我整體看起來不胖,但是我卻比看起比我還胖的人重,我腿很粗

2021-03-23 21:58:15 字數 4918 閱讀 8642

1樓:常有才

同樣身高比腰圍、腿圍、胸圍,看是容易看走眼的,同樣的情況下還是你重,說明你骨骼重只是一個方面,還有一個方面的原因就是可能你是虛胖,肉鬆的那種,而對方可能是結實的胖,肉比較瓷實!

2樓:筆筆

身體的代謝能力有點問題,腳部紮實粗,就有可能身體水分過多,有水腫的情況,平時多走走,不要騎太多自行車,運動完要注意鬆弛按摩一下腳部,有條件,可以泡泡腳(身體有特殊其他疾病的慎重,水溫不要過高)晚上7點後不要喝水,剛開始可能有很難受,可以減少喝的量,習慣了,就沒什麼了!

3樓:金格瑞顆粒機一

骨架比較大吧,還有肌肉比例較多

4樓:闕景明紐飛鬆

他比你矮不少吧?還有一點他可能是虛胖

為什麼我看起來很瘦,卻比看起來比我胖的人重很多?

5樓:匿名使用者

看起來很瘦,其實比那些胖的人還要重。說明人家是虛胖,而你的肉比較緊實,所以看起來比較瘦。不顯胖。這是好事!!

6樓:天天天藍天天悅

看起來很瘦,卻比看起來胖的人重很多原因可能有:

1、身高比看起來胖的人高;

2、骨架比看起來胖的人重;

3、肌肉比看起來胖的人緊實;

看起來很瘦,卻比看起來胖的人重很多,即同樣體重,不同體型。如虛胖型和肌肉型。評價一個人的體質包括體重,身高,體脂率,內臟脂肪。

同樣體重,體脂率高的就虛胖,好像棉花一樣。體脂率低的就是肌肉型,好像鐵塊一樣。

目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準,bmi指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為body mass index,簡稱bmi)。

體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)

ex:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

舉例:例如:一個人的身高為1.

75米,體重為68千克,他的bmi=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當bmi指數為18.

5~23.9時屬正常。

bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。

7樓:藍夢家居

身體密度大。俗語說肉長的實在。嘿嘿,這樣的體質挺好的,長點肉也看不出來的。

8樓:1號霸王

沒拍對地方其實你很胖的,用後置攝像頭拍拍看你就知道你到底胖不胖了

9樓:匿名使用者

可能你的肉比較結實,可能你的骨頭重,可能身高問題

為什麼我看起來不胖但是體重比跟我差不多的人重10斤?

10樓:哈哈2啦啦

因為身上長的是肌肉,肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方,兩個同樣100斤的人,一個肌肉型,一個脂肪型,那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。

所以胖的人不一定重,真正重的人不一樣胖。

所以要多參加體育運動,經常運動的人不僅健康,而且看起來身材勻稱,並且能夠給人一種有活力的感覺。

11樓:揲燁

看起來瘦那何必**呢?你看起來瘦說明是肌肉多,那很好很健康啊,我們也不是為了體重秤上那個數字而**的,看起來體態理想那最好了啊~把肌肉減沒了以後可是更容易長肥肉的哦!你現在這樣很好啊多讓人羨慕啊,不要盲目**的,對身體不好~

祝你天天開心啊~^ ^

12樓:麥田

肌肉.和脂肪同樣1kg所以你是脂肪多咯...

13樓:匿名使用者

正常減,不要看體重,看維度。你也好男人也好要的是身材,不是洗衣板。

你體重比類似體型的人重,證明你體成分里肌肉水分比例較高,脂肪比例較低,是好事。

eg:1公斤豬裡脊和1公斤豬肥油的重量是一樣的,但是豬裡脊就一小條,肥油就一大堆

14樓:張___良

它即將漲到世界上面去了,即將漲到世界外面去了。

我們在笑

不願我火焰之軀復現昔日的舊容……

數杏仁然而你,你的肢體比動物肢體更純淨,

群星熠熠哈哈

15樓:匿名使用者

也許是你的骨頭重吧還有身高吧

16樓:匿名使用者

肌肉組織比較密集,也就比較結實而已。

我看起來不胖、但稱起來卻很重、這是怎麼回事?

