有時候睡覺的時候突然一抽搐,好像是腳踩空了,快摔倒的感覺,其實人是好好躺床上的。這是什麼原因啊

2021-04-16 02:20:31 字數 3405 閱讀 5040

1樓:菩提慧賓

這叫肌抽躍——常在睡覺時發生,睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大,大腦會認為身體快

專要死亡了,所以它會傳送屬一個脈衝使身體覺醒。如果是常發生肌抽躍,就一定要注意了,這表明你的身體機能不是很好哦!平時一定要運動!

2樓:匿名使用者

有可能是噩夢吧,也有可能是夢遊。睡覺是要清除腦子裡所有雜亂的東西,想一想你最舒服的畫面。

睡覺時會有突然下墜或一腳踩空的感覺?

3樓:漫步聯盟

相信很多人都遇到過這樣的情況,睡覺中感覺突然下墜或是一腳踏空,身子一抖後就醒了。有人說這是人體為了防止在睡眠中直接死去而產生的保護動作,這樣的情況到底是什麼,對人體有沒有影響呢?

專家把它成為肌抽躍,它是一種肌肉的急速不自主抽動,由於速度很快,常常體現類似觸電一樣的動作,最明顯的感覺就是突然踏空或極速下墜。可以全身抽動,也可能區域性抽動。肌抽躍動作的發生,往往反映出中樞神經系統中某些抑制神經細胞的功能失調。

偶爾發生抖動,是在人處於快速動眼期的睡眠期,伴隨著快速動眼期進入夢鄉時發生的正常生理現象。但如果睡覺時經常出現這樣的狀況就要注意了。這是缺少睡眠,身體缺鈣發出的報警訊號。

睡覺有時踢腳,有時身體突然一動。問他怎麼了,他說感覺像踩空了。

4樓:xzs智力超

這種情況往往bai

發生在剛

du入睡時,有這種zhi情況的人並不少見,這並不是dao什麼病,而是有內生理學解釋的:

容人入睡時大腦皮層進入抑制狀態,對皮層下中樞的控制減弱,皮層下中樞偶爾會發出一些神經衝動,引起手腳抖動,進入深睡後抑制擴散到皮層下中樞,抖動就不會發生了。這種現象往往發生在入睡比較快的情況下。

( 在醫院,給病人全身麻醉時,由於大腦皮層在幾秒內迅速被抑制,病人手腳會發生短時的臊動,等到麻醉作用擴散到皮層下中樞就安靜了,也是這個原理)

5樓:點點紅

一般是夢境,可能工作壓力大,精神緊張

6樓:我家的猴猴

是不是白天太累,睡覺時保持一個姿勢時間久了,身體就會有出現麻木感

7樓:魚兒冒泡泡

長身體嗎哈哈?我小時候經常那樣,夢見自己從閣樓上掉下來了就嚇醒了,也是身體一個激靈

睡得好好的,突然身體一抖,感覺一腳踩空掉下去了,是怎麼回事?

8樓:阿維子

也就是說,當你入睡時,你的身體會突然顫抖,伴隨著一種強烈的墜落感,就像踩在一把空椅子上。肌肉泵送是一種快速的無意識肌肉抽搐。由於速度快,它通常表現出與電擊相同的動作。

這種運動通常是無法控制的。睡著時,大腦會錯誤地認為自己會從高處掉下來。大腦的本能反應會立即收緊肌肉以達到平衡,身體會劇烈顫抖。

這就是為什麼在夢裡突然感覺像踩在一隻空腳上。

這種情況通常發生在身體太累或工作壓力太大的時候。這種型別的肌肉痙攣是一種正常的生理表現,不是由疾病引起的,例如打嗝、睡眠中的肌肉痙攣以及疲勞或緊張時的肌肉痙攣。睡眠抽搐有時被稱為睡眠休克。

