一下或許他最近心情也不好哦。
9樓：藍色飛揚
心裡問題,你應該適當的給自己找點解壓的方法.
為什麼白天我心情很好，一到晚上我就壓抑的想哭，很難受
10樓：匿名使用者
其實，我們心裡都有孤獨的一面，當我們白天的時候一心就在工作上，而晚上了又開始孤獨，自己一人幹任何事情都不順心，這時的我們就應該現實的看待這個問題，我們都是單身那是多麼自由，我們有資本幹任何事情，如果一旦想戀愛了，可不要盲目，觀察最重要，看我們身邊是不是能找到一雙眼睛在注視和關注著我們，也許那個人就是你要找的的人，。單身沒什麼可怕的，最可怕的是愛錯人上錯車，這樣永遠也找不到回家的路，迷失了所有的方向，所以當我們想告別單身的時候一定要現實，要觀察，用心的去發現自己最愛的那個人一直在默默地關心著自己，！！！想告別單身的朋友們。。
加油！！！！！一定要選對人
11樓：匿名使用者
在白天有人在一起說話或者說是工作，所以可以忘掉一些東西，而在晚上，特別是在一個人時，會感到特別空虛，寂寞，特別會想一個人或特別想曾經一些美好的過去，所以會感到很孤獨，在人孤獨，寂寞的時候就想哭，在這種情況下就應該去找一個女朋友來，這樣就不會有這種感覺了。
12樓：匿名使用者
網路不能太在乎，當你想念的人不再安慰你的時候，也許她好象跟你沒什麼話可說的，你應該多想一下她想說的話題，那樣你們就無所不談，或者也有她悲傷的時候，你也會不知道，或許你們有時候還沒有完全能說出自己的心理話，這種悲傷的情緒在白天和晚上是沒什麼區別的，只是少一些陪伴而已，當你去想念一個人的時候千萬別忘了你的親人和朋友，他們也可以陪伴和你說一些你想說的話題。
為什麼白天心情還行，為什麼到了晚上就非常悲觀，總感覺心裡很壓抑，而且我什麼事也沒有經歷也沒有心情
13樓：匿名使用者
很多人都說，bai要堅強一點，du勇敢一點，要有成zhi熟的人該有的樣子dao，要學會控制
專自己的情緒，不要被情緒所支配。屬
但我覺得，這樣做是不對的。
要有個成熟的樣子，成熟的人不應該是控制情緒的，而應該是跟情緒和解的。
壞情緒也是自己的一部分，要找到壞情緒的根源，然後再去解決，而不是一味地忍著，控制著。
心情不好的時候，你只需要想一想，讓自己心情不好的這件事情，對於以後漫長的一生來說，重要嗎？
十年以後，二十年以後，或者到自己的下半生，影響還大嗎？
如果不重要了，影響不大了，那就無需計較了。
很多事情都會隨著時間淡化的，特別是情緒。
14樓：聯友
特別簡單，人類會在夜晚感到格外孤單，這就是代表你單身，找個物件就好了。
15樓：無奈之語
應該是壓力太大的緣故吧 晚上是一個人最自由的時候，所以會想起一些生活中的痛苦，難過的事情，所以就會感覺悲觀
16樓：匿名使用者
這個是屬於抑鬱症，建議用中藥調理心理和身體雙管齊下。
17樓：匿名使用者
感覺就是太悠閒了，讓自己忙起來沒時間想別的就好了
18樓：匿名使用者
學會去面對自己心裡的內中壓抑和抑鬱的心情
19樓：耳鳴耳聾知多少
是不是心裡想太多了，放平心態，可以聽聽輕**，但要控制時間
20樓：倘自新蝦
2023年度全國少兒節目精品及動畫精品——優秀動畫片特等獎
每天心情特別壓抑，總是想哭，做什麼事情都感覺會害怕，已經持續很久了這種心情，
21樓：匿名使用者
有些事情只有自己知道，有些事情也只能自己解決，人人都想解脫，卻也戀戀不捨，類似上學時期，其他人總認為你在為自己而學，自己的前途，未來，但其實我們是因為家人牽絆，有些看似灑脫，卻也是一樣，生活太累了，我們必須有勇氣去說，不要逃避，而現在的你也許只是需要一個人靜靜，不要讓生活的壓力讓你壓抑，不要忍讓，想哭就哭，我們永遠是最好的，沒什麼熬不過去，你一定要這樣想
22樓：匿名使用者
你說你不夠優秀，在你覺得心情不好之前你經歷了什麼？是有人打壓或者批評過你？還是和別人對比而產生了這種你不優秀的想法？
又或者你的情緒突然的就開始低落？可以和我說說，或許我可以幫到你
