1樓：鈿鐥嶨蓮
柿子抄：適宜疲憊不堪的襲體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子裡含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成。柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內毒素。
菠蘿：適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液迴圈，可促進肌腱炎症和外傷的**。
香蕉：適宜服務行業從業者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情。
梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素a、e和b2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處。
芒果：適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，可以令**富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性。
獼猴桃：適宜老人和孩子。因為它的維生素含量是橙子的兩倍，多吃獼猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。
2樓：伊載浮孟
現在上市的水果有；西瓜，甜瓜，楊梅，枇杷，桃，李，杏，香蕉，櫻桃，牛油果，荔枝，油桃等等。
3樓：阮初柳靖盈
太多了。桃、杏、櫻桃、西瓜、甜瓜、榴蓮、芒果、荔枝等等。
4樓：匿名使用者
3月已是春天，多吃水果可以潤燥防春困！現在這個季節有：草莓、小芒果、橙子、菠蘿、車釐子。草莓、菠蘿、車釐子等春季時令水果是最佳選擇。
5樓：衷愛布古韻
現在多數是大棚培育的水果，所以也不分多少季節了。西瓜，草莓，蘋果，木瓜，梨子，橙子，橘子……應該都有
每個季節應該吃什麼水果
6樓：七情保溫杯
冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果；
1、從5月份開始，草莓、枇杷上市；
2、6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏；
3、7~8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。
4、從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。
秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質味道也是最好的。2023年贛南出現「染色臍橙」事件，果農9月份就開始將青果催熟、染色打蠟後上市，而正常成熟的臍橙在11月份後才會上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。
5、7月中旬到11月下旬是火龍果的採摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對緩解秋燥很有幫助。
6、冬棗在10月份開始上市，優質冬棗吃起來非常爽口，而且，其中維生素c含量很高，且富含多種微量營養素，對心血管健康有利。
7樓：匿名使用者
春天；梨，香蕉，蘋果，草莓，楊桃。夏天；荔枝，西瓜，菠蘿，桃子，杏子，木瓜，葡萄，枇杷，檸檬。秋天；蘋果、橘子、梨、火龍果、獼猴桃、柚子，柚子，柿子，楊梅，甘蔗。
冬天；山竹，榴蓮，橙子，金桔，橘子，蘋果，香蕉。水果太早出產的全部都是打激素的，你絕對不要吃，因為那個吃下去小孩子就要過度發育。所以你一定要吃這個季節生產的，最便宜的。
8樓：迮芷文糜喬
★季節與水果
冬天空調間裡空氣乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈感化的作用。
★吃水果的選擇
消化不良、高血壓者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多夢者可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等水果，上火的人可以多吃蘋果等等。
★吃水果的時機
應該什麼時候吃水果呢，認為飯後吃水果才是良好的包含習慣。但是近來研究發現，其實這並不科學，飯後吃入的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便祕等症狀，給消化帶來不良影響，因此宜將吃水果安排在飯前；更因為水果通常是生吃，飯前吃可保護體內的免疫系統免受熟食的不良刺激，對免疫系統很有益。
除此以外，有的水果不宜在空腹時吃或與油性食物同時吃，如柿子就含有紅鞣質、這種物質碰到酸就...★季節與水果
冬天空調間裡空氣乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈感化的作用。
★吃水果的選擇
消化不良、高血壓者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多夢者可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等水果，上火的人可以多吃蘋果等等。
★吃水果的時機
應該什麼時候吃水果呢，認為飯後吃水果才是良好的包含習慣。但是近來研究發現，其實這並不科學，飯後吃入的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便祕等症狀，給消化帶來不良影響，因此宜將吃水果安排在飯前；更因為水果通常是生吃，飯前吃可保護體內的免疫系統免受熟食的不良刺激，對免疫系統很有益。
除此以外，有的水果不宜在空腹時吃或與油性食物同時吃，如柿子就含有紅鞣質、這種物質碰到酸就凝固起來形成「柿石」，容易導致「胃結石」發生。在一般情況下，水果應生吃，而且越新鮮營養越豐富。但如果是危重病人，也可煮熟來吃。
★吃水果的次數和分量
一般人，一天應該吃多少次水果為好呢？
最新科學研究證明，每天多次(至少5次)吃蔬菜和水果能防止癌症發生。
一些國家還掀起了每天吃5次水果的運動。每人蔬菜水果的消費量，國際上推薦為5個單位，即兩個的水果加3個單位的蔬菜。即1杯果汁，1箇中等大小的水果或1碗水果丁、草莓或煮熟的蔬菜都可以被認為是1個單位。
按照我們中國的習慣，一般一天吃蔬菜水果總量大約500克，就可以滿足身體需要了。
蔬菜水果對人們的健康至關重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多樣化，可以吸收更多的養分。
9樓：杭幻梅吉名
選擇水果最好選擇當令水果，有些反季的水果是含有了大量農藥、化肥才能提前或延後上市。如果不清洗乾淨，對人體會產生有害物質。
草莓--
5月中下旬酸甜味道才濃厚
,杏--
成熟期在5月下旬至7月中旬
,櫻桃--
成熟期5月中旬到6月中旬
,桃--
6月中旬到10月初都有成熟
,李子--
早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的應在8、9月期間成熟,蘋果有些品種入伏後成熟，中晚期成熟的蘋果「紅星」9月底熟，「富士」系列到10月份才能上市。
10樓：匿名使用者
春季吃中性的水果，比如蘋果，可以保護腸胃不受刺激；夏季吃性涼的水果，比如西瓜，可以清熱解暑；秋季吃滋潤的水果，比如梨，可生津潤肺；冬季吃性溫和的水果，比如桂圓荔枝，可以讓我們的喂在冬天有溫暖的感覺。 不過什麼水果都不能多吃，吃水果除了看季節以外還可以根據心情，如果心情不好的時候可以試試香蕉哦，還有就是要看營養的搭配，最好是選擇幾種不同的水果做成拼盤，這樣既不會太多也不會營養不全了……
11樓：匿名使用者
就是時令水果好點，其實反季節的蔬菜水果老是讓我感覺不安全。現在好想是草莓吧。
春夏秋冬都有哪些水果,哪些一年四季都有?
