葡萄乾適合幾歲的小朋友吃,怎麼辦

2021-03-05 22:04:51 字數 5870 閱讀 8844

1樓:匿名使用者

一歲以上的小寶寶可以嘗試著吃一些葡萄乾。 葡萄乾裡含有大量的多酚及花青素以及其他對人體有益的營養物質,可以提高人的免疫力,改善胃腸功能。另外葡萄乾中的膳食纖維,還能吸附腸道壁的毒素,促進排毒。

因此小寶寶日常吃一些葡萄乾當零食是非常不錯的。 葡萄乾會導致孩子窒息,這是由於它的形狀和粘性的質地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼,所以葡萄乾會在孩子的氣管內滯留。

建議寶寶三歲以後再吃葡萄乾比較好。 因為葡萄乾比較堅硬,年幼的孩子還沒有掌握好吞嚥要領,很容易發生窒息的危險。孩子到了三四歲,他們的咀嚼功能和吞嚥功能都已經發育,此時孩子可以自己一粒粒地拿著葡萄乾放進嘴裡,慢慢咀嚼再吞嚥,也就可以避免異物卡喉的危險情況出現。

葡萄乾雖然味道營養價值高,但是過於年幼的孩子不宜,家長們需謹慎。

2樓:國際媽咪在路上

建議寶寶三歲以後再吃葡萄乾比較好。 因為葡萄乾比較堅硬,年幼的孩子還沒有掌握好吞嚥要領,很容易發生窒息的危險。孩子到了三四歲,他們的咀嚼功能和吞嚥功能都已經發育,此時孩子可以自己一粒粒地拿著葡萄乾放進嘴裡,慢慢咀嚼再吞嚥,也就可以避免異物卡喉的危險情況出現。

葡萄乾雖然味道營養價值高,但是過於年幼的孩子不宜,家長們需謹慎。

3樓:聚酒薈

其他回答

寶貝已經滿1歲了,可以吃葡萄乾了,但是要注意不要吃太多,因為吃太多會讓寶貝不想吃 輔食 ,每天讓寶貝吃多種輔食會讓寶貝營養均衡,這樣才能健康成長,多讓寶貝吃多種堅果也不錯

4樓:匿名使用者

儘管看起來所有的優勢都指向了葡萄乾,但是它對於四歲以下的孩子來說,仍然有窒息的危險。美國營養學會建議,父母要等到孩子四歲以上時才能給他們吃葡萄乾。然而有些父母不顧營養學會的建議,覺得他們的孩子在三歲的時候就可以吃葡萄乾了。

有時候,即便是對於四歲的孩子,也要把葡萄乾切成一半給他吃。

5樓:遠州勝則

要不然他會有牴觸心理了。寶媽,觀察下 大便 。如果大便不幹。應該沒問題的。很多寶寶

孩子吃葡萄乾有好處嗎?

6樓:紅色的鬥牛士

有好處。

葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,**貧血,血小板減少。內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的**。

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

美國營養學會建議,父母要等到孩子四歲以上時才能給他們吃葡萄乾。然而有些父母不顧營養學會的建議,覺得他們的孩子在三歲的時候就可以吃葡萄乾了。有時候,即便是對於四歲的孩子,也要把葡萄乾切成一半給他吃。

葡萄乾給孩子吃一定要記住,保證孩子至少在6個月以上,並且孩子已經吃過類似的食物了,比如穀物或者搗爛的香蕉。當寶寶能夠自己坐起來並且恰當地吞嚥一些柔軟的食物時,這也預示著寶寶可以吃處理過的葡萄乾了。

7樓:天上飛

有三大好處,具體如下:

1、葡萄乾含鐵豐富

葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸,是體虛貧血者的佳品。

2、葡萄乾有促進消化的作用

葡萄乾中含有酒石酸,可幫助胃腸道消化。葡萄乾中的膳食纖維,還能吸附腸道壁的毒素,促進排毒。

3、葡萄乾也有助保護心血管

葡萄乾能降低膽固醇,防止血栓形成,預防心血管疾病。它還含有類黃酮成分,有抗氧化作用,可清除體內自由基,抗衰老。

8樓:淡墨青衫衣

堅持吃葡萄乾有什麼好處?

