1樓：梅馨尹我
這隻能說明你對學習產生了懈怠，所以但凡上課都會想睡覺，應該及時調整自己的學習狀態，投入到學習中。
2樓：俺家小召召
在在教室裡上課和上網課肯定情況是不一樣的，因為在教室裡上課會有老師監督你的，上網課的話還是比較自由的。
3樓：黃瓜
這是因為你對學習產生了厭煩，你應該想辦法讓自己愛上學習，覺得學習是一件很有趣的事情。這樣你就會不打瞌睡了。
4樓：boy阿牛
在過去晚上熬夜，白天上課瞌睡/或者多次看書睡著的多次經歷下，大腦已經形成了自然的反射。每當你看書的時候，初期精神還不錯，但一段時間後大腦就會習慣性反饋出瞌睡的訊號。這時候你需要強行克服打破這種疲倦感，以後才能避免一上課看書就想睡覺。
我在學校裡上課以及在家上網課都想睡覺怎麼辦，一開始很努力的去跟上老師的思路，可過一會就特別疲倦？ 80
5樓：匿名使用者
每個人都有自己最適bai合的生物鐘，
du你可以改變zhi自己的生物鐘要對自己有dao信心不要放棄，就版
像別人說權的心理**法，你要對自己有信心相信自己可以要為自己樹立個明確的目標，當你有了明確目標後你會發現一切只不過是磨鍊，加油
6樓：匿名使用者
有幾點可以改bai善
1.晚上
du別熬太久，保證充足
的睡眠，雖然zhi我也是熬夜熬過dao來的，睡眠充足不專至於在屬自己想認真學的時候打瞌睡
2.養成興趣，這個不是短時間能改善的東西，但是真的有了興趣，效率會很高，就像我是理科生，但是我的地理卻一直都是全班第一，一直到分科，就是因為小時候對天文知識很感興趣，看了很多地理科普知識書籍
3.和老師關係融洽，這個就要看老師好不好交流了，年輕一點的，或者年齡大隻要心態開朗一點的老師比較好溝通，並且自己也要學會與人交流，這樣這個老師的課你就會比較想聽
7樓：德國納粹希特勒
你是不是晚上睡覺沒睡好？如果你在家裡上網課想睡覺，是真的想要好好學習的話，便讓你的家長站在旁邊，我想那你想打瞌睡也不敢打吧。如果對你有幫助的話，請採納。
8樓：阿小桑妮
先調bai整自己的身體狀du態吧，晚上早點zhi休息。在學校真
需要dao多多運動，不要被學內習全部佔完了時容間，身體狀態好了以後，上課狀態也會更好。如果還是想睡覺，就喝點咖啡提神。但是不建議喝太多咖啡。
上網課可以分時間段學習，學習二十分鐘就休息一下，保證20分鐘高度集中注意力就好了。
9樓：little何旭
因為你的手機亮度太亮了，建議調暗點
10樓：匿名使用者
早睡早起，改變生活習慣！與學習無關的手機應用全部解除安裝！
11樓：劉玉潔
抹點萬金油之類的，站著上課，倒點水水拍拍臉，或者叫隔壁的人掐下自己
為什麼前天晚上沒睡好覺第二天上課也聽的很認真，之前都是睡好了上課都想睡覺，是不是因為自己有了目標？
12樓：匿名使用者
為什麼？前天晚bai
上沒睡好覺。第二天上
du課zhi也聽得很認真。之前都是睡
dao好了。上課都想睡回覺，是不是因為自己有了目答標？喲，目標就有動力。
前一天晚上沒睡好覺第二天還能上好課，說明你做的很好。也可能是是你感興趣。還有就是以後晚上休息一定要盡力休息好，因為我們休息不好。
就不能更好的去工作和學籍。有了目標，我們就會。更加努力的去實現目標。
13樓：匿名使用者
睡好了想睡覺那是因為你懶，注意力不集中導致的。
如果一個晚上沒有睡好覺，人回體精神並不會疲勞反而答會更加興奮，也不需要補覺，這是因為第一天大腦分泌的多巴胺在第二天會刺激人體，提供更多的能量以及興奮感，多巴胺是一種會讓大腦感到愉悅快樂的神經遞質，也會給人體提供很多的能量，積極性以及興奮感。這樣一來即使熬夜熬到很晚，第二天醒來精神反而更好，也不會打瞌睡。
但是這是一種使人體變得消極的機制，一旦持續這種狀況很久，人體功能就會紊亂，偶爾熬一兩次夜，其實還是精神比較充足的，但是熬夜過久，多巴胺的分泌也不會提供給人體興奮感了，反而會讓人一夜之間變得蒼老和疲憊
14樓：匿名使用者
是的，肯定是你內心給自己樹立了一個目標，人就是要有目標才會有動力，有前進的方向，所以恭喜你，好好朝著你的目標努力，有一天你會發現你自己也是很棒的。
15樓：**ile2015楊
題主說的真有這種可能性，人生只要是有了目標，真是累也不覺得累，困也不覺的困了，這就是自己有了目標。
16樓：藍光持有者
你自都說是有了目標，才有了這種效果，有了目標就等於有了念想，為了這個念想好好用心聽課吧！
17樓：一飛
那是精神狀態還不錯，也是值得鼓勵的。
18樓：
這樣的情況可以採用中醫藥調理
為什麼我一上課就想睡覺，而且一睡就是好幾節課，下課也在睡，期間被叫醒，腦子感覺很昏，眼睛看事物也感
19樓：匿名使用者
調整過來，上課睡好了，晚上自然睡不著了
20樓：蒼鷹
下晚自習去跑步，把自己弄累那樣你晚上睡覺的話不是問題
為什麼一上課就想睡覺
21樓：薩好慕仝金
為考大bai學做準備..