17樓:深海大猩猩

我個人覺得bai

有兩種可能

du第一是你本身骨架小,這zhi種體格的人dao在同樣的體重下要顯得瘦版

第二就是你的肌肉權多,同樣重量的脂肪和肌肉,脂肪的體積是肌肉的三倍,這也就可以解釋你為什麼看起來比實際體重要輕得多。

你是初中生,在沒有特意健身的前提下,腿部的肌肉應該是最多。初中還在生長髮育的階段,如果不是特別的肥胖,比如說已經到了肥胖症的情況,是無須特意**的,減不好還會影響生長髮育,比如說身高,那樣就適得其反了。

你可以運動完多注意一些伸展和放鬆的方式和動作。

相信都會有幫助的,希望能幫到你。

18樓:匿名使用者

我個來人認為第一

是你源的肉長的比較結實 脂肪bai比較少

第二就是你的du

骨頭比zhi

較沉 骨密度比較高 不缺鈣

dao 而且骨髓比較飽滿

體重多少不重要 關鍵是看起來勻稱 身體健康 不要因為覺得自己體重高了而難為情 這只是你自己的觀點 大家都很羨慕這種沒有肥肉的人呢~況且你的朋友們只看著你有90多斤 所以不礙事的~ 多運動 不要長贅肉保持就好了~

補充:那就要鍛鍊了 青春期體重增長都會比較快 應該適當的控制體重 但是要注意營養 畢竟現在的任務還是學習~

19樓:一碗秋波

應該是肌肉多,肌肉比脂肪重很多,健美冠軍都超重的

20樓:匿名使用者

肉比較實一點

挺好的這樣挺健康的

21樓:匿名使用者

沒事的,等兩年身體就會就變化,而且你現在還不能**,有肌肉就更不能運動**了.

反正你現在又不胖.沒事的.

22樓:匿名使用者

傻瓜 減什麼肥呢 **就是減健康 其實你合理膳食 運動就好 才初中 好好學習不要分心

本人是男生,看起來不胖為什麼體重卻比較重。真實體重比實際體重重10斤左右。。。有一個身高跟我一樣的

23樓:匿名使用者

密度越高,在相同的引力作用下,就會越重,打個比方,兩根同樣長同樣粗的鋼管,一根是空心的,一根是實心的,那麼實心的這根就會比空心的這根重,雖然看上去都一樣

24樓:匿名使用者

如果不是你的肌肉很厲害,那就是你的骨骼長得比較厚重。

25樓:曲意盎然

有的人骨頭沉,還有的人肉是比較鬆的,看上去顯胖。

26樓:愛若**個

說明你骨骼架子大 比較壯

我身高164,體重47,按理說不胖,但是大小腿偏粗,怎麼看都像一百斤以上了,可是和我一樣身高,比我

27樓:匿名使用者

喝薏米水,我每天下午都會喝兩碗(最好是不加糖的)薏米水瘦腿是針對水腫性肥胖,就是如果姐妹們肚子不肥就是手腳粗可以用這個辦法減。記住每天都喝兩碗。

28樓:含

我告訴你,那是因為她們腿長,身子短,而你可能是上身長,下身短

29樓:大路先森

建議你可以 多試著坐坐運動。最好騎自行車

30樓:匿名使用者

在愛奇藝上查趙奕然九宮格,那是一個**操,天天按照他的做,應該會有幫助的~~

31樓:情緣

呵呵,那是因為你營養太豐富了

為什麼我明明很瘦,看起來卻很胖?

32樓:匿名使用者

你明明很瘦,體重很輕,但是看起來很胖,其實不是怕可能只是你的骨架比較大,所以看起來會胖一些。

33樓:灬逆刃

沒有必要在意這些細節的,有些情況就是來說相對來說比較胖一些。我記得有一款瘦臉儀。聽說評價不錯,不知道效果怎麼樣。

34樓:_向上的蝸牛

看樣子你還是要需要鍛鍊。

35樓:匿名使用者

我跟你一樣 161 90 穿衣服感覺特別胖 但是我很瘦 我臉是方臉我一直以為是因為我臉方所以整體看著不好看

我不胖,但都是脂肪,比同樣重的人看著胖好多,怎麼辦

36樓:一口百會

不胖,但都是脂肪,比同樣重的人看著胖好多屬於**肥胖。

隱專性肥胖者屬要控制總能量攝入,平穩減去身體內的多餘脂肪;同時要進行健康與營養調節,適當增加蛋白質的攝入,限制碳水化合物和脂肪的攝入,保證維生素、礦物質和膳食纖維的充足供給,適當飲水,限制鹽的攝入。此外,還要選擇合適的運動並長期堅持。

為什麼有的人體重很重,但是看上去不胖?我有個朋友,170多斤,身高182,但是看上去就和130斤差

37樓:匿名使用者

胖的地方不一樣,像有些人下半身比較胖就給人比較矮小的感覺,上半身胖的就給人臃腫的感覺,如果肉肉分佈的地方比較均勻就不會給人很胖的感覺,也有可能你的朋友只是骨架比較粗大並非胖哦

38樓:光電子

因為有健身、健身後體重重但是身材很棒,可以試一下。還有就是臉瘦吧

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