1樓：你瞅啥
防止游泳溺水的方法：
1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。
2樓：人間不值得
1、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水，不去非游泳區游泳，不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
2、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
3、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
4、如果某種特殊原因不慎溺水，不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉時，可將手掌向下壓。
5、不要把5歲以下的孩子單獨留在浴缸中，也不要讓12歲以下的孩子看管浴缸裡的孩子洗澡。
6、小孩必須在大人的陪同下進行遊泳活動，不要到深水區去遊，時時刻刻帶著孩子，不要放手。
7、水井和蓄水池的蓋子必須蓋好，家裡的水缸要加蓋。家裡有游泳池的，四周一定要有至少1.5米高的防護柵欄，以防外面的孩子進入。
8、對於1、2歲有了一定活動能力的孩子來說，沒有鎖上的衛生間和那裡面的一臉盆水，就有可能把孩子置入危險的境地。所以要確保家裡沒有裝滿水的盆子。家裡淺水容器裡的水應該倒掉，並且扣過來放，以防小孩溺水。
9、當的孩子在水邊和水中時，時刻注意看管，包括水池、溫水池、澡盆、和水桶附近。不要離開孩子，因為去接**，或與別人聊天時，危險就有可能發生。在必須接**或者去開門的時候，要把渾身皁泡的孩子用毛巾包起來，然後抱著他一起去。
10、千萬不要把5歲或者5歲以下的孩子單獨留在浴缸中，哪怕是一會兒也不行，因為孩子在一英寸高的水中也會造成溺水身亡。也不要讓一個12歲以下的孩子來看著浴缸裡的孩子洗澡。
11、孩子應該學會游泳，但是不能認為孩子已經接受過游泳訓練所以就不會溺水了。不要讓孩子直接潛（跳）入水中。除非他已學會直接潛入的方法，並在**的監護下進行。
要讓孩子遠離泳池排水口。在水中不要吃東西，因為孩子有可能被嗆噎。
12、檢查孩子經常去的地方是否有沒有任何護欄的水池，如自己的住宅和學校附近。如果有水池而沒有護欄，要教育孩子注意水安全。
3樓：放肆而又執著
防溺水安全知識
一、如何預防溺水？
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5.水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
6.若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」呼救或打110請求支援，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
二、下水施救的常識有哪些？
溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。當然，萬不得已的情況下，以施救者有能力的前提下，下水施救。
沒有受過救生訓練的施救者下水之前應該有思想準備，此時的溺水者的本能反應，可能使施救力不從心，最終救人不成反而陪上性命。
以下是一些下水施救的常識：
下水前應準備一塊結實足夠長的長條布或毛巾，救生圈；
如果決定下水救人，儘量不要讓溺水者纏上身。如在遊向溺水者時，與溺水者正面相遇，必須立刻採用仰泳迅速後退；
在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸；
切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你*近，立刻鬆手遊開；
如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應從背接近溺水者，從背後把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的*近自己的頭，並用力用肘夾住溺水者的肩膀；
安慰溺水者，儘量讓溺水者情緒穩定；
採取仰泳的方式將溺水者拖回岸；
若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。
三、怎樣進行溺水救護？
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
2、症狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。
出水後的救護：
首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
4樓：我不是我
對於防止溺水，一定要採取一些措施，特別是防護措施，或者要多人同時去游泳。比如可以使用救生衣、帶救生圈，或者其他輔助性的物質作為基礎。同時如果一個人去游泳，是不安全的，多人同時去利於觀察，相互照應。
如果出現不適的症狀，應儘量避免到水深的地方去，做好嚴密的相互觀察。如果發現不對，立即呼救，立即上岸。另外，如果身體症狀不適應，如有心血管的問題、腦血管的問題，或者最近有其他嚴重的感染、感冒等，都儘量避免去游泳。
還有就是天氣狀況，出現惡劣天氣的時候是非常危險的，儘量避免去游泳。