學習要安排du一個簡單可行zhi的計劃,
改善學dao習方法.同時也要適當參版加學校的活權動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.
其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動.
通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力,考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.
眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
注意:一定要控制上網時間.
22樓：富坤駒漢
有可能是來晚上休息晚了或者是自落下了太多的課程聽不懂才出現這樣的情況！1.建議你晚上早點休息、2.
先把落下的功課補上去！3.假如要睡覺了就跟老師打個招呼站起來聽課。
4.隨身帶些清涼油、風油精，還不解決問題就用薑糖、辣話梅提提神咯！
23樓：賴睿範欽密
我也是哦。
尤其老師講的很無聊，自己有認為不重要的時候，再加上天氣熱，版整個人昏昏欲睡的。
可是權下課鈴聲一打，就像吃了興奮劑似的，格外有活力哦。
但有沒有發現，每當重要考試來臨的時候，每堂課都聽得很認真。無論天氣熱與否。
所以呢，根據個人認為，這與學習態度有很大關係。
24樓：伊旋圭蒙
希望我能帶給你一些幫助，謝謝。
一上課就睡覺，久而久之就成為了一種習內慣，即是你不困，你也會感覺好像容少了點什麼，所以就想睡覺，越睡就越想睡，形成了我們所說的條件反射。
其實要改掉這種毛病不難，調整好自己的作息時間，養成良好的習慣，上課的時候認真聽講，真的想睡覺的話就掐自己一下作為提醒，這樣久而久之，好的上課效率就會又回來了，你就不會再感覺想睡覺了。
25樓：豐慧雅貝量
充足的睡眠很重要，但我想可能是你對某些科目不感興趣，上課才會昏昏欲睡。有時候也可能是心理作用的緣故。
學會合理安排作息；培養親濃厚的學習興趣；克服心理作用可能會幫你走出困境。
26樓：貢爾柳羽多
你聽不懂老師說的內容；你試著聽聽看，邊聽邊看書。若你這堂課覺得上得很快，自己也聽懂了，（若不懂再問老師，老師一般都會回答你的）就是成功改掉了加油！
27樓：蓬初蝶進聽
定要保證8小時的睡眠.上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.注意回:
數學是培養思維的課程,是其它理答科的基礎.首先要學好數學.學習最簡單的方法是:
其實學生應以學為主,全面發展.書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.改善學習方法.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.
28樓：長高的貝吉塔
我上課本來不想睡，但其他人都睡了，沒人和我聊天，所以我也睡了
29樓：牧業經濟
因為你不喜歡學習這門課，或者不喜歡這門課的老師！
30樓：脫懿軒孝冰
1.喝咖啡2.吃口香糖.薄荷糖（或者別的什麼零食也行..但千萬別讓老師發現）專西洋參片也有用屬的3.課間抓緊時間睡覺-
-4.喝水5.寫別的科的作業..6.叫旁邊同學提醒7.和老師請求站著上課..雖然丟臉..但是挺管用的8.塗風油精之類的東西9.
想辦法集中注意力聽課..跟著老師的思路..慢慢就不困了10.早睡早起唄我以前就這麼過來的..其實實在不行我就睡了..不過是挑副科的睡的..==||
31樓：學英逸應嬌
1你對這門功課不感興趣
2老師的魅力不夠
32樓：王燎寇璧
你平常根本不累
只是自己在為自己找藉口而已
其實上課不無聊
試著認真聽課
你會發現其實很有趣
33樓：依人
因為對課的內容不感興趣
34樓：闕瑞典巨集深
喝咖啡不是長久之計，要保證睡眠充足
35樓：員齊海津
老師的作用麼
嘿嘿學生都懂得
36樓：楊吟行秀英
因為你精神不好吧。試試睡個好覺再聽課
37樓：有振賈覓露
1伱通宵玩吧,,?