9樓:烈火金剛

1.葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,**貧血,血小板減少

2.葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的**;

3.葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌

二、醋葡萄乾對視力恢復非常有效

三、醋葡萄乾能美化肌膚

四、吃醋葡萄能快速消除疲勞

五、醋葡萄乾能改善貧血與惡性**炎

六、醋葡萄乾治好老花眼

七、醋葡萄乾大幅度改善貧血

八、醋葡萄乾治好**病

10樓:匿名使用者

有好處,葡萄乾營養分析:

葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,**貧血,血小板減少;

葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的**;

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

不過,葡萄乾吃多了,可能會發胖,還會引起胃酸分泌過多,所以每天不可以超過30克。

11樓:陰奇山秋雙

不少乾果都有其各自促進人體健康的絕招,如無花果含有的鈣質是其它水果的3倍;橙色水果如桃、杏之類含有大量的胡蘿蔔素;李子所含的抗氧化劑是一般水果的數倍。而葡萄乾所含的營養成分更是令科研人員讚歎不已,因為它蘊含有不少能降膽固醇的成分,用葡萄釀成的酒更是對抗心臟病的重要「**」。

美國加利福尼亞州沙託斯健康研究中心主任、營養學專家史皮爾前不久做過的一項研究表明,假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾,能有效降低血中膽固醇8%,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外,葡萄乾能改善直腸的健康,因為葡萄乾含有纖維和酒石酸,能讓排洩物快速通過直腸,減少汙物在腸中停留的時間。更令人興奮的是,葡萄乾中含有一種稱為白黎盧醇的成分,它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。

而另一項為期18周的動物研究中,還發現白黎盧醇明顯地抑制了老鼠的**癌蔓延,且可阻止白血病細胞的**。

另外,葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指數下降約16%,而三酸甘油脂是一種血液脂肪,可增加罹患心臟病的危險。

生活中,你可以問問更多有經驗的媽媽們的,如果小區裡沒有那麼多同齡寶寶的話,可以去看看「寶寶客育兒」

**的「媽媽幫」板塊,那裡有很多寶寶的,媽媽們也很熱心的。

12樓:匿名使用者

對於貧血的女性來說,常吃葡萄乾可以起到補血的作用。葡萄乾也可以提高幼兒的身體免疫力。對於老年人來講,常吃葡萄乾可以預防心臟病的發生。

由於葡萄乾可以促進消化,而且加上葡萄乾還含有豐富的膳食纖維,可以裹挾腸道壁上的毒素,幫助身體排毒。葡萄乾中的抗氧化劑能夠消除體內的自由基,從而具有了養顏的作用。還能健齒殺菌消炎

13樓:大虯

常吃葡萄乾是非常好的習慣,只要適量就可以。葡萄乾裡含有大量的多酚及花青素以及其他對人體有益的營養物質,可以提高人的免疫力,改善胃腸功能,尤其適合老人和孩子食用。只要選擇優質的,使用前清洗乾淨就可。

14樓:冫未冕妃丶

葡萄的營養價值

葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實,又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果,被譽為世界四大水果之首。它不但營養豐富、用途廣泛:

色美、氣香,味可口,是果中佳品,既可鮮食又可加工成各種產品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等,而且果實、根、葉皆可入藥,全身都是寶。

據測定,葡萄漿果除含水分外,還含有約15%~30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質,以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。特別是現代醫學發現,葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇,對心腦血管病有積極的預防和**作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處,產後的婦女於飯後吃葡萄,或喝些葡萄酒,既可幫助血液迴圈,又可增加身體中的血色素。

中國古代醫學對葡萄藥用也有記載。葡萄性味甘,酸,平,入肺,脾,腎經,能補益氣血強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便、滋腎益肝。葡萄根、葉也是中藥材。

葡萄易洩瀉,不宜過食。醫療上能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用,尤其在預防和**神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。《滇南本草》說「大補氣血,舒筋活絡」。

《滇南本草圖說》說治痘症毒,胎氣上衝,煎湯飲之即下。《本草再新》說它「暖胃健脾」。《隨息居飲食譜》認為它「補氣,滋腎液,益肝陰,強筋骨,止渴,安胎」。

《陸川本草》記載:「滋養強壯,補血,強心利尿,冶腰痛,胃痛,精神疲憊,血虛心跳。」葡萄含鐵量較高,對缺鐵性貧血者,食用葡萄乾大有裨益,是**的輔助措施。

葡萄汁、子、皮內均富含強力抗氧化物質——白藜蘆醇及類黃酮等成分,它們在皮及子中的含有量上更勝一籌。白藜蘆醇及類黃酮具有阿司匹林藥物的溶栓、抗血凝效益,可防禦缺血性腦中風,如腦梗塞、腦血栓等。