5樓：小花花可愛
要想防止溺水。最好就是不要到水裡去玩。如果避免不了。就要學會游泳。做好防護措施。不要單獨下水。身體狀況不好的時候不要下去。天氣不好的時候不要下水。
6樓：白羊
防溺水要注意以下幾點：
1、切勿獨自外出游泳，勿在不熟悉的環境或較危險的場所游泳。選擇安全場所，對水下的情況進行了解；
2、在熟悉水性的人群帶領下游泳，且有救生員進行安全防護；
3、瞭解自身身體狀況，若日常易出現抽筋，勿參加游泳或前往深水區，下水前進行熱身運動。水溫太低可在岸邊先適應水溫。戴假牙者需將假牙取出，預防假牙嗆入到氣管中；
4、切勿跳水、潛到水下、酒後游泳；
5、游泳過程中出現不適，如頭暈、心慌、氣促、心悸需及時上岸或進行呼救；
6、游泳過程中出現抽筋，不要慌張，保持大腦清醒。進行蹬腿或跳躍動作，深吸一口氣潛到水中，對抽筋的肌肉進行充分按摩、拉伸，使肌肉放鬆緩解，同時進行呼救。
希望對您有幫助
如何防溺水？ 40
7樓：藍睛新聞
每年暑期，發生在農村地區水塘、水庫、小河的溺水事故時有發生，學生暑假安全成為社會關注的熱點。汛期到了，水庫水位**，河流水量變大，海邊風浪也會帶來安全隱患，那麼，學生在暑假期間應該如何防止溺水事故的發生呢？
8樓：我是大角度
防溺水的方法：
1、落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
2、冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
3、千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
4、自己將身體抱成一團，浮上水面。
5、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
6、一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。
溺水人淹沒於水中，呼吸道被水或泥草等異物堵塞稱為溼溺(病死率70%～80%)，或淹溺短時內發生會厭、喉、氣管反射性痙攣性堵塞呼吸道稱為幹溺(病死率10 %～20%)，不論溼溺或幹溺均能導致窒息、通氣障礙、嚴重缺氧、呼吸衰竭，甚至呼吸、心跳停止。對病情瀕危但未死亡者稱為瀕臨淹死，死亡者稱為淹死。
9樓：麼麼球
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈;
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救;
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩;
7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部；
9、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙；
以下是一些下水施救的常識：
下水前應準備一塊結實足夠長的長條布或毛巾，救生圈；
如果決定下水救人，儘量不要讓溺水者纏上身。如在遊向溺水者時，與溺水者正面相遇，必須立刻採用仰泳迅速後退；
在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸；
切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你*近，立刻鬆手遊開；
如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應從背接近溺水者，從背後把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的*近自己的頭，並用力用肘夾住溺水者的肩膀；
安慰溺水者，儘量讓溺水者情緒穩定；
採取仰泳的方式將溺水者拖回岸；
若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。
如何防溺水？怎麼防溺水？
首先要了解自身的身體狀況，看自己是否適合游泳。患有高血壓，癲癇，活動性肺結核，傳染性疾病，病，精神病等的病人是不適宜游泳的。婦女經期必須做好必要的安全措施才能游泳。其次，要選擇熟悉的水域，儘量去游泳場館，儘量少去未知水域游泳，若要去，事先一定要做好了解，瞭解水深，水溫，有無暗流或者漩渦，有無危險的水...
有關於如何安全做到防溺水
1 不要私自在海邊 河邊 湖邊 江邊 水庫邊 水溝邊 池塘邊玩耍 追趕，以防滑入水中。2 嚴禁私自下水游泳，特別是青少年，必須有大人的陪同並帶好救生圈。3 嚴禁青少年私自外出釣魚。因為水邊的泥土 沙石長期被水浸泡，會變得很鬆散，有些地方還長了一層苔蘚，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔傷的...
溺水如何自救，溺水後如何自救
少澤爸爸兒童安全講堂。溺水後如何自救 非專業，但關心。個人覺得基本無解。除非你能在失去意識前學會游泳，否則沒招的。所以還是提前練練得好。親愛的對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救 在水中沉著自救游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水...