23樓：礙你一生
您可能並不是被逼的，想想您是否還存在你的目標，有沒有你想要去堅持的理由，
你愛的她，一名遊戲裡的王者，一個公司裡尊重的人還是為了向前任證明當初沒有選擇我是你的錯誤上一句是開玩笑的，人活著不是為了活，就是想做出點什麼，僅此而已
24樓：明媚道影
我也很鬱悶，每天都是心情壓抑，害怕恐懼，我也在尋找解決方案。加油！
25樓：匿名使用者
你多大了，多長時間了，有孩子了嗎
總是嗜睡,經常想哭,心情感覺很壓抑低落,情緒不穩定,容易發脾氣,覺得自己什麼都不好
26樓：藍心榆
我在一個月之前就處在你現在的這個狀態上，我那時候在家裡呆著，給我姐姐做飯洗衣服之類的。每個月姐姐給我生活費，但是當她總是說我的時候，我自己心裡就真的特別特別難受，尋思就算是個保姆也不會只拿這麼點錢的，幹嘛總說我啊，當時真的覺得特別委屈。覺得幹啥都沒意義，也想著這樣活著一點意思都沒有，我真的試圖拿刀割腕自殺來著，但是當時家裡的房東回來了打斷了我的計劃，後來我受不了家裡人都罵我一點尊嚴都沒有，賭氣出去找工作，現在工作很愉快，情緒也開朗起來了。
我想說的不一定是你遇到的，但是希望我的真實經歷能夠為你解開一點心中的煩悶。只要找到你自己感興趣的、覺得有趣的事情你就會發現你現在所處的事情就是一個怪圈，走出來了回頭看看真的就只是一個過程而已。
27樓：海棠依舊
我也曾經經歷過這種階段，也許每個人都會有這種不順利不開心的階段吧。 勇敢地戰勝自己，邁過去，前面也許會別有洞天。 憑我的個人經驗，建議有不開心的事多和朋友講講，渲洩一下會好很多的，不要一個人悶在家裡哦。
有空約朋友郊外走走，或者去運動一下，都會對調節心情有很大的幫助。 也許過了這個陰暗的階段，再回頭來看，你會覺得今天的自己很傻很天真，會覺得完全沒有必要這樣哩。 祝你早日走出陰影，找到快樂的自我，相信你一定能做到的！
28樓：匿名使用者
幸福總是相對的，你總去拿別人的優點和自己的缺點去比較，當然會覺得不幸福。
唐代有位通俗詩人寫了一首很有意思的五言絕句：他人騎大馬，我獨跨驢子。回顧擔柴漢，心下較些子。
字面意思應該算得上通俗易懂了，很簡單的幾句詩，就把那種比上不足比下有餘的意思表達得淋漓盡致了。
古代還有一個故事，叫做田忌賽馬。相信你在課本上應該學過，講的就是用自己的優勢去和別人的劣勢競爭，就可以達到制勝的目的。
最後，還有一句勸你，幸福，與他人無關，與內心相連……
29樓：匿名使用者
我和你的情況一模一樣，我也不知道該怎麼辦，你現在好點了嗎，不知道這是不是抑鬱症的表現
30樓：楠
你和我之前一樣，我以前因為賭博欠了信用卡好幾萬，欠了外債好幾萬，工作壓力又大，就想你這樣的感覺，但是之後自己好了。
首先肯定需要自己放平心態，想想自己對什麼感興趣，就去做什麼，不用太在意別人的做法，自己做好自己就好了，這些事情馬上就釋然了。
31樓：匿名使用者
要相信自己啊，告訴自已要改變，其實一點點改變會讓自己很欣慰的。不要總是想自己怎麼樣，心理上不平衡的話想一些開心的事，不要過多在意什麼事。我有時候情緒也不穩定，一忽兒煩，一忽兒又想事情安慰自己。
沒什麼，睡個好覺，把該留的淚流光了，感覺好很多。你一定不能覺得別人對你虛情假意，你真心待人，還是會有很多願意聽你傾訴的人。活著不能對自己要求太高，覺得別人什麼都好過自己那是錯的，人只會在別人面前表現的光鮮靚麗。
生命很重要，別輕易放棄。
32樓：匿名使用者
首先到醫院看看你貪睡是不是有什麼疾病。
人之初，性本善。人都是向好的，只不過這個好是互相的，你得先對別人好，別人才可能對你好。
抱怨的時候先看看自己都做了什麼，不管什麼情況都不要氣餒，社會不會拋棄你，你的親戚朋友也不會拋棄你，除非你拋棄了他們，除非你放棄了自己。
33樓：匿名使用者
問題補充：經常心情不好，很壓抑，很容易發火，該怎麼辦？因為有好多的事情...壓力都是自己給的 事情是一件一件的做的 我以前也和你一樣，急功近利 ...