但是,葡萄雖屬藥果兼優的養生佳品,但祖國醫學認為,其性寒涼,因此當脾胃不和、虛寒洩瀉時應忌食。

科學吃葡萄

吃葡萄時,我們一般都把葡萄皮吐掉。殊不知,葡萄皮是一種良藥。科學研究發現,葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學物質,可以防止正常細胞癌變,並對小鼠**癌具有防治作用,說明這種物質具有良好的防癌、抗癌作用。

此外,巴西有研究人員發現,葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分,具有良好的降壓和抗動脈粥樣硬化作用。可見,葡萄的科學吃法應該是帶皮吃,尤其是老年朋友,常食葡萄有益健康長壽。食用時宜洗淨果皮,不妨也照著繞口令中所說的那樣「吃葡萄不吐葡萄皮」吧。

附:葡萄食療方

(1)葡萄果實可生吃,或乾燥後作葡萄乾食用,亦可作藥膳應用,對神經衰弱,疲勞過度,消化不良,心悸盜汗,浮腫等有療效。

(2)取白葡萄汁,生薑汁,服用,可治痢疾。

(3)每天飲用3杯紫葡萄汁,可使血小板聚集力降低40%。美國北卡羅來納大學醫學院研究還發現,葡萄中的白藜蘆醇具有較強的抗癌、阻抑癌細胞擴散效應,有效清除人體內多餘的自由基,具有增強人體免疫功能和延結衰老效益。

(4)葡萄搗汁,可單服或與其它食療品配伍應用。搗汁方法簡便,取紫葡萄60克洗淨後,加300毫升水煮沸,直到葡萄皮、籽及肉部都分開時為止。用紗布袋過濾,去掉渣滓,加糖再度煮開、消毒、冷卻即成。

用葡萄汁,藕汁,生地黃汁、蜂蜜等量,共煎熱,每次飯前服:**熱淋,小便澀少或疼痛帶血。用葡萄汁、茅根,水煎飲用,可**熱淋。

(5)葡萄乾30克、去皮、芯的蓮子90克,用700—800毫升旺火燉至蓮子熟透即可服食,一般服五至10次見效,可治脾腎虛型胎動不安。簡便的方法是選蓮子60克、苧麻根和葡萄乾各30克,水煎服,可治胎動不安。

(6)葡萄乾30克、南瓜蒂加水1碗,放入砂鍋,文火煲約20分鐘即可服用,治胎氣上逆引起嘔吐。

(7)老年人胃氣虛弱,胃陰不足;或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次飯前嚼食葡萄乾6-9克,既能開胃口,又可補虛弱。胃虛嘔吐的患者,可取葡萄汁一小杯,加生薑汁少許,調勻喝下,有止吐的功效。

(8)聲音嘶啞的患者,可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻,慢慢嚥下,一日數次,也有一定輔助**的作用。對於高血壓患者,則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻,用開水送服,每日2-3次,15日為一療程。

(9)民間用野萄萄根30克煎水服,用於**妊娠嘔吐和浮腫,有止吐和利尿消腫的功效。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝,用於**黃疸型肝炎;可以作為一種輔助**方法。

(10)葡萄葉可用於**嬰兒腹瀉。取葡萄葉適量,洗淨,煎水兩次後去渣濃縮成糊狀,加麵粉和白糖各半,拌勻後製成軟粒,再烘乾或晒乾。l歲以上的,每次服3-6克,日服2-3次;1歲以下的酌減。

(11)葡萄對肝炎伴有神經衰弱和疲勞有一定效果。肝炎多伴食慾差,葡萄含多量果酸能幫助消化。葡萄乾又是肝炎患者作為補充鐵的重要**。

對肝炎伴有腸胃病者,葡萄又是腸胃病**的有效食物。

(12)葡萄汁,上午10點服1小碗,晚上10點服1小碗,連服3天,可治眼痛(角膜炎),其效如神。

(13)用葡萄枝、葉煎汁飲,或淋洗。葡萄制酒飲之治腰腿冷痛,筋骨溼寒痛。

(14)將葡萄置於冰箱中,用時取其汁塗於面部,有助於延緩**衰老、潤膚抗皺。

(15)葡萄500克洗淨,蘋果或鮮桃1個去皮切塊,一現置於果汁機中,依此加入適量蜂蜜(依個人口味,任意加減)和200毫升的涼開水,在果汁機中攪拌數分鐘,以紗布過濾後倒入杯中即成駐顏消暑之佳品。

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