這是一個科學術語,睡覺時你會突然發抖。當你入睡時,這種無意識的肌肉抽搐會發生在你的胳膊、腿甚至全身。大多數人都有這樣的經歷,大約70%的人在睡覺時會發抖。

南京腦科醫院醫學心理科主任醫師歐夏虹說,專業上沒有「肌肉抽搐」這樣的說法。她認為這可能是人們肌肉抽搐的流行表現。「睡覺時突然抽搐是正常的。

每個人都會出現。」歐夏虹說,偶爾抽搐或抖動是因為人們處於睡眠的「快速眼動階段」,這是做夢時伴隨著「快速眼動階段」的正常生理現象。當你睡著的時候,你大腦中的兩個不同系統在互相爭鬥。

當你感到有點困的時候,系統1通常會將控制權轉移到系統2,此時睡眠抽搐會停止,所以這些睡眠抽搐被認為是每次你試圖睡覺時身體內發生的睡眠覺醒鬥爭的結果。

《揚子晚報》記者在東南大學附屬大中型醫院神經內科接受採訪時,一些專家也認為睡眠中的踢腿或抽搐可以被視為人體的一種「誤操作」。隨著睡眠的加深,四肢極度放鬆,從大腦到下肢的運動指揮系統非常薄弱。同時,大腦的操縱能力很低,抑制下肢條件反射的能力很小,使得下肢處於易受條件反射的狀態。

如果此時有輕微的原因,下肢前踢的條件反射很容易發生。這種現象可以解釋為一種誤操作。雖然下肢運動對身體沒有意義,但由於驚訝的感覺,下肢運動被轉移到大腦並從睡眠中醒來。

至於為什麼會出現這種條件反射,目前還不清楚,也許是因為很難將指令傳遞到遠離大腦的地方。

9樓:夢阿

這個可能就是因為你夢到了自己正在從高處落下去。因為睡覺的時候身體是不受控制的。

10樓:天下第一一一

這是靈魂出竅的一種現象。這可能也是因為身體正在生長的原因。

11樓:精神伴侶海鷗

其實之所以會出現這種原因,是和睡眠質量有著很大的關係。

12樓:我要堅挺

我覺得這個可能是因為你的身體在對你的身理進行反應吧。

為什麼人睡覺的時候會突然像腳踩空了一樣驚醒?

13樓:鳳姐

我也有同樣的問題唉,到底是怎麼回事呢?長個?我都已經5年沒長過個了!這是人對自己不自信的表現 對某些是沒有主見 的表現

是沒有安全感吧,這兩條看上去好像有點像

14樓:匿名使用者

這是人對自己不自信的表現 對某些是沒有主見 的表現

15樓:匿名使用者

想事情比較多了.長期失眠

或睡眠不足,欠佳,致使頭部供氧減少,細胞受體對雄激素的敏感性增加,刺激皮脂腺分泌過盛造成生長期毛囊萎縮變小,生長期縮短,甚至停止長頭髮,另外還可誘使頭皮免疫系統紊亂,毛細管長期痙攣,毛囊營養供給不足,導致頭髮脫落,而睡眠不足所引起的內分泌失調,脫髮現象亦不在少數,可見保持高質量的睡眠,充沛的精力對頭髮健康之重要。

16樓:匿名使用者

你多大啦?聽老人說:成年以前這是長身體的表現.

快睡著是身體突然一震,好像一腳踩空,跌了下去的感覺,然後很快就會睡著,這是怎麼會是?

17樓:_車太閒

有人說這是長身體

有人說這是缺鈣

還有人說這是快進入睡眠狀態大腦以為要死亡給身體訊號喚醒你其實這是被選召的孩子的訊號 過兩天神聖計劃就應該被寄過來了 應該是順豐的

18樓:匿名使用者

此時可能你的身體已經進入初級睡眠狀態了,但是大腦皮層還沒有完全安靜下來的表現。儘量在睡覺前不要太興奮,不要做太刺激的事情。希望對你有幫助

19樓:匿名使用者

一般大多數小孩會出現這樣的狀況,我也有過

20樓:了了星魚

我有的時候也這樣,不過我就會醒了不會睡著了!就是大腦裡電流亂竄,正常!

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