人長時間不出去晒太陽會得病嗎,長時間不晒太陽,真的容易生病嗎

2021-04-16 12:27:43 字數 5240 閱讀 2874

1樓:匿名使用者

如果一天的24小時中起碼也要有2小時晒晒太陽,如果是得病了的.那更要去外面晒太陽,呼吸下新鮮空氣.專家都認為晒太陽會致癌..但長時間晒就可能中暑哦...

2樓:匿名使用者

恩  可以這麼講    晒太陽  是防癌的  當然不是讓你天天晒  正常的接觸陽光就ok了

3樓:匿名使用者

會,不晒太陽會病的。

長時間不晒太陽,真的容易生病嗎?

4樓:匿名使用者

陽光中的紫外線是一種「天然消毒劑」,人體長時間晒不到太陽,不能充分利用紫外線進行殺菌,感冒等疾病容易乘虛而入。更值得一提的是,晒太陽時間較少的人,體內維生素d合成就少,這是造**體免疫力低、容易生病的一大原因。此外,在充足的日照下,人體的腎上腺素、甲狀腺素以及性腺素分泌水平都會有所提升,這將有效改善情緒低落等不良心理。

5樓:匿名使用者

人不可以長時間晒太陽.很容易得**癌的。夏天10:

00--2:00都不要出去,那時的太陽是最猛烈的..至於生痘痘這個我就沒什麼感覺了..

因為我晒太陽過後沒長什麼痘痘的..非洲那裡的是最近赤道的.所以他們的溫度都很高,自然習慣了,晒太陽對他們來說也沒什麼

長期不晒太陽會生病嗎

6樓:北極雪

首先,太陽中的紫外線可以使人體產生維生素d,促進鈣的吸收。不晒太陽的後果就是,缺鈣導致骨質疏鬆。

其次,太陽中的紫外線具有殺菌消毒的作用,不晒太陽容易長青春痘,或得其他**病。

接著,不晒太陽將導致,新陳代謝與血迴圈減慢,影響激素調節。

最後,長時間不晒太陽,會導致抵抗力的下降,引發感冒、虛弱、沒精神等症狀。

7樓:匿名使用者

陽光有紫外線,紫外線不僅是非常好的消毒工具,還可以增強你對鈣的吸收,你所需要的維生素d也會輕而易舉地得到。如果不晒太陽,就增大了缺鈣的機率。體內陰盛陽衰,五臟六腑沒有陽氣,就容易得病。

8樓:匿名使用者

對,長期不晒太陽會長白的,是那種殭屍白 慘白,沒有血色的白。所以還是有時候要晒晒太陽

人不經常晒太陽會生病嗎?

9樓:匿名使用者

會的。太陽是人體陽氣的直接或是間接的**。不論是男性還是女性,陽氣都是至關重要的,人體能否抵禦住外界的侵襲,各種功能能否正常執行等等,都必須要以充足的陽氣作為基礎的。

拓展:1、晒太陽是指將**置於太陽下的行為,可以延緩衰老,其中起作用的是維生素d。研究顯示,體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。

人體所需的維生素d,其中有90%都需要依靠晒太陽而獲得。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d3,身體再把維生素d3轉化為活性維生素d,這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成,而維生素d也因此被稱為"陽光維生素"。

2、好處

據研究每平方釐米**暴露在陽光下3小時,可產生約20國際單位的維生素d。即使將嬰兒全身緊裹衣服,只要暴露面部,每天晒太陽1小時,也可產生400國際單位維生素d。接近嬰兒每天維生素d全部需要。

晒太陽能夠幫助人體獲得維生素d,這也是人體維生素d的主要**。維生素d又叫"陽光維生素",人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。晒太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除**上的細菌,增加**的抵抗力。

10樓:匿名使用者

陽光對人體的免疫系統和大腦有益。人體如果缺乏陽光的照射,就會導致精神壓抑和缺乏生機。因此經常晒晒太陽,是有益於身體健康的。

11樓:匿名使用者

會 缺鈣 眼病 抑鬱症

12樓:匿名使用者

會導致陽氣不足,腎虛、陽痿、免疫力降低…

13樓:匿名使用者

是小孩的話,要經常晒一下,但不能太久。

人長時間不晒太陽會有什麼不良反映

14樓:匿名使用者

當然對人體有害,妨礙人體對鈣的吸收,免疫力低下,如果室內空氣不佳的話,問題更多

15樓:匿名使用者

也不一定會,適當的晒下有助於鈣的吸收

長時間沒晒太陽光的人會怎麼樣?身體會不會出現毛病?

