怎樣使內心強大起來??變得優秀?遇到困難可以淡定 從容拜託了各位謝謝

2021-03-30 15:23:29 字數 4327 閱讀 9985

1樓:kyoya迪

只有你經過無數次失敗的打擊才能使一個人內心強大,至於變得更優秀那麼你只有不斷總結失敗的經驗。

2樓:手機使用者

對什麼都不在乎!內心就會強大

請問與人相處如何才可以變得內心強大,從容淡定,輕鬆自在呢?謝謝各位

3樓:西邊的朝陽

世界上每一個人其實都是一個孤單的個體,有了這種觀念,你就會從容許多~

4樓:昇量

這都是要經過時間推移而磨練出來的

怎樣培養自己有強大的內心?拜託了各位 謝謝

請問與人相處如何才可以變得內心強大,從容淡定,輕鬆自在呢?謝謝各位

5樓:jay歲月靜好

以德服人,以誠待人。應該有一種朝氣的精神,溫順的聲音。說的話都到別人的心裡去,而不是侃侃而談!望採納

6樓:樸承允

找到對方的弱點,瞭解對方的詳細情況,舉一反三,無論任何方面,想到的路子,多些,要深些,講話要堅決,努力幫助對方,學會寬容,有容乃大。同意嗎?

7樓:看看你真

心無雜念,不求,不貪,不卑,不亢,自會從容

8樓:

建議你多看看書,看前輩們是如何介紹他們的經歷的,看的書多了,以後就會得到你想要的

9樓:一首歌…想起你

不是人嗎?還要與人相處

怎樣可以讓自己高興起來?拜託了各位 謝謝

10樓:清1風

一個快樂的人不是由於他擁有的多,而是由於他計較的少,懂得發現和尋找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候,快樂就是這麼簡單,像野草一樣蔓延瘋長,像空氣一樣彌散於每個空間,只要你留意,得到它其實很簡單。人所處的環境不同 ,但凡福禍相依,苦樂摻半,只要從容處世,看淡得失,積極努力地發掘生活中美好的一面,幸 福的感覺就會接踵而來的。

快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。 真正的快樂開心;是源自於我們對痛苦的領悟,而不是迴避和掩飾痛苦,更不是強作歡顏,應該是直視痛苦,轉化痛苦,痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦,那麼只有正確地、理智地面對它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,這樣你才能剖析痛苦,才能坦然過去的一切,讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟,讓人生變得充實而多彩。

在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄,懂得了選擇和承擔,明白了決不能逃避和沉溺。如果我們能很好地解決痛苦的事,那麼我們的生活必將是快樂的,並懂得珍惜和理解快樂。。。。

麻煩採納,謝謝!

11樓:環行擁抱小千

想讓自己高興起來的唯一辦法就是讓自己自作多情,真的。

怎樣可以真正變得冷漠起來?拜託了各位 謝謝

12樓:█╬★丼

好好體會, 或許你現在還小 冷漠、其實也就是一個面具 經歷起許許多多的時間,你會漸漸的 變得警惕起來 這是一個不可避免的潛莫轉移化。那時候你或許就會明白,小時候的那份情、是多麼的可貴。 你失戀了,有不開心嗎?

或許有 但能持續幾點。 生活上還有許多有趣的事情等著你去玩 記得,一個事物的結束 代表著另外一個事物開始。

13樓:堵依秋

我不是來勸解樓主,只是想真心告訴你。 一個冷漠的人不會care怎樣變得冷漠。 因為冷漠的心,對外界怎樣無所謂,對自己怎麼樣心痛也無所謂。

如果樓主你想這樣成功冷漠,那請首先不要care心痛,care你如何真正冷漠。

14樓:手機使用者

為什麼要對生活冷漠呢? 這世界雖然不完美,但正因為這樣,生活才很精彩,沒人都過著自己不一樣的燦爛的生活!~ 當然,如果你想對事冷漠點,你可以在遇到事的時候仔細想下,本來和自己沒有關係,為什麼我要插手呢,既然不需要我插手,那多一事不如少一事,我就不過問了。

經常這樣暗示自己很少吃很多虧

15樓:血刺鬼哥岦

為什麼要讓自己冷漠呢,這是你的優點呀,重情義的人很好呀,不要總想著把自己封閉起來,那樣更會傷害到自己,同時也會傷害到你的親人和朋友,

16樓:烏爾裡希

在多遇到些挫折就會變得冷漠了。 就想醫生見死人一樣。

怎樣使心情很快好起來?拜託了各位 謝謝

17樓:雛莓

任何事物的變化都有一個過程啊,先讓自己的心情平和,再讓自己開心! 讓心情平和的方法:讓自己安靜一下,仔細思考不開心的原因,解決的辦法。

如果不是自己所能解決的,這麼折磨自己更是於事無補,還不如讓自己開心起來才能對得起自己。你說呢?

18樓:阿遲

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼,如何善於調節和控制自己情緒呢?

的回答一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」。

有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。

自娛自樂,會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。

如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調節自己的情緒。 四是環境制約。

環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用。心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶。

情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。

這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。 六是轉移。當火氣上湧時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。

打打球、散散步、聽聽流行**,也有助於轉移不愉快情緒。 七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。

這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的物件、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。 八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。

具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。 九是走進大自然。

大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。放眼大海,會有超脫之感。

走進森林,就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心,只可以碎一次,以後也許會有痛的時候,但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。

至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。 傷了自己,倦了別人,何必跟自己過不去。 其實快樂與悲傷只有一絲之距。

的回答處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。

也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。

壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。

至於方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。相信自己有能力豁出去,海闊天空。

修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。。 的回答**成佛還是成為奴隸,都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人,拒絕受控。

情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。

我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。

幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴

如何使內心變強大?如何讓內心變得強大?

如何讓內心變得強大?1 控制自己的情緒,學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評,我們就十分生氣。真正內心強大的人,很少玻璃心,他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評,我們不是馬上生氣,而是懂得平和地面對。心理學上有一個綠燈思維,這種綠燈思維...

怎樣才能使祖國強大起來,怎樣才能讓自己的內心強大起來?

一句話團結就是力量.國內地方保護主義要消除,追求共同發展.當國家有什麼問題全體國民要集中智慧解決.當國際社會有不尊重中國的條約舉動,國民要發出自己的聲音,讓全世界知道中國不好欺負,比如美向臺售美反對的向華提供減排資助,對華不合理的反傾銷訴訟 靠自己,好好學習,天天向上!借鑑一下網上的資料,比較系統,...

怎樣使自己變得開心起來?

我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句 開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它...