1樓：
走神的原因估計就是你有比上課聽講更有興趣的東西要關注，試試把你腦子裡比上課更有興趣的東西先放一放，放到下課或者是業餘時間去想，去做，這樣你上課就不容易走神了，同時你也應該對上課的內容重新建立興趣，要不如果你越來越聽不懂的話，這樣你走神的概率就更大了。
希望你早日提高上課的吸收率。
望採納，謝謝
2樓：匿名使用者
注意力不集中，主要問題在於自己，首先要保證好充足的睡眠，教你一種靜心的方式，做深呼吸的同時從1-10迴圈的數，節奏不能太快大約1秒鐘數一下，若中間開小差或忘記數到幾就必須重新開始，慢慢的練習對自己會有好處
3樓：嗡嗡大蚊子
注意力不集中，應該是老師講的不能吸引你！上課的時候跟上老師的思路就好了
為什麼我上課老是好走神也聽不進去課？
4樓：匿名使用者
保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說：
「天才，首先是注意力。」
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些資訊，而抑制其它活動和其它資訊，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。
造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨採用以下方法來矯治： (1)、養成良好的睡眠習慣
一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。
所以，如果你是「夜貓子」型的，奉勸你學學「百靈鳥」，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。(2)、學會自我減壓
高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收穫，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮佔據心頭，去自尋煩惱呢？
(3)、做些放鬆訓練
舒適地坐在椅子上或躺在床上，然後向身體的各部位傳遞休息的資訊。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然後鬆馳，同時暗示它休息，隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀幹部休息，之後，再從腳到軀幹，然後從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。
這種放鬆訓練的技術，需要反覆練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕鬆、平靜的狀態。
(4)、做些集中注意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。
研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
「培養良好注意品質，提高學生學習成績」
5樓：匿名使用者
把學習看做一種樂趣，去深入學習，應該就可以了吧！
我學習想認真聽但老是不自覺的發呆怎麼辦
6樓：小小魚丸最厲害
其實我們發呆的時候可以知道自己是發呆狀態
當你感覺到的時候馬上強迫自己不發呆認真聽講，如果感興趣你就會投入了。
為什麼我聽課總是會走神？有什麼解決辦法嗎？
7樓：
1 自我暗示法
自我暗示能調動心理活動積極性，有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己，「不要分心」、「努力聽講」；也可找幾張小卡片，寫上：「專心聽講」、「少壯不努力，老大徒傷悲」等句子，然後把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒裡、書桌前的牆上，或夾在課本里。
無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：「別走神呀！」
2 情境想象法
無論多麼愛走神的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會儘可能地集中注意力作答。因此，每次做作業時，不妨想象自己正參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕鬆。
3 記錄法
給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做記錄：「數學課——足球賽——約一分鐘半」……這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。
漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。
4 自我獎懲法
每次寫作業或複習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分，要完成什麼內容，越具體越好。若在規定時間完成了學習計劃，並且始終是專心致志的，就獎勵一下自己：看會電視或聽一下**；若由於分神而使計劃落空，就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如抄單詞或跑樓梯等。
5 訓練聽課技巧
訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，瞭解老師講課的重難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態，重點問題集中精力，次要問題適度放鬆；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。
8樓：匿名使用者
給他買些勵志類的書籍，讓他明白為誰而讀書？我覺得不是不會聽課，而是沒用心聽，如果真是方法不對，多與老師交流交流會有很大幫助
9樓：
我原來也是，其實只要你有了信仰，即一個你很想和他的步調一樣的人作為你的信仰，你會向他學習，變成你想要的模樣
10樓：匿名使用者
可以訓練注意力，網上有怎麼訓練……
為什麼總是有幻覺，上課走神發呆
這種情況最好還是去醫院檢查一下 排除一下是否有身體疾病 如果有病要及時醫治 還有會不會是最近心情不太好 所以導致有某些心理方面不太舒暢 還是要注意及時調節 校園生活是什麼 校園生活是指在自己學校裡的生活 有的學校學習氛圍好，你一進入這個校園就有一種優雅的感覺有的學校學習氛圍差，你一進入這個校園就有一...
我現在高二，上課經常走神，而且記憶力也不好了。經常想請假回家，不想上學。經常很憂鬱，特別是在晚上人
你是不是有神經脫弱，建議找醫生看看，買兩合生命一號吃也有效過去我也有類似現象，後來吃了這藥後就好了，當年考了個二本學校。壓力太大了吧，多舒緩一下心情，和家人細聊之類的好好開導，建議去神經科看一下 沒關係啦！我也迷茫過一陣，心情不好就由自己的意來，過段時間心情就好了，不過學還是要上的，不然將來你後悔莫...
我班的男生上課老是看我，這是為什麼
看他的眼神，如果是含情脈脈的就是喜歡你，如果是帶有一點小怨恨的那你一定做對不起他的事，如果是有些奇怪的那看看你的臉上有沒有髒東西 這個不好說，萬一會錯意怎麼辦 一個男生上課老看你為什麼 1.喜歡你 2.代替別人來觀察你，比如你喜歡他一個好兄弟，可能會替他來觀察你是否好。內3.可能他認為你喜歡他，所以...