2伱上課一定聽不懂
3伱一定不喜歡上課
38樓：冷希周莊雅
你困```沒睡好覺```
39樓：潛惜朱星爵
節後綜合症，做什麼都懶得做...除了玩==
40樓：冠項茅清婉
睡眠時間不夠充足...
建議你喝咖啡..
因為我也是,,呵呵
41樓：線菡許覓露
唉，沒和我們在一起就是可憐
為什麼在高中住校裡明明睡好了，可是第二天上課老師一講話就想睡覺，基本上站著都有點困？
42樓：匿名使用者
我也來是誒。之前高一的一年都是源在打瞌睡中過去的。現在好多了。
我覺得一個是作息問題，早睡早起。我都是在十一點之前睡覺的，高中的功課很多，儘量在十一點前完成吧，之後再做下去就沒有效果了。早上要早點起來，睡太久會越睡越困，整個人精神狀態也就不好了。
起床後可以去跑跑步運動運動，稍稍休息下就會很精神了。
第二個是自己的情緒問題。本來是困的，然後你又一直想好睏啊好睏啊，於是你就越來越困了。最好呢是一直告訴自己我不困我很精神。
要給自己一點壓力，強制自己集中注意力，以前我在普通班會覺得比較隨便，可是現在進到實驗班就覺得睡覺是一種罪惡，從而不敢打瞌睡了。雖然偶爾還是會困，但最多隻是第一節課。
你要在生活中慢慢調整，找到適合自己的作息時間，保持好心情，身體也會跟著變得棒棒的。還有，咖啡不要多喝哦，我覺得一點效果都沒有。
為什麼一上課就想睡覺，一下課人就清醒了？？？？
43樓：by噯嘚
因為人體bai在接受枯du燥的知識或做無聊的zhi事時，注意力不dao集中，覺得昏昏沉沉的就專會屬睡覺。
而下課的時候，可以去玩，腦子裡精神就很快集中，就會一下子清醒，變得活躍。
其實說白了，你喜歡這節課，你肯定睡不著，這是心理作用和興趣的關係。
望採納！
44樓：匿名使用者
說明你對上課講的內容沒興趣，就是不想學唄
45樓：小度如若安然
肯定不喜歡上課唄。。。
為什麼我一上課就想睡覺
46樓：匿名使用者
多鍛鍊身bai體吧。沒事打打籃球，不du
要老是zhi學習或者打遊。dao
平時晚上失眠嗎（調整專
下作息時間）失眠的屬
47樓：匿名使用者
晚上睡太晚了吧，儘量早點睡，早點起，讓自己一天清醒點。實在是困了專
，就小趴屬一會兒，但一定要提醒自己快點起來，這樣可能你只睡了10分鐘，但感覺很解決問題。從心裡暗示自己上課知識非常重要，你睡也睡不踏實了，不可能連睡四節的。
為什麼我一上課就想睡覺，而且一睡就是好幾節課，下課也在睡，期間被叫醒，腦子感覺很昏，眼睛看事物也感
調整過來，上課睡好了，晚上自然睡不著了 下晚自習去跑步，把自己弄累那樣你晚上睡覺的話不是問題 為什麼晚上睡好了可是一上課就想睡覺，在教室裡上課和上網課都是這樣？這隻能說明你對學習產生了懈怠，所以但凡上課都會想睡覺，應該及時調整自己的學習狀態，投入到學習中。在在教室裡上課和上網課肯定情況是不一樣的，因...
為什麼一上課就想睡覺，一下課人就清醒了
因為人體bai在接受枯du燥的知識或做無聊的zhi事時，注意力不dao集中，覺得昏昏沉沉的就專會屬睡覺。而下課的時候，可以去玩，腦子裡精神就很快集中，就會一下子清醒，變得活躍。其實說白了，你喜歡這節課，你肯定睡不著，這是心理作用和興趣的關係。望採納！說明你對上課講的內容沒興趣，就是不想學唄 肯定不喜...
為什麼一上課就會困下課卻很清醒，為什麼一上課就想睡覺，一下課人就清醒了？？？？
因為你對學習不感興趣吧 為什麼一上課就想睡覺，一下課人就清醒了？因為人體bai在接受枯du燥的知識或做無聊的zhi事時，注意力不dao集中，覺得昏昏沉沉的就專會屬睡覺。而下課的時候，可以去玩，腦子裡精神就很快集中，就會一下子清醒，變得活躍。其實說白了，你喜歡這節課，你肯定睡不著，這是心理作用和興趣的...