1樓：匿名使用者
規定一段bai
時間，關掉任何電子裝置du，把桌面收拾乾淨
zhi，只放一dao本書，可以是你有點感興趣回的。這段時間不要答幹其他東西，不能聽**，不能睡覺，最好不要發呆，當然你心態浮躁人應該都不會發呆，但你無聊的時候你的心就會平靜下來，很拿起那本書看了，感覺這個方法也是可以的。可以培養很有耐心。
嗯。。或者好好睡一覺吧，或者嘗試一下深呼吸。這是很快速平復心情的辦法吧。
最近總浮躁看不進去書，不想學習怎麼辦？
2樓：註冊一個明天
每個人都會有這樣一段時期的。我昨天也很浮躁。因為分班考考差了。。
但是明天起床你會發現。生活還要繼續。你只有讀書學習才會有出路！！
至少，你不讀書和學習肯定沒出路！調整自己的心態最重要！
考研複習很浮躁很浮躁，看不進去書，有點想放棄，該怎麼辦？
3樓：林熙月
考研考的就是心態。現在放棄就再也沒有機會讀研究生了。
4樓：寳蘫之戀
既然決定考研就要堅持下去。我之前做過考研輔導班的**。二戰、三戰的學員多得是。去年遇到一個學醫的，35歲，考上了首都醫科大學，多勵志。
老是很浮躁，靜不下心學習，怎麼辦
天氣乾燥人的情緒會隨著天氣的轉熱也會熱的暴躁浮躁，接一盆涼水洗洗臉，憋氣泡在水盆裡想想快樂的事，晚上去跑步散步，或者去商場，或者聽歌歡快的歌，所有的浮躁會放下來的。祝你學習有成，也祝我學習有成。嘿嘿 把該解決的事情解決掉，不該考慮的事放一邊，讓自己沉下去，學會控制自己的情緒，不能控制情緒的人，就不能...
不想看書怎麼辦，看書看不下去怎麼辦？
看書看不下去怎麼辦？1 要有輸出 讀書筆記 思維導圖 書評。以前讀書的時候，經常會被書中的情節吸引或某句話觸動心絃，但合上書後，又發現已經把書中的內容忘的差不多了。後來發現如果閱讀的時候有做讀書筆記，繪製思維導圖，或者寫成書評，這樣對這本書印象會比較深刻，即使一下子想不起來，當你重新看到整理的內容時...
家裡總出事怎麼辦，最近幾年家裡總出事怎麼化解呢
是福不是禍，是禍擋不住。問題來了，莫不如逢山開路，遇水架橋，積極解決處理問題。可唸佛號，或唸佛經，或做善事，功德迴向給冤親債主。天災人禍擋不住，既來之則安之。人不可能一直走下坡路，再堅持堅持就好了 安然接受，並努力解決，降低最壞率 要查清楚發生這些事情的原因是什麼？最近幾年家裡總出事怎麼化解呢 家裡...