34樓：f六齡童
有些抑鬱症狀，可以看看心理醫生，或讀讀勵志書，自己調調。
35樓：天天向上納什
從行為學分析，你應該是個內向的人，至少呢，是個消極的人，同時也是個沒有自信的人。試著走出去看看外面的世界，多溝通溝通，可以改善你的心情。
36樓：匿名使用者
聽歌 釋放壓力的好方法。。
37樓：藤俊韓
那完全和我一樣，想總是對什麼都提不起興趣這點完全一樣，但是呢，怎麼說呢……我會有一種期待……一種新生活的期待，我想有了這種期待其它的都不重要了吧！
38樓：匿名使用者
我也一樣啊，不過後來慢慢開導自己，看看開心點東西，哼哼歌，隨心。那麼，過一段時間就好了。
39樓：匿名使用者
既然連死的想法都有,怎麼不想做一個不一樣的自己.如果你沒有特別的事情要做比如上學工作,我建議你出去旅遊一下,去你喜歡的地方,去個很美的地方,那裡沒有認識你的人,去吃喜歡吃的東西,相信對你有幫助.
40樓：草根精神論
你很大程度上受了心裡的影響
情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
41樓：雨菲
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的。
42樓：匿名使用者
其實我們每個人都有這種
43樓：山人老施
大家通常所說的抑鬱症，主要表現為心境低落，也就是心情長時間非常不好，莫名其妙的流淚，同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚，在飲食和睡眠方面也可能出現問題，記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱，並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。
所以，有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。
我白天一切正常，就是到了晚上睡覺睡得正香的時候，突然心口憋悶
胸悶有很多原因,首先是呼吸系統就是說氣管和肺的病變,如肺炎啊等等,如果是食管有問題,如反流性食管炎或食管癌早期也會有胸悶或胸骨和灼燒感.如果年齡大的人應該考慮有冠心病,因為胸悶也是冠心病的症狀之一.睡的正香，突然感覺被什麼東西束縛一樣 朋友，你這種情況一般是你做噩夢了，我以前也經常有過，就是在你半睡...
一切都很可笑那麼假，一切的一切都是那麼的可笑！
小屁孩，懂嘛？人生路漫漫，最後你會總結到真正可笑的是自己。一切的一切都是那麼的可笑！女人應該復堅強！男人制放棄一段感情很容bai易，而女人很du難，所以男人有zhi時比女人強。但是現在 dao這個社會，女人不比男人強麼？別傻了，他不會走回頭路的。一段戀情的結束是另一段戀情的開始。加油！別陷入這樣的痛...
長得漂亮的女孩是不是一切都很順利，不會遇到困難，幫她們的人很多
不是的，各有利弊，形象可能給她提供了很多好處，可是也有很多不好的，追的人很多，但都是看外表的，真正的朋友不多，和男生交朋友，人家是對你有所圖，和女生交朋友，有的嫌你太刺眼，其實很孤獨，但是別人總是覺得你長得漂亮，後面肯定有很多人，朋友，你想想如果每個人都這麼想的話，你覺得呢 真的沒有什麼困難，不管男...