12樓：暴走少女
春天：櫻桃、菠蘿、草莓、青棗等。
夏天：西瓜、桃子、楊梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。
秋天：鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃等。
冬天：橙子、釋迦果、冬棗、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等。
四季都有的水果有葡萄、蘋果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴蓮、木瓜等。
擴充套件資料：
一、各種水果的功效：
1、降血壓
山楂、西瓜、梨、菠蘿。
2、含有葉酸
在各種維生素中，葉酸與dna的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系 統的良好發育，預防孕婦貧血。
含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。
3、減緩衰老
在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完美的水果 ，它含有在豐富的維生素c、a、e，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。
因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
4、****
有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
**的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。
5、保養**
人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少 ，**變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。
保養**的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。
6、明目
人的眼底分佈著許多毛細血管，維生素c的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。
保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬.
13樓：匿名使用者
1、春季（3月-5月）
（1）3月份
三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆，含有維生素b較多，具有營養**，消除緊張，減少疲勞，增強肌體的免疫能力的作用。
（2）4月份
四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素b和c等多種元素，對肌體有很好的補養作用，虛寒身體不宜多吃。
（3）5月份
五月份應季水果是草莓、桑葚。
草莓含有豐富的葉酸，有益於心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。
桑葚性寒，補血養顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。
2、夏季（6月-8月）
（1）6月份
六月份水果是櫻桃、荔枝。
櫻桃性溫，具有補氣調中的功效，健脾開胃，美容養顏。
荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。
（2）7月份
七月份水果是龍眼、桃子。、
龍眼味甘甜，性溫，具有養血安神的作用，滋補強體，潤膚美容，不易多吃，易上火。
桃子性平，具有滋養作用含鐵量較高，有潤燥活血作用，體內偏熱者少吃。
（3）8月份
八月份應季水果是西瓜、芒果。
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。
芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。
3、秋季（9月-11月）
（1）9月份
九月份應季水果是葡萄、石榴。
葡萄味甜酸，對滋補肝腎有益，益氣補血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。
石榴，性溫，有止血止瀉作用，有助於消化，有助於軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。
（2）10月份
十月份應季水果是白梨、獼猴桃。
白梨性涼，潤喉清熱，潤肺解燥，化痰解酒，還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。
獼猴桃微酸，含有豐富的維生素e和c，預防口腔潰瘍，增強抵抗力，美容抗衰老。
（3）11月份
十一月份應季水果是冬棗、蘋果。
冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補血護肝作用，還可以抗動脈硬化，對維持血管彈性有一定的好處。
蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、
4、冬季（12月-次年2月）
（1）12月份
十二月份應季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開胃通經絡，具有消除疲勞之作用。
柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助**作用。
（2）1月份
一月份水果是蘆柑，蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素c和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。
（3）2月份
二月份應季水果是甘蔗、聖女果。
甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤肺潤喉，是冬季水果佳品。
聖女果含有番茄紅素，具有補血養血之功效，是增進食慾、延緩衰老的佳品。
5、四季都有的水果：葡萄,蘋果,梨,香蕉,橘子,香橙,榴蓮等。現在農業科技發達,許多水果四季都能生產出來。
現在這個季節，什麼當季水果好吃，現在這個季節哪些水果是當季的？適合吃哪些水果呢？
葡萄 青蘋果 香蕉 很多呢 你可以去超市轉轉 最主要就是西瓜 現在這個季節哪些水果是當季的？適合吃哪些水果呢？櫻桃，荔枝，芒果，桑椹，草莓，菠蘿，油桃，西瓜 這些都是這個季節最應該吃的水果 葡萄 青蘋果 香蕉 荔枝 很多呢 你可以去超市轉轉 最主要就是西瓜 我們這裡有枇杷 油桃 李子，適合大多數人吃...
現在這個季節什麼水果熟了，現在這個季節什麼水果熟了？
菠蘿，草梅，楊梅，荔枝，枇杷 水密桃也快了。五月主要有 草莓 荔枝 草莓營養豐富，含有果糖 蔗糖 檸檬酸 蘋果酸 水楊酸 氨基酸以及鈣 磷 鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目...
現在這個季節有什麼花,每個季節各有什麼花？什麼樹？
荷花 睡蓮 再力花 太陽花 風雨蘭 月季 木槿 紫薇 茉莉 四季海棠 夏堇 五色梅 三角梅 天竺葵 秋英 百日菊.每個季節各有什麼花？什麼樹？春天 二月蘭,桃花,杏花,梨華,櫻桃花,迎春花,玉蘭,丁香.夏天 太陽花,牽牛花,蓮花,萬壽菊,薔薇花,夜來香,萬年紅,百合,鬱金香.秋天 菊花,大麗花,芙蓉...