1樓：匿名使用者
是不是鞋子的問題，應該是鞋子碼數大了。你買一雙防滑的適合自己碼數的鞋子看看，在不行就真是你走路的姿勢問題了。如果是走路姿勢問題，就得多矯正了。
2樓：匿名使用者
你的身體不好 需要多鍛鍊身體 吃點好的 可別吃太胖了 腳後跟打滑 說明腳後跟走路輕
3樓：made名
建議你先去做過檢查，如果沒有毛病的話那可能是走路的姿勢不對
我的匡威one star腳後跟磨損嚴重，是不是走路姿勢不對啊？
4樓：昭質
走路姿勢有問題是肯定的，因為我就是匡威迷，每一雙都磨得跟你那樣的。可能有時候有點外八字。有的時候腳會往裡摳，就是腳掌的外側著地，裡側向上，估計是打籃球的原因。
你平時有做運動的話，比如籃球、足球，其實就很容易走路姿勢不正確。以後走路的時候注意一下自己的姿勢，找周圍的朋友給你看看，是不是**有點問題，及時糾正，不然影響身高、體態。
還有，匡威不能天天穿，還有運動鞋也是，不然會平足，適當穿一穿休閒鞋、皮鞋，而且鞋子要來回換，不要老盯著一雙，不然對腳不好，對鞋子也不公平。哈哈。
5樓：侏儒火箭靴xl型
確實是走路姿勢不對造成的
我穿軟底鞋子也會有外側磨損....
還有其實匡威的鞋子質量很差 建議別穿了 現在外面穿的十有**都是假的
6樓：匿名使用者
你有些足部內翻不夠（under-pronation)，原因可能是足弓過度彎曲（和扁平足相反）,或者是長期走路姿勢錯誤...問題不是很嚴重，一般不會影響走路或者運動，不過最好找一些可以糾正under-pronation的鞋，比如adidas的跑鞋有專門的分類，under-pronation, over-pronation和 normal...
7樓：商寂
是因為你老托地走,鞋帶鬆,再有一種就是你腳踝的問題,腳心很向內,因為我也是這樣,這樣容易崴腳
詳細正確的走路姿勢，腳跟先著地還是腳掌先著地？
8樓：時尚才子
腳後跟先著地感覺不完全正確 這樣走路費鞋後跟 很費的
9樓：q179244瞊脁
後腳跟先著地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳步，每跨出一步，前腳須按照後腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，後腳跟會自然上提，腳的曲線就會變得緊實勻稱。
10樓：匿名使用者
正確的走路姿勢應該是先腳掌著地再腳後跟著地。
11樓：木之天空
正常走路，腳跟先著地。腳尖先著地只有在跳舞（狐步舞和華爾茲等）的時候。
12樓：匿名使用者
正確的走路姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向後突，步行著力點側重在跖趾關節內側
13樓：雙身錯影
做任務而已 華麗的無視掉我吧
14樓：冰糖豆沙
不要可以的用腳跟 但是也不要用腳掌 最好能很過度的走
15樓：七★※瓢蟲
腳跟先著地，然後是腳掌
正確的走路是前腳跟先著地還是後腳跟先著地?
16樓：之何勿思
正確的姿勢，應該是後腳跟先著地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳步，每跨出一步，前腳須按照後腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，後腳跟會自然上提，腳的曲線就會變得緊實勻稱。
正確地走，上體伸直，身體的任何部位都不過於用力，心情舒暢，步伐輕鬆，颯爽英姿。說起來容易，做起來難。下面將正確走法歸納為五個要點。
重要的是五個方面的動作要協調成一個動作。五個動作作為一個整體，形成走這個動作。最基本的是腰要伸展，腰若彎，就不能恰當地支撐體重，上體也不能直立。其他五個要點是由此派生出來的。
17樓：匿名使用者
你好，陳中和！正確的姿勢，應該是後腳跟先著地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳步，每跨出一步，前腳須按照後腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，後腳跟會自然上提，腳的曲線就會變得緊實勻稱。
18樓：匿名使用者
1． 注意走路的姿勢
每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹、臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。
此外，駝背會破壞身體的平衡感，降低走路的運動效果。
2． 加大走路的步幅
將走路作為一種**的運動，就不能像平常散步一樣隨便，要適當加大步幅，只有大步流星地向前走，才能運動你的大腿肌肉，避免蘿蔔腿出現。
3． 後腳跟先著地
後腳跟先著地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳步，每跨出一步，前腳須按照後腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，後腳跟會自然上提，腳的曲線就會變得緊實勻稱。
4． 甩包煉手臂
女性外出一般都會攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當成「微型運動器械」前後甩動，這種甩提包的動作可以鍛鍊手臂肌肉。但要注意如果提包過重就不要前後甩動了，不然不僅容易損傷肩關節，還可以打傷周圍的路人。
5． 等車時的運動
等車、等訊號燈的一段時間，你也不是無事可做。可以利用這段時間進行收腹練習。將注意力集中在腹部，全力收緊，感覺彷彿肚臍貼近後背，堅持6秒鐘後還原。
如此反覆這些簡單的練習，只要有時間就做吧！
6． 坐在公共汽車上
車上有座位時，你可以輕鬆地做做運動。腿呈90度擺好，腳跟固定不動，腳尖上上下下反覆擺動，這個動作可以鍛鍊小腿的肌肉，讓小腿線條更勻稱。同時，坐著的時候還能鍛鍊腹肌，雙腿併攏抬至離地面約5公分的高度，將腿懸空，儘量保持這個姿勢，能堅持多久就堅持多久
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