天天吃泡飯好嗎,常常吃開水泡飯,有什麼害處嗎?

2021-03-11 17:26:11 字數 3230 閱讀 2043

1樓:匿名使用者

大量湯液進入胃部抄,會稀釋胃酸,影響

bai消化液分泌,從而影響消化du,吸收會大大增加胃的負擔zhi,長此以

dao往,孩子在很小的年齡就可能生胃病,吃湯泡飯,很容易使湯液米粒嗆入氣管,造成危險。 常吃泡飯的人,消化功能會受到很大的影響。吃湯泡飯跟吃飯時喝湯是不一樣的,菜湯可以輸入水分,增進食慾,並不影響食物的咀嚼過程,而湯泡飯的壞處就在於它減少了咀嚼這個環節。

我們知道, 食物一定要先經過牙齒的咀嚼,讓唾液均勻地攙和到食物中去,才能使澱粉酶充分發揮作用,把澱粉變為麥芽糖,進行初步消化,再進入胃腸。但是,湯泡飯不用細嚼,就直接進到胃裡,勢必增加胃腸的負擔,食物中的養分也不容易被徹底吸收。時間長了,容易引起胃病。

所以,我們應改變吃湯泡飯和水泡飯的習慣。

2樓:匿名使用者

天天吃泡飯會把胃吃懶的。泡飯易消化,經常吃胃酸就會減少分泌。你再吃不好消化的東西它會消化不良的。

3樓:匿名使用者

不少人復喜歡吃泡飯,但根制據科學驗證;bai

米飯冷涼之後,其中澱粉老du化,產生「zhi回生」現象。dao即已經糊化的澱粉分子有自動重新排列,組合成不易再糊化的結構。所以米飯一旦「回生」,重煮重蒸重炒也很難熟化,不僅失去了新鮮米飯的香軟美味,而且降低了營養價值。

何況泡飯還因過多的湯水沖淡胃液,降低胃的功能。長期吃泡飯還會加重消化器官的負擔,引起胃腸道的疾病。

4樓:

泡飯會把米飯裡的營養流失,如果多吃會引發胃病

5樓:匿名使用者

不好,泡飯裡的澱粉比較多,容易得糖尿病.天天早上和粥沒營養.

6樓:匿名使用者

是啊。天天吃泡飯對胃不好。

常常吃開水泡飯,有什麼害處嗎?

7樓:匿名使用者

開水泡飯比較硬,但是由於有水,不經過充分咀嚼也會比較容易下嚥,長期這樣吃,版不利於權

消化,會給胃造成較大的負擔。而且水泡飯中的水分會稀釋胃酸,降低胃酸殺菌作用,而且胃蛋白酶也不會充分發揮作用。

拓展資料:

我們吃下去的食物,先在嘴裡初步加工,堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機,又切又磨,把大塊食物變成細小的顆粒;在這同時,唾液腺不斷地分泌唾液,舌頭也在不斷地攪拌食物,使食物和唾液充分混合。拌勻以後,唾液中的澱粉酶,就可以和食物中的澱粉發生化學作用,把澱粉變成麥芽糖,便於胃腸進一步消化吸收。還有,當舌頭在攪拌食物的時侯,食物的滋味能刺激舌頭上的味覺神經。

味覺神經立刻去報告大腦,大腦接到報告,立即命令胃和胰臟產生消化液,做好接受食物的準備工作。

而開水泡飯卻破壞了這一套工作程式。飯和水混在一起,往往不等嚼爛,就滑到胃裡去了。食物沒有經過充分咀嚼,唾液分泌得少,與食物混合攪拌不均勻,澱粉酶也被水沖淡了;再加上味覺神經沒有受到充分刺激,胃沒有收到訊號,分泌的胃液也少,即使分泌出來的一點胃液也被水沖淡了。

這樣一來,消化系統的各道工序都亂了套,天長日久,就會引起胃病。

8樓:清水荷葉

水泡飯對消抄化卻是大大不

襲利的。

開水泡飯是飯和水混在一起,往往不等嚼爛,就滑到胃裡去了。食物沒有經過充分咀嚼,唾液分泌得少,與食物混合攪拌不均勻,澱粉酶也被水沖淡了;再加上味覺神經沒有受到充分刺激,胃沒有收到訊號,分泌的胃液也少,即使分泌出來的一點胃液也被水沖淡了。

