1樓：榆楊飛揚
我覺得對待生活還是應該充滿希望的，你笑著也是一天，哭著還是一天……我一直覺得知足常樂這句話太對了。福氣這種東西你認為你有你就有，你認為沒有你怎麼可能感受的到呢，還有我相信命運是公平的。
2樓：買靈卉藍寒
福氣是什麼？詞典上說是指享受幸福生活的命運。這一沾命運二字似乎就顯得玄虛了，有誰能夠把握自己的命運呢？
你出生在某個富貴之家，還在娘肚子裡的時候，就比別人受到更多的恭敬；要是出生在一個農民工家裡，不知有多少艱辛在等待著你。其實，這個福氣更多還是充盈在我們的日常生活當中。身體健健康康是福氣，家庭和和睦睦是福氣，日子平平安安是福氣，就連國泰民安也是福氣，生逢盛世之福嘛！
那麼，中年人的福氣是什麼？我看簡單地說，福氣就是活得開心，活得快樂。開心快樂就是一種福氣，想想人一輩子就那麼幾十個春秋，愁眉苦臉是過，快快樂樂也是過，幹嘛要悶悶不樂，不過開心的日子呢？
當然，年齡越大，經歷越長，不順心的事情越多，要開心快活，還得自己培養，自己看開，自己修煉。怎麼才能活得更開心呢？我認為主要有三個「學會」：
一要學會放鬆。易中天曾經說過，「不要以為放鬆是一件容易的事，也並不容易呢……我們這個年紀的人，內心深處都多少有些緊，不大容易鬆得下來。就是想瀟灑一下，也多半不能如願，或者只不過是裝出來的。
」惟其如此，中年人更要學會放鬆。怨氣沖天的人沒福氣，輕鬆生活的人有福氣；貪得無厭的人沒福氣，知足常樂的人有福氣；憂心忡忡的人沒福氣，坦然自在的人有福氣；患得患失的人沒福氣，得失隨緣的人有福氣。學會放鬆是對「滿弦之弓，再拉會斷；足氣之球，再充會爆」哲理的一種徹悟，更是老年人必須擁有的生活態度。
二要學會自己宣洩。現代社會是個心理學的社會，現代社會不允許心理學文盲存在，自我心理的協調能力對於每個人都具有非常重要的作用。適度宣洩是自我心理調節的重要方法，學會宣洩也是自我保健的重要內容。
愁眉苦臉的人沒福氣，看破放下的人有福氣；焦躁不安的人沒福氣，鎮定自若的人有福氣；鬱鬱寡歡的人沒福氣，性格開朗的人有福氣；小肚雞腸的人沒福氣，心胸坦蕩的人有福氣。在充滿不安與壓力的老年生活中，我們的壓抑、失落、鬱悶和煩惱等消極情緒如果不能被及時排除，久積在心裡，它們就會破壞我們的免疫力，進而影響我們的身體健康。遇到不愉快的事情，受了委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來，甚或大哭一場，釋放內心鬱積的不良情緒。
但是，發洩的物件、時間、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
三要學會幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。孤僻呆板的人沒福氣，和善隨緣的人有福氣；氣量狹小的人沒福氣，胸懷寬闊的人有福氣；喜歡妒忌的人沒福氣，與人為善的人有福氣；斤斤計較的人沒福氣，包容寬恕的人有福氣。幽默既是生活的潤滑劑，又是生活的調味品。
現實生活中存在許多不盡如人意的事情，有些事情的確不合理，讓人想不通。社會生活十分複雜，事事都想得通也是不現實的。但是，想不通的事情一定要想得開，想不開就是晦氣，想得開就是福氣。
活得開心，活得快樂，此乃老年人最大的福氣！
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