1樓：
失敗是正常的，通過一次次的失敗，你才能成長，不要去關心別人怎麼怎麼內風光，怎麼怎麼受矚目，做好你容自己就成了。想擺脫挫折感，你還需要充分的瞭解自己，你的優點是什麼，不管多小的優點，再小的光也能成為太陽，發揚你的優點，做你擅長的，會比你不擅長的，自信慢慢就有了，你也就不會再有挫折感了
如何應對自己在大學中遇到的挫折與困惑
2樓：yifan無悔
隨其自然，如果你在大學裡不能經歷這些，以後工作了你會發現遇到的挫折困惑會更多
如何應對自己在大學中遇到的挫折與困惑,進而完善自我人格。
3樓：男人志
對挫折的不良認知:
之前的一帆風順，一旦遭受挫折，則不願承認和接受，採取逃避的方式。
有的人往往把挫折對自己可能帶來的影響無限誇大，將暫時的、區域性的損失視為是永久的、全面的喪失。
如果過分追求完美應該：
（1）樹立正確的認知觀念
（2）樹立合理的評價參照體系和立足點
（3）目標合理恰當
（4）接納自己的不完美
4樓：修思芥
可以感覺到你對大學生活的期許和不安。但是先定下心來。
大學本就是成長的地方，挫折可以幫助你更強大更有力量，相信你會一點點成長起來，所以只是安心等著它好了。
如果實在遇到了困難，放寬心去尋求幫助吧，大學裡不乏援手。嗯！祝你生活的開心快樂～
5樓：aiolia楊
每個人都會遇到挫折，在挫折來臨的時候，一蹶不振是很正常的心理反應。這就需要自我除錯，和別人的幫助。別人的話，就找一些你信任的人跟她們聊聊，也許會從中得到幫助
「如何應對自己在大學中遇到的挫折與困惑,進而完善自我人格」
在生活中和學習中遇到過什麼樣的困難與挫折？你是怎麼對待生活和學習
6樓：abcde他們
生活中遇到過早上起不來，我後來養成習慣就是儘量早點睡，這樣情況有了一些改善。學習得話就是前面得英語不會，後面就跟不走了。改善辦法就是找英語老師補課，這樣英語成績才好了。
希望我得回答能幫到你，祝你生活愉快。
7樓：匿名使用者
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在於你怎樣面對挫折。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。
挫折又是一種挑戰和考驗。
8樓：匿名使用者
我們無論是在日常的生活中,學習還是自己的人生道路上,都應該學習他們這種頑強拼搏,迎難而上和為夢想而努力奮鬥的精神.
生活處處需要微笑,微笑面對生活,微笑面對人生,微笑面對每一天.人生道路上處處充滿挫折,充滿崎嶇,我們英努力克服困難,用好的心態面對充滿希望的每一天。
9樓：匿名使用者
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行除錯呢?以下十種方法，不妨一試:
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折8，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。
從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞;同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路「的困境中，步入「柳暗花明又一村「的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默「和「自嘲「是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福「、「破財免災「、「有失有得「等等來調節一下你失衡的心理。
或者「難得糊塗「，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
10樓：學習讓我
對待學習最大的困難就是興趣和堅持，不過我還沒用克服。哈哈
11樓：匿名使用者
最大的困難就是學習?~?~?
12樓：匿名使用者
每個人都有他自己的人生理想，有一個奮鬥的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮鬥的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。
經歷挫折，可以磨鍊我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。因此我們要善待挫折。 對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流
大學生如何應對壓力與挫折
13樓：秉燭求學
1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學；②進入大學後，發現自己只是很普通的一員，「大學生的相對平庸化現象」使部分學生自信心下降，產生強烈的自卑感，甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力（比如家庭條件、背景、生活習慣等）。
應對：這些差距是在所難免的，重點要學會調整心態。
2、人際交往壓力。沒有一個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安，不自信甚至自責，愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。
應對：敞開心扉，積極融入大學生活，適度的參與學校的各種活動。
3、學習壓力。大學生也是學生，學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是一個輕鬆舒服的，可是上了大學隨之而來的學分制、英語，計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。
應對：大學主要是自學，閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍，圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。
為了汲取更多的知識，必須要提高看書效率，建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法，快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上（幫你節約閱讀、學習、複習時間），更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶，活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。
用軟體每天堅持練習一個多小時，不影響其他安排，一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應的提高。
4、前途壓力。就業對大學生來說是一個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況，壓力更甚。
很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計，一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足，這種落差多少會造成心理上的緊張。
應對：對於那些大學認真學習專業知識，取得各種實用證書，溝通交往各方面都良好發展的大學生來說，壓力自然是小了很多的。所以說，大學還是要好好學習的，同時也要積極融入大學生活的。
5、戀愛壓力。這個說的主要是戀愛問題，很多大學生畢業了就等於分手，自然也是會有壓力的。
應對：盡人事，聽天命，一切隨緣吧。
簡愛遇到的挫折及應對方法,簡愛遇到的挫折及應對方法
1 小時候父母雙忘,寄居在舅舅家,面對苛刻的舅母與跋扈的兄妹,他勇於反內抗.2 勞渥德學校漸漸成容長,雖然條件很艱苦,但依然頑強的成長3 與羅切斯特相識相知,一直是平等自由的,知道羅已有妻子,毅然離開4 知道聖 約翰並不是真的愛自己,他拒絕了沒有愛情的婚姻5 知道羅切斯特變成殘疾,依然不離不棄.請採...
如何應付學習挫折，如何提升應對挫折的能力？
孩子成長的道路上，挫折在所難免。每當孩子孩子在學習上遭受挫折的時候，家長需要採用合理有效的手段，幫助孩子克服心理障礙，走出心理低潮，重新以昂揚的鬥志，迎接新的挑戰。怎樣面對學習和生活中的挫折 怎樣面對生活學習中的困難與挫折600字 首先，要知道任何人在自己的人生道路上都會有困難和挫折的，你也一樣，千...
我們在成長過程中遇到的困難和挫折應如何面對 社會簡答題
克服困bai難。克服的方法 du 1 發洩 心中有zhi痛苦，可以選擇dao多種方法發洩如內找朋友傾訴 唱歌 容旅遊。2 信念 精神支柱 堅信自己的信念，回答自己 自己的生存的精神支柱是什麼。相信自己是好人，比別人強。3 責任 看到自己的責任，知道自己被需要。4 堅強沒有理由 看看自然界的事物，不管...