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黑枸bai
杞富含的蛋白質，氨du基酸，礦物質和微zhi量元素都比紅枸杞的dao含量要多，黑枸杞版還富含紅枸杞沒有的權原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。
黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，因此**比紅枸杞要貴，目前市場上最好的是青海柴達木的野生黑枸杞。
紅枸杞泡茶，幹嚼都可以，黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，預防癌症，補血安神，改善睡眠，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
2樓：大羅卜葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
3樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
黑枸杞和紅枸杞有哪些區別，黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別 黑紅差別，主要是花青素含量差異，黑的多一些，所以相對來說黑的好一些，所以 貴一點，哪種都適合，可以和玫瑰花一起 黑枸杞和紅枸杞有什麼區別 黑枸杞都是野生的，顆粒小，偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是...
村把頭黑枸杞和紅枸杞有哪些區別呢
功效不同，黑枸杞能滋補肝腎 益精明目 適用於腰膝痠軟 頭暈目眩 兩眼昏花等症狀，主治心熱病 心臟病 月經不調 停經等。紅枸杞的功效黑枸杞都具備甚至優於黑枸杞.現代科學研究證實了上述說法，並且認為黑枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，抗衰老和美容，黑枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細...
朋友，黑枸杞營養價值有哪些，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
經常食用可以提高免疫，強化體格，而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有 功效，提高性功能。有研究表明，食用黑枸杞能夠有效的阻止紫外線侵害 黑枸杞中的花青素保護 細胞，有85 的細胞能從短暫的強紫外線照射中生存下來，所以怕晒黑和晒傷的女性朋友，常...