16樓:匿名使用者

太陽是大自然中最有益於健康的生命資源,人離開陽光是不能生存的。長期不晒太陽有以下害處:1、不利於骨骼的健康生長:

因維生素d又叫「陽光維生素」,**可通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d。缺乏維生素d,兒童易患佝僂病、**易患骨質疏鬆症;2、有可能增加患癌症的機率:因晒太陽可以促進血液迴圈,有利於有毒物質的排洩,增強機體免疫力;多晒太陽還可以增加唾液、胃液的分泌,促進食慾和消化功能。

17樓:老爺子

免疫力會下降 反正很不好

人長期不見陽光會怎樣?

18樓:花岐亞

1.長期不見陽光會導致缺乏維生素d3。人類大部分維生素d3的**是靠**暴露在紫外線下合成,以及靠攝入新增有維生素d3的配方食品。

如果一天不見陽光的時候,最好服用鈣爾奇的維生素d。

2.長期不見陽光對視力也不好。視力會下降嚴重,還有乾眼症。

3.長期不見陽光影響心情。比較容易抑鬱。

看著花花世界的藍天白雲,小橋流水、或者遠眺車水馬龍、高樓大廈,都能讓心境煥新。而且不外出,意外著社交也變少了——這是最大的損失了,我們來世界一遭,就是為了看看這花花世界的。

拓展資料

一、晒太陽可以延緩衰老。

研究顯示,體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。

二、晒太陽能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆和類風溼性關節炎。

它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。

三、晒太陽能夠預防**病。

**適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除**上的細菌,增加**的抵抗力。

四、晒太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。

陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時,就會被殺死。

五、晒太陽在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。

晒太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。

六、晒太陽能夠提高男性雄性激素水平,增強性慾,提高精子質量。

因為人體血液內**激素的水平,會隨著體內維生素d含量的增加而上升。研究還再次證實,每天晒太陽1小時,人體內**激素便可增加69%。

七、預防貧血。

因為陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。

19樓:蘭色

太陽光會促進維生素d合成,從而可以補鈣,小孩老不晒太陽會佝僂病,缺鈣等等!至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響,陽光可以使人心情愉悅,精神倍加,樂觀!

如果經常不見陽光的話,會導致心情抑鬱,甚至可造成抑鬱症!還有,紫外線適當照射,是有好處的,可以殺菌!

20樓:匿名使用者

長期不見陽光眼睛受不了強光刺激。至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響,如果經常不見陽光的話,會導致心情抑鬱,甚至可造成抑鬱症!

長期不見光會導致黑色素減少,會變得稍白,因為你吃芝麻也會增加黑色素。長期不見光,眼睛會退化的——看東西會變得越來越模糊,陽光可以使人心情愉悅,精神倍加,樂觀,太陽光會促成維生素d合成。從而可以補鈣。

小孩老不晒太陽會佝僂病,缺鈣等等!還有,紫外線適當照射,是有好處的,可以殺菌。

21樓:愛學習的花生

您好,長期見不到陽光對身體沒有益處。指導意見:因為陽光可以幫助鈣的吸收,長期見不到陽光會引起缺鈣,可以把床放在有陽光照射的地方

22樓:匿名使用者

萬物生長靠太陽,人也一樣,最直接的沐浴陽光可以合成維生素d,維生素d是人體必須的元素,是人體吸收鈣質的必須元素,沒有他人體就要缺鈣,長期不晒太陽就會使人體大量缺鈣,進而骨質酥鬆,抽筋,易骨折等病症。同事人的免疫力下降,得病的機會增加,總之後患無窮。

23樓:萬家燈火

人長期不見太陽會缺鈣,會肌無力,會生病

24樓:邊牧多米

人的維生素是需要太陽光的照嗮來轉換的,應該每天定期在室外晒晒太陽,對人是健康有好處

25樓:燁成

長時間不見陽光身體就會不健康,陽光可以殺死很多對身體有害的細菌,所以沒事的時候一定要多晒晒太陽啊!!

26樓:匿名使用者

少晒太陽影響維d的合成,使鈣的吸收減少,容易引起缺鈣的併發症

免疫力下降

27樓:圍欄邊的小笨豬

見不到陽光見月光,一個道理啊

28樓:匿名使用者

如果人長期不見陽光會得佝僂病,

29樓:匿名使用者

但是會像我一樣稍微有點陽光就很難睜大眼睛,而且還可能**會出問題

30樓:善變的小小

會變白,而且沒有精神

31樓:小寶

**會變白,但是是那種不自然的白,沒有血色

人長時間不晒太陽會怎樣?

32樓:匿名使用者

好像是人的**被太陽光照射可產生一種氨基酸,如果長期不晒太陽,容易患佝瘻病!

33樓:胡君酒起

人長期不晒太陽**會變白,缺鈣,骨質疏鬆,缺少維生素等。

人多久不晒太陽身體會出現問題?

34樓:人生鋁伴

太陽是大自然中最有益於健康的生命資源,人離開陽光是不能生存的。長期不晒太陽有以下害處:

1、不利於骨骼的健康生長:

2、有可能增加患癌症的機率:

3、使機體抵抗力下降,產生疾病:

4、有可能患抑鬱症

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