胃不好的人可以多吃白菜嗎,胃不好吃大白菜對胃好嗎

2021-03-04 00:35:33 字數 2071 閱讀 4837

1樓:匿名使用者

白菜是一種容易消化的蔬菜,即使多吃,也不會導致頭暈;

當然,你如果是經常生吃的話,還是容易引起胃部不適的,如麥當勞裡的生蔬菜,儘管營養價值高,但中國很多人還是不習慣這樣的吃法。

希望我的回答對你有所幫助!

2樓:發哥

你好,其實蔬菜是屬於鹼性的食物,鹼性的食物可以加速胃腸蠕動,這就是為什麼要我們多吃蔬菜,這樣才不容易便祕。晚餐吃得太飽,胃腸又要加速蠕動,需血增加,而且人躺著的時候也不容易消化,所以導致腹脹,大腦供血少,所以頭暈,建議晚餐清淡些,不要吃得過飽就去睡覺,況且如果你的胃不好的話不要加重胃腸的負擔。合理膳食。

現在的辦法就是不要躺著睡覺,如果感覺腹脹可以出去散散步、打打太極等簡單活動,你頭暈的問題不太好說,太多原因可以引起頭暈,你有沒有吃過什麼藥,感冒藥也算,有沒有喝太多酒?如果只是吃過東西后頭暈,建議休息,按摩一下頭部,熱敷一下頭部,增加頭部的血供。

3樓:匿名使用者

不是,因為你的胃酸遇上大白菜不會有所不適

胃不好吃大白菜對胃好嗎

4樓:nw剛剛好

大白菜性平、味甘,具有通利腸胃、生津止渴、消食下氣的功效,常吃可以滋養脾胃。大白菜含有豐富的粗纖維,可以刺激胃腸蠕動、防止大便乾燥,並且與其他膳食纖維豐富的蔬菜相比,白菜纖維更加軟嫩可口。白菜中還含有能保護胃黏膜的維生素u。

5樓:匿名使用者

中醫認為,脾為後天之本,如果脾胃功能不佳,對營養的吸收減少,人就容易生病。冬天是收藏的季節,也是積蓄力量以待"萌發"的季節,這時候人體陽氣內斂,胃的陽氣也處於內斂狀態。如果此時大量進補,加上自身脾胃的運化功能不好,很容易加重脾胃負擔。

因此在冬天,保養脾胃刻不容緩。我們該如何保養脾胃呢?

有胃病的人都知道,當胃不舒服時,如果吃了"硬"的飯菜,大魚大肉之類,就會感覺不舒服。原因很簡單,當脾胃虛弱時,脾的運化失職,對肉類消化不良。此時就要吃點粥、牛奶、麵條等容易消化的食物。

在民間,小寒時節素有吃臘八粥的習俗。其實,這是古人針對小寒時節人們滋補過多而吃些粥品,以養脾胃的措施,這不枉為小寒時節的保胃方略。《燕京歲時記》中記載"臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染。

"上述食物均為甘溫之品,有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。我國古人稱"粥飯為世間第一補人之物",認為吃粥可以延年益壽。

平時我們也可以熬點粥吃。糯米具有補脾胃、益肺氣的功效。寒冬時熬點糯米粥也是養脾胃的好方法。但糯米黏滯,不易消化,吃多了很可能會引起胸腹脹滿,尤其是老人、兒童不宜多吃。

對於脾胃不好的人,平時吃飯要"精挑細選",少吃生冷辛辣的食物。冬天天氣本身就比較寒冷,而一些生冷食物的寒性就更大了。尤其是喝冰啤酒,很容易讓寒氣在體內形成溼邪,從而影響脾胃的運化功能。

火鍋、烤羊肉串這些食物雖是熱的,卻也可損傷脾胃。因為這些辛辣的食物"火氣"太大,易耗傷胃陰。

要想養脾胃,飲食規律非常重要。正如《千金方》中所說"飲食以時",就是說飲食要有規律。做到三餐定時、定量,不暴飲暴食,素食為主、葷索搭配是養脾胃的重要原則。

6樓:追夢的記憶留痕

這個沒有什麼效果的,最好還是吃一些比較清淡的食物。

比如木瓜、石榴、桂圓、菠蘿、櫻桃、芒果等都對胃非常好的

7樓:匿名使用者

吃白菜蠻好的,對胃也好

8樓:雲霧迷濛

大白菜(學名:brassica rapa pekinensis,異名brassica campestris pekinensis或brassica pekinensis)是一種原產於中國的蔬菜,又稱「結球白菜」、「包心白菜」、「黃芽白」、「膠菜」等,在粵語裡叫「紹菜」。

大白菜與小白菜是近親,同屬蕓薹一種,和原產地中海沿岸的圓白菜也較近,同屬十字花科蕓薹屬。

白菜原產於我國北方,是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜。引種南方,南北各地均有栽培。十九世紀傳入日本、歐美各國。

大白菜種類很多,北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津青麻葉大白菜、東北大矮白菜、山西陽城的大毛邊等。

胃不好吃大白菜對胃好嗎,胃不好的人可以多吃白菜嗎

大白菜性平 味甘,具有通利腸胃 生津止渴 消食下氣的功效,常吃可以滋養脾胃。大白菜含有豐富的粗纖維,可以刺激胃腸蠕動 防止大便乾燥,並且與其他膳食纖維豐富的蔬菜相比,白菜纖維更加軟嫩可口。白菜中還含有能保護胃黏膜的維生素u。中醫認為,脾為後天之本,如果脾胃功能不佳,對營養的吸收減少,人就容易生病。冬...

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