1樓：柒月黑瞳
1、調整飲食：
養成健康的飲食習慣，比如儘可能多的攝取蛋白質和營養成分，以此補充頭髮所需的營養。要知道均衡的飲食可以保證頭髮不易斷裂，加強髮絲的強韌性。如蛙魚、杏仁都是不錯的營養**，可適當的吃。
2、不要再節食：
體重忽重忽輕對人體是有傷害的，而且對頭髮也會有不良的影響，當身體感受到在節食，就會自動減少對毛髮的營養**以保證生理代謝水平，缺少必要的營養成分，頭髮會很難長長。
3、減少對髮絲的加熱：
眾所周知對髮絲進行預熱會傷害到頭髮，因此最好是避免使用電卷棒或直髮棒，甚至是吹風機的使用次數，同時還要經常對頭髮進行深層的護髮膜護理，讓頭髮得到呵護滋潤。想要讓頭髮生長的快，首先就是要調整好髮絲的狀態。
4、減輕壓力的影響：
壓力會對頭髮產生很大的影響，你會感受到頭皮發緊、失去光澤，甚至還會有白頭髮出現。專業人士表明，壓力會讓頭髮生長的很慢，可能還會引起掉髮問題，因此需要每週進行深層肌肉放鬆的按摩，讓自己的身心都能得到釋放。
怎麼能讓頭髮長快點，怎麼才能讓頭髮長的快點啊？？
什麼方法能讓頭髮長得快？勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和...
我天生頭髮稀少，有什麼辦法能讓頭髮長得濃密
頭髮稀少有些無法再長出，而有些是可以長得濃密的，下面方法可供參考 1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用。2 經常洗頭，保持良好的清潔習慣。3 經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。4 按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。5 游泳時水能滋潤按摩頭部，經常...
怎麼讓頭髮長的快點，如何讓頭髮長快點 ！
加速頭髮生長的辦法 1 首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質 不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃 花生和芝麻黃豆。2 良好的精神狀態是很有必要的，當一個人很...