每天都感覺很疲憊,很嗜睡,怎麼讓自己不懶惰?謝謝了,大神幫忙

2021-03-26 09:35:25 字數 3025 閱讀 7883

1樓:安靜

懶惰是人的通病,但是有些人能夠成功的剋制。自我暗示,身邊的人監督,找事讓自己忙,時間長了就能夠剋制

身體容易疲憊,每天怎麼睡還是困,好多事都完成不了,被迫懶惰的感覺,咋辦,我是不是身體有問題,身體每

2樓:評書企業家之家

身體是有些亞健康狀態,最好去中醫院諮詢就診,讓中醫醫生看看。從現在述說的情形來看,是氣血虛弱,倦怠無力。中醫認為,男子以氣為主,女子以血為本。

是需要好好調理一下,可通過中藥中成藥、食療來調理。

3樓:匿名使用者

如果身體不舒服,最好去醫院全面檢查一下。然後生活儘量規律,也許是工作太過勞累,最好不要熬夜,除非是必須的情況

4樓:來吧巧啦

首先不能太懶,人一懶就不想做任何事情,每天養成一個好習慣,早睡早起,一日三餐正常時間吃飯,多多鍛鍊身體,有可能身體溼氣太重了,不放心可以去正規醫院看下,祝你早日**!

5樓:爽朗的郎才女貌

你的身體給你發出

問題訊號

懶散、困頓,疲乏、無力

每天睡不解困

致使,工作效率低

需要調整心態

調節生理機能

恢復身體健康

生活習慣

和生活方式

最為關鍵

尋找適合自己調理生活的一種方法

自信,是一劑良藥

6樓:問啦你

應該是,沒睡好,一般睡眠充足的人白天就比較有精神,幹什麼都有力量。如果實在嚴重的話,可以去醫院做做體檢,看看**不對勁。

7樓:匿名使用者

建議你去做個體檢,如果沒什麼問題應該每天堅持鍛鍊增強免疫力,體質也會慢慢好起來,人就怕每天呆著想睡就睡想吃就吃,那樣也呆著越覺得無力

8樓:匿名使用者

早睡早起,早上注意鍛鍊鍛鍊身體,這樣調節一段時間就沒事了

9樓:玩世不恭自信

主要是因為沒有運動或者運動比較少造成的,多運動就好了。

10樓:匿名使用者

可能是溼氣重的原因,喝點祛溼茶,如果嚴重的話找醫生開點中藥調理一下,另外還要適當運動調整好作息時間,這樣會對你的身體有一定的好處。

11樓:12文學陳佳

亞健康狀態,建議多運動,多喝水,增強體質

12樓:張

按你所說的來推斷。應該是你體內溼氣太重的原因。不要盲目的。吃藥。找個好點的醫生。看看是不是體內溼氣?所引起的。願你早日恢復健康。

13樓:伍拾伍

不放心就去體檢一下,找到原因。如果一直這樣,會影響到你以後的工作和生活。

14樓:王淑珍

我想睡覺多的話是不是血稠的問題?應該是身體哪,個部位有毛病了,還是去醫院檢查一下,不要不當回事,身體才是本錢

15樓:匿名使用者

一般是沒有真正睡眠,比如打鼾,沒有睡實。

16樓:陌上花開的無邪

最好是去醫院檢查一下吧!應該是你的身體已經習慣懶惰了,要適當的運動改變一下身體條件就好了!

怎樣可以使一個人不要那麼懶惰??謝謝了,大神幫忙啊

17樓:艹蛋的生活

這是因人而議的,有的人知道自己那有手病就會自覺的去克服,內可是有的人知道了容

也克服不了!!!像你的狀況是想變好的。所以你應該跟自己先定個計劃,不要要求太高,例如每天要做完什麼事,每天什麼時候起床......

之類的,然後跟距時間的變長,慢慢的增加要求。慢慢的養成好的習慣, 因為你的懶惰我想也應該是由環境和時間才會變成習慣的,而這種習慣是很難克服的,所以你要改過來,還需要時間慢慢的改變,慢慢的加油....再加油,祝你早日擺脫懶惰,堅強起來,祝你開心愉快。

18樓:回憶

給自己定一個目標,每天對自己說一定要做好身邊的一切。如果頓時不想動了就提醒自己,懶惰後的後果是多麼的糟糕。每天扼制自己一定不能停下來。

記住,停下來了就會越停越久甚至是不想動了。所以要多動手。

感覺自己體內很空,沒有充實感。好像隨時都會散架,易疲勞,使不出力氣。怎麼了?謝謝了,大神幫忙啊

19樓:無極罪人

是不是得了傳說中的亞健康病?這種病沒有準確的藥一吃就痊癒的。每天都做點運動、回(這樣會使你更累)但是如果答每天都能早睡覺的話、就可以有一個很好的睡眠、將身體技能平衡、或許你就不會那麼空虛了。

或者多吃點含鈣量高的東西、例如魚神馬神馬的、最重要的是要均衡營養!

怎樣克服懶惰?謝謝了,大神幫忙啊

20樓:手機使用者

懶惰是成來功的絆腳石,在充滿自困難與挫折的人生道路上,懶惰的人習慣於等、靠、要,從來不想去求知、發明、拼搏、創造,最終只能是一事無成。只有勤奮、刻苦、好學、上進,朝著預定目標孜孜以求,才會達到光輝的項點,為此要努力克服懶惰的習慣。

為什麼人到一定年齡感覺自己壓力大,感覺每天都很累?謝謝了,大神幫忙啊

21樓:加菲17日

人到一定的年齡所要考慮的東西就多了。比如結婚、住房、交際、這些都是沉重的壓力。會讓自己覺得很累。

什麼時候不再懶惰?實在受不了了!謝謝了,大神幫忙啊

22樓:初遇

激發你自己。"懶惰"只有你自己才能喚醒自己。你不想動別人也幫不了你。。

主要病症:我也不確定是不是有什麼問題,但是就是很嗜睡,感覺睡多久都不夠。而且很懶惰的感覺,做什麼都

23樓:手機使用者

病情分析: 這個一般是有缺鉀和氣血虛弱的現像,吃一些補氣血的藥,就可以達到**的效果就會好的

意見建議:一般可以吃一些歸脾丸和丹蔘片,就可以達到**的效果,服用一段時間就會好的,

心裡很平靜,卻又感覺很疲憊,感覺什麼都無所謂了,這是什麼狀態

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