科比背打轉身跳投動作,這個動作怎麼做出來

2021-03-07 07:14:22 字數 1175 閱讀 5384

1樓:匿名使用者

詳細說明科比背打轉身後仰跳

投。常有人說科比的背打後仰絕學繼承了幫主的衣缽,是使用背打後仰跳投這個技術的球員中最接近幫主的,甚至青出於藍

科比的背打,是直接抓住節奏間隙的時間差做轉身動作。在那些身高臂長的防守者面前,這點時間差只能拉開一點點出手空間,但科比牛就牛在,能在這一點點縫隙中一次次出手命中。所以,科比的後仰跳投總給人驚險之感,好多次防守者的手指差一點點就要碰到球了,看得人心驚膽戰。

這樣的進球看上去難度非常高,是五佳球的常客。

跳投可謂科比的絕招,是科比在比賽中得分的主要手段,命中率相當高,尤其是科比失去身體重心剎那間,他仍然能很好地控制手指手腕的力量,出手非常柔和,仍舊能保證很高的命中率。科比的跳投可謂它的「殺手鐗」,往往在比賽最後時刻絕殺對方,為什麼科比的跳投有這麼高的命中率?除平時刻苦訓練的因素外,最重要的是他非常熟練地掌握了跳投正確的技術動作,形成自己的技術特點。

以背對防守隊員原地跨步跳投為例,技術動作基本可以分為以下幾個環節:

1.背對防守隊員,以中軸腳為軸,另一支腳向一側或向側後跨一大步,用以擺脫對手的防守,跨步同時下降身體重心,準備起跳。

2.當身體重心下降另一支腳落地剎那即踏地起跳,要跳的高必須有很強的腰腹、腿部力量,起跳動作要協調。當開始跨步到起跳開始,整個動作要協調一致,不可分解,形成一個完整的動作。

3.如果是背對對手跨步跳投時,下降身體重心同時要爭取「一肩半步」的優勢,將對手壓在身體一側,這個動作至關重要。

4.踏地起跳動作要運用腳腿、腰腹全身的協調力量,踏地即起,不能分解。跳到最高點時持球手臂要隨著起跳動作自然向上伸展,當手臂達到最高點時利用手指手腕力量柔和出手,不可從最高點下降剎那再出手,在最高點出手不僅動作協調輕鬆,而且能很好地控制手指手腕力量。

5.持球手臂一定要向上伸展,不可向 45 度方向伸展,以使球獲得最佳拋物線。最後出手時要運用食指和中指第一關節部位〔手指肚〕的力量出手、即球最後離手時是通過這兩個手指離手的,通過這兩個手指力量出手,球在空中呈後旋飛行狀,手指手腕力量運用的越好,球后旋的就越厲害,飛行就越越穩定,命中率也就越高。

全手掌握球、利用全掌力量出手是錯誤的。

6.當起跳到最高點一直到球落籃筐,眼睛要一直盯著籃筐前沿〔罰球時亦如此〕,球出手後應保留出手最後時的狀態,不可急速抽回,以保證球在空中飛行的穩定性。

2樓:匿名使用者

右手運,屁股頂,右腿前跨一點支撐發力轉身

科比背身單打技術,科比的背身單打到底有多強?

關鍵在於背打的節奏,身體的平衡,投籃的手感,背部感受的防守。注意要點 1 如果你沒有強壯的身體,或者遇到一個會用身體防守的人,建議根本不要用這招。因為如果你在背靠防守員的過程中,很容易遭到防守者的推搡,因為大多防守背打者都會拿胳膊架在進攻者的背上使暗勁,這時候身體平衡 動作節奏都容易改變,最後想投進...

科比離婚了嗎,科比是否離婚

北京時間1月21日凌晨,據美 報道,科比與妻子瓦妮莎的離婚案近日又有了最新進展,訊息人士透露稱,兩人已經在離婚財產分割協議書上籤訂確認,瓦妮莎除了得到7500萬美元的現金之外,另外還得到總金額大約在7500萬美元的固定資產,也就是說瓦妮莎在與科比的這樁離婚案當中得到了總金額高達1.5億美元的財產。據...

科比的經歷,科比的童年經歷

如果你是一名科比球迷,那有81件有關科比的小故事你不能不知道 1.生日 1978年8月23日 2.出生地 美國費城 3.名字的由來 他的父母在一份選單上看到的一塊牛排的名字。4.中間名 比恩 bean 5.父母的名字 喬,一位也曾在nba征戰了8年的球員 媽媽叫帕姆。6.兩個姐姐 莎瑞婭和莎婭 7....