1樓：冷事百科
有時候手抖是怎麼回事？
2樓：寶93713僑匭
首先你要明確，手抖是你的心理緊張所致而不是疾病所致，因此你的手抖不影響身體健康。你現在該做的是接納在某些場合自己緊張的心態，接納因緊張出現的手抖，沒什麼大不了的，和你一樣情況的人多的是，我以前和你一樣。不要一味想著自己手抖給別人看到會出醜，首先，別人不會因為你手抖而笑話你，如果嘲笑你，說明這個人人品有問題，那是他的錯，其次，注意力總放在緊張上，手抖上，你會越來越緊張，進而導致手抖的更厲害。
3樓：阿qi棄
手抖，醫學上稱為震顫，它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上的**有帕金森綜合徵，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦幹病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，痴呆等，一般來說，手抖症狀多在老年出現，應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確**，正確**。
4樓：橘子寶貝
減少自我關注，把注意力轉移到別處去，不要關注手抖。如果長時間手抖，及時就醫。
5樓：寶68269晒僖
手抖可能是心理問題，在手抖的時候暗示自己不要抖並停止抖動，習慣了以後基本上手就不會總是抖動，如果是天氣比較冷的話，就多穿點衣服，帶上手套。
6樓：百變小卷卷
緩解壓力，使整個人處於放鬆的狀態，一般手抖都是因為太過於緊張導致身體某些部位發生抖動。
7樓：寶寶48374嫡諮
**手抖的話，最常用的就是****，也就是物理**，通過鼓勵特發性震顫患者積極的參加一系列的功能訓練，以達到改善運動、平衡以及協調能力，通過簡單的語言訓練，可以更好的改善和減輕患者的語言障礙，提高生活質量。
8樓：手機使用者
手抖的話可以專門的看一下醫生，如果醫生說沒有問題的話就可以不醫治。
9樓：遊含雪
要先觀察查詢一下原因，手抖是由什麼造成的，是因為心裡緊張的原因還是生理作用。
10樓：尓康
可能要去看一下醫生吧，因為你出現這種狀況的話，可能是身體方面出了一些問題，要及時的去拿藥啊，然後看醫生，及時地就著這樣對身體會有好處。
11樓：星星之火
看情況吧。如果是緊張就讓自己先放鬆可以聽聽歌看看宗藝節目，我就有這個問題，他們說我我也不在意，後來大家就都習慣了的。
12樓：名
吃鈣鎂片10分鐘就好，可以管14小時。每天吃兩次就不會再手抖。不是鈣片，是鈣鎂片。注意鈣鎂比，鎂的含量最好要有鈣的一半以上。
13樓：手機使用者
建議在醫生指導下，通過補益氣血活血化瘀。或者按摩理療等方法綜合**，配合營養神經藥物。
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