這樣一來,消化系統的各道工序都亂了套,天長日久,就會引起胃病。

拓展資料:

吃飯的正確方法:

吃飯時挺直腰背。

人們吃飯時身體處於放鬆狀態,很容易含胸駝背。殊不知,這會使食道和胃部受壓,影響消化。

此外,在矮桌前吃飯、坐在沙發上以及蹲著吃飯,都會造成腹部受壓,影響消化道的血液迴圈,久而久之可引發胃病、影響心肺功能。正確的進餐姿勢是:挺直腰背,讓胃部不受任何壓迫。

9樓:l一

常常吃開水

泡飯容易會有胃病、營養不良等影響。

開水泡飯容易把飯泡的發內脹容,發脹的飯進入胃裡面後容易導致脹胃,並且不經過充分咀嚼也會比較容易下嚥,長期這樣吃,不利於消化,會給胃造成較大的負擔。

水泡飯中的水分會稀釋胃酸,降低胃酸殺菌作用,也會影響胃蛋白酶充分發揮作用。經常吃開水泡飯也會影響身體的營養平衡,要多樣化,營養合理搭配,多吃蔬果和少量的肉類,蛋類,牛奶等,保持營養搭配合理,這樣對身體才有益處,儘量多注意飲食的規律和衛生

留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。米飯的面世,可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低,上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發展出較飽滿的米飯。

10樓:一尾魚的海

常常吃開水泡復

飯容易造成胃病制、營養不良。

開水泡飯容易把飯泡的發脹,在胃裡面容易脹胃,並且不經過充分咀嚼也會比較容易下嚥,長期這樣吃,不利於消化,會給胃造成較大的負擔。而且水泡飯中的水分會稀釋胃酸,降低胃酸殺菌作用,而且胃蛋白酶也不會充分發揮作用。

經常吃開水泡飯也會對身體造成營養的失衡,要多樣化,營養合理搭配,多吃蔬果和少量的肉類,蛋類,牛奶等,保持營養搭配合理,這樣對身體才有益處,儘量多注意飲食的規律和衛生。‍

11樓:崑山

上海人愛吃的開水泡飯,告訴你為什麼不利於消化?

12樓:凍特陛比

不要聽這些什

來麼「醫學源教授、博士」bai

的瞎白話!以我自己63年的du

經歷的記憶zhi和經歷來告訴大dao家;我從記事時就喜歡吃過水麵條、冷水泡飯、菜湯泡飯、熱水泡饅頭,而且吃飯非常快。可是目前為止我幾乎不知道所謂的「胃疼」是什麼感受!但是十幾年前,我發現所有的水質都不像以前那麼純淨了,就開始把冷水燒開放涼後飲用和泡飯了!

我現在的身體非常健康,沒有同齡人能與我相比!所以涼開水泡飯和經常喝涼開水我認為對身體無害,相反給有益處!

13樓:邦蒂

開水泡飯或者湯泡飯,在吃的時候,就會少咀嚼直接吞下,乾飯是比較硬的,沒有咀嚼吞下去,就會增加胃的工作量,引起消化不良

14樓:禪絮

開水會淡化胃酸,從而加重胃部的動力和負擔,所以最好還是不要。

15樓:寶貝熙熙寶貝

營養在**?我特別想知道你為什麼這樣做?

16樓:涼宮土豆的憂鬱

缺乏營養……必須的……= =~

泡飯吃得好嗎,天天吃泡飯好嗎?

不好,飯粒容易嗆到氣管裡,很容易造成事故 不健康,容易引發胃病,不好吸收 不好,這種吃法容易造成營養成分的流失.不好,畢竟是方便食品,含有防腐劑,對健康不好。天天吃泡飯好嗎?大量湯液進入胃部抄,會稀釋胃酸,影響 bai消化液分泌,從而影響消化du,吸收會大大增加胃的負擔zhi,長此以 dao往,孩子...

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開水泡飯是指把米燒熟以後,把飯盛出來以後加入開水泡泡就吃了。而粥是需要把生米放到鍋裡面直接煮,要煮很久。由於開水泡飯人吃的時候容易減少咀嚼所以增加了胃的負擔。而對於胃不好的人是可以吃粥的,由於粥在燒的時候將米已經煮的比較爛了。所以對胃比較好。較少胃的負擔。開水泡飯時候人總是把飯稀裡糊塗就和水一起